主婦のみなさんは、それぞれ自分だけのストレス発散方法があるようです。 よく聞くのが、家事がひと段落した後の「晩酌」です。「好きな音楽や動画を視聴してテンションを上げている」という人もいるでしょう。「美味しいもの、好き … 続きを読む ちょっとしたことでいいんです……主婦たちが実践しているストレス発散方法とは?
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主婦のみなさんは、それぞれ自分だけのストレス発散方法があるようです。 よく聞くのが、家事がひと段落した後の「晩酌」です。「好きな音楽や動画を視聴してテンションを上げている」という人もいるでしょう。「美味しいもの、好き … 続きを読む ちょっとしたことでいいんです……主婦たちが実践しているストレス発散方法とは?
「カレのことが好きなのに、なんだか友だち以上恋人未満の関係が続いてる……」というときには、デートでの過ごし方をちょっと工夫してみてください。今回のアドバイスを参考に、何気にあなたがデートをリードしてみて。カレとの距離がグ … 続きを読む 食後に“暗めの場所”を散歩すればカレと仲良くなれる!?そのワケとは?
恋はふと落ちてしまうもの……という甘い夢をみてはいませんか? そんなドラマのような恋はあまりありません。それを待つだけなのは、まるで“恋愛博打”をしているようなものです。待つのではなく、ちゃんと“恋愛を呼び込む習慣”を … 続きを読む 幸せをつかむために……いますぐ始めたい“恋愛を呼び込む習慣”とは?
恋愛はふと堕ちてしまうもの……そんな甘い夢を見てはいませんか? こんなドラマのような恋も時にはありますが、それを待つだけではまるで恋愛博打をしているようなものです。恋なんて自然にはなかなかやって来ないので、ちゃんと“ … 続きを読む 誰でもすぐできる!?幸せな恋愛をつかむための「習慣」とは?
「栄養不足や運動不足で、気付かないうちに老けたり太ったり……」という後悔を避けるには、日々しっかり栄養を摂取して、たっぷり運動することが大切です。次のような工夫で、老けない・太らない体質へと整えましょう。 ■ランチを“し … 続きを読む 年齢を感じる……老けない・太らないための3つの秘策
やらなければいけない予定がたっぷり詰まっているのに「どうしてもやる気が出なくて、ひとつも終わらせていない……」と、気持ちばかりが焦って行動に起こせないときには、次のような方法で心身の軌道修正をしてはいかがでしょうか。 … 続きを読む 「今日はどうにもやる気が出ない……」と思ったら試してみたいこと
「若い頃は多少無理すれば痩せることができたのに、最近は痩せにくいどころか体重が減ると老けていく気がする……」と感じたら、ダイエット法を見直す必要があります。 ダイエットで余計なシワやたるみをつくらないためにも、体調を崩 … 続きを読む 痩せたいけれど老けたくはない……対策はコレ!
毎朝の起床時間は「3時半」で、同棲中の恋人とも顔を合わせるのは「1日2時間あるかないか」。そんな超多忙な日常生活を明かしたのは、今春に昼の情報番組「バイキングMORE」(フジテレビ系)を卒業したタレント・坂上忍だ。 … 続きを読む 朝3時半起きで散歩は1日6回…23匹の犬猫と暮らす坂上忍に「尊敬します」の声
俳優・遠藤憲一が12月26日放送の「ボクらの時代」(フジテレビ系)に出演し、妻と始めた新たな趣味について言及した。 この日は、同じく俳優の山田裕貴、勝地涼とともにトークを交わした遠藤。途中、「俺、もうすぐ4年になるん … 続きを読む 遠藤憲一、4年の断酒で飲み友達ゼロ…それでも「唯一の友達が女房」発言に大喝采
歌手・工藤静香が10月23日に自身のインスタグラムアカウントを更新。散歩中に母親が転倒し、指を切るアクシデントがあったことを明かした。 この日の昼過ぎ、工藤は「いい天気ですね」と書き出し、「午前中は時間があったので、 … 続きを読む 工藤静香の“心臓が飛び出る”ほど焦った事件報告に“塩反応”が続出したワケ
猛暑でなかなか運動ができなかったから、そろそろ心地よく運動して体を引き締めたい──そう思ったら、次のような運動からスタートするのがオススメです。無理なく運動に慣れ、代謝を高めやすくなりますよ。 ■お風呂上がりのストレッ … 続きを読む 秋からのダイエット!まずは何から始めればいい?
入浴時に石鹸やボディソープを使わず、およそ38度のお湯に10分ほど浸かるだけという「タモリ式入浴法」をご存じだろうか。 タモリが実践しているという、この「身体を洗わない入浴法」が注目を集めたのは今から6年ほど前のこと … 続きを読む 「タモリ式入浴法」よりオリジナル度数高めの「タモリ式健康法」とは
デスクワークの人はどうしても座っている時間が長くなるため、身体に不調が出てきて悩ましいようです。 例えば、腰痛や足のむくみ、お尻が痛くなるなどの悩みです。そんな座りっぱなしの仕事の人って、どのように対策しているのでし … 続きを読む 座りっぱなしの仕事がしんどい!みんなどうしてるの?
お笑いタレントの有吉弘行が3月14日、ラジオ「有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER」(JFN)に生出演し、長すぎる散歩のエピソードを語った。 有吉は「この前、仕事前にちょっと歩いちゃおうかななんて。朝の … 続きを読む 仕事前の散歩で24キロ!有吉弘行の“歩きすぎる日常”に称賛「だから細いのか」
現代人にとってストレスは回避できないものといわれていますが、ストレスはこまめに解消することで、将来の爆発を防ぐことは可能です。とはいえ、ストレス解消のたびにスイーツを大食いし、洋服を衝動買いしていたら、身体やお金が持ち … 続きを読む 試してみて!意外な2つの“ストレス解消法”
犬を飼っているご家庭では、愛犬と過ごす年末年始になることでしょう。ところで、愛犬と年末年始をより楽しむには、どんな方法があるのでしょうか。 ■コスプレを楽しむ 正月は、愛犬を可愛くコスプレさせてみては? 犬用のコスプ … 続きを読む 愛犬との年末年始の楽しい過ごし方
小泉進次郎環境大臣とその妻でフリーアナウンサー・滝川クリステルが夜の散歩中、愛犬の小水を放置したとして注目を集めている。 11月中旬の20時半頃、2人が長男と愛犬ラブラドールレトリバーを連れて東京都の広尾商店街を散歩 … 続きを読む 「すごい環境大臣!」小泉進次郎&滝クリの“愛犬の小水放置”が物議
6月に複数女性との不貞関係が発覚したお笑いコンビ・アンジャッシュの渡部建と、妻で女優の佐々木希が家族で手つなぎ散歩を楽しむ様子が、8月5日配信の「NEWSポストセブン」によって報じられている。 2人は、東京都が梅雨明 … 続きを読む 渡部建、佐々木希との「親子手つなぎ円満写真」は復帰の転機となるか