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40代も送りがちか!「自己中なオバサン」に見えるLINEの「ひと言」

関わった相手をイラッとさせてしまう大人世代には、残念な共通点もある模様です。恋愛がうまくいかない、友だちがなかなかできない…といったタイプの人ほど...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【14】双子姉妹の性格が違いすぎて不安です

Q:1歳6カ月の一卵性のツインズのママです。姉の方は愛想がよくて、誰から手を差し伸べられても抱かれようとしますが、妹は人見知りなのか知らない人が手...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【13】子供が夫には従順で私が強く叱っても無視する

Q:2歳半になる息子のことで相談があります。夫が叱ったり注意をした時は、すぐに「パパごめんなさい」と、素直に謝るのですが、私が叱ってもふてくされて...

手強い眠気を吹き飛ばす!厳しく起こして欲しい日に使いたい“目覚まし時計”3タイプ

「寒い時期はなかなか布団から出られない……」と悩んでいませんか?布団からなかなか出られないときやどうしても寝過ごせないというときのために、厳しくし...

好きな服を我慢し過ぎなくても衣服代は削減できる!?

「ファッションを楽しみつつも衣服代はかさみ過ぎないようにしたい」と思っていても、予算オーバーになってしまうことはありませんか?無理に我慢することな...

派手過ぎないか、浮いていないか……子どもの“入卒園コーデ”どうする?

そろそろ卒園式や入園式、入学式のシーズンですね。ママたちは着ていく服を今から検討していると思いますが、いったいどんなファッションがよいのでしょうか...

友だちになりたい……初対面の人と仲良くなるためにはどうすればいいの?

絶対に親しくなりたい相手っていませんか?初対面でも「この人とは友だちになれそう!」「この人、好きだな」と直感的に感じる人っていますよね。そんな人と...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【12】弟をいじめる長男に怒りがわき、頭を叩き怒鳴ってしまった

Q:4歳と2歳になる息子と、生後5カ月の娘がいます。悩みの種は長男。弟を押して倒したり、つねったり、髪を引っ張いたりとちょっかいを出しては泣かせま...

【IKEA】「電子レンジ用ふた」たったの149円!ラップ削減のために買ってみたが……

『IKEA』の商品の中には、いわゆるラップ代わりに使うといいものがいろいろあったりします。シリコン製で伸縮性の高いフードカバー「OVERMATT(...

新生活に向けてこんなトラブルも!?引っ越し“あるある”

引っ越しシーズン到来ですね。引っ越しって、事前の荷造りから引っ越し当日、引っ越し後まで、いろんなトラブルがあるものです。今回は、そんな引っ越しシー...

1台あると超便利!調理を楽にしてくれる「マルチポット」活用術

コンパクトで丸みのある設計で、炒める・揚げる・沸かす・茹でる・煮る・炊く・和えるなど、さまざまな調理に活用できる「マルチポット」。少量のお湯をサッ...

【ユニクロ】春にぴったりのバッグはお出かけが楽しくなりそう!

春ファッションの準備を整えたい、今日この頃。バッグも“春仕様”に新調しませんか?でも、「お高めのバッグはちょっと手が届かない……」というのなら、『...

これで大掃除は不要に!?窓のサッシレールをキレイに保つ3つのアイデア

窓サッシレールの掃除、頻繁にできていますか?大掃除くらいでしか手をつけないけれど、毎回汚れが溜まりに溜まって本当に大変……そんなお悩みを改善するに...

昔とは違うものがトレンドに!?最新の「ひな人形」事情

3月3日の「ひな祭り」といえば女の子のお祭りですが、ひな人形を飾るのが伝統ですよね。そんなひな人形、最近ではどんなトレンドがあるのでしょうか。昭和...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【11】子供に優しく接することができず、トゲのある言い方をしてしまう

Q:3歳5カ月の女の子のママです。無分別に娘を叩いたりはしませんが、辛く当たってしまったり、ぐちぐちといつまでも叱ったりしてしまいます。先日も普段...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【10】ごはんをちゃんと食べてくれない息子に困り果て叩いてしまった

Q:もうすぐ1歳になる男の子のママです。離乳食を始めたころから、食べ物を吐き出すようになりました。食事のたびに、床もテーブルも息子も食べ物でベトベ...

病院いらずの花粉症対策!医師が注目する「免疫アップのビタミンD」

今年もスギ花粉の季節がやってきました。なんと今年は地域によっては過去10年で1番の飛散量になるほど花粉が多くなる予想です。花粉症完治となると自力で...

ストレスが多い人は失われてしまう!?冬こそ十分に摂取したい免疫に役立つ栄養素とは?

毎日、ストレスを強く感じていませんか?実は、ストレスを感じると体内で消費されてしまう栄養素があるんです。それは「ビタミンC」です。ストレスといって...

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