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筋肉

居眠りしているときに“ビクッ”となるのはなぜ?

授業中や仕事中に居眠りしたことはありませんか?そんなとき、なぜか途中で身体が“ビクッ”となって目覚めることがありますよね。多くの人が経験したことが...

マスクの下で進行している“恐ろしい事実”とは?

外出先から戻った後、マスクを鏡の前で外したことはありますか?もしかしたら、マスクで覆われている部分がむくんだり、たるんだりしている可能性も!マスク...

危険!濡れた手でコンセントを触って感電したら……どうなるの?

塗れた手でコンセントを触ると感電する危険がありますが、実際、どんな状態になるのでしょうか?コンセントから感電し、「10分くらい気を失った」という女...

Snow Man・岩本照、初主演映画の役柄に「適役にも程がある」との声が殺到したワケ

Snow Manのリーダー・岩本照が映画「モエカレはオレンジ色」(7月8日公開)で単独初主演を任されることが、2月19日までに発表された。漫画雑誌...

筋肉バッキバキ!コロナ感染のオリラジ藤森慎吾がなぜかマッパで復帰報告

お笑いコンビ・オリエンタルラジオの藤森慎吾が1月31日に自身のインスタグラムアカウントを更新。新型コロナウイルス感染から回復したことを報告した。藤...

原因は筋トレしすぎ?武田真治、コロナ、インフル連続感染を回顧

俳優でミュージシャンの武田真治が1月19日、ニュースサイト「日刊SPA!」のインタビューに登場。筋トレ習慣を見直していることを告白した。同記事によ...

なかやまきんに君、1年間の食事は「70%ぐらいずっと同じ」に驚きの声

お笑いタレントのなかやまきんに君が1月12日放送の「にけつッ!!」(読売テレビ)に出演し、普段のストイックな食事メニューを明かした。この日、ゲスト...

賀来賢人、“レスラー並み”に大きくなった肉体に黄色い声

俳優の賀来賢人が1月4日、自身のインスタグラムを更新。鍛え上げた肉体を披露した。賀来は長髪にヒゲ、上半身裸で鍛え上げた全身を鏡に映し自撮りした写真...

なかやまきんに君の筋肉ギャグがツボにハマってNHKアナ“放送事故”!

お笑いタレント・なかやまきんに君の“筋肉ギャグ”がまさかのクリーンヒットとなった。12月7日放送のNHK福岡「ロクいち!福岡」にて、キャスターを務...

50代女性が今すぐ「筋トレ」を始めるべき理由とは?

体が衰えて「最近はたるんできた……」という人は要注意。もしあなたが50代なら、今すぐ筋トレを始めてみてはいかがでしょうか。筋トレと聞いて、これまで...

腹筋女子をサポート!最新「プロテインバー」3選

近年、タンパク質を効率的に摂取して筋肉作りに励む“プロテイン女子”が話題になりました。そんな女子たちにとって便利なのが「プロテインバー」。バー形状...

戸塚祥太「凛子さんはシてみたい」での完璧なシックスパックにネット騒然!

人気グループA.B.C-Zの戸塚祥太と女優でタレントの高田夏帆がW主演している連続ドラマ「凛子さんはシてみたい」(MBS)でのラブメイクシーンが大...

マスクを外した顔、イケてる!?コロナ後の婚活のための“顔作り”

長いコロナ渦で「マスクをしていると落ち着く」「外すのが怖い」という女性が増えています。あなたの顔は、マスクによって “デフォルト”の顔になっていま...

頑張っているのに痩せない……自己流トレーニングの落とし穴

毎日筋トレなどのワークアウトに取り組んでいるのに、結果が出ない……!そんな場合は、日々のトレーニング方法を見直す必要があるかもしれません。こんなN...

ジャンポケ・おたけのバキバキに割れたボディに「アスリートレベル」と絶賛

お笑いトリオ・ジャングルポケットのおたけが10月4日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、鏡を前に筋骨隆々のボディを披露した。10月開催予定の...

肌荒れだけじゃない!マスクで“老ける”?対策グッズ2選

最近、話題になっているのが“マスク老け”です。これは、マスクをつけていることで顔の筋肉を動かさなくなり、筋肉が衰えることで顔や口もとのたるみ、シワ...

キレキレの筋肉を連日投稿!なかやまきんに君の肉体に大反響

お笑い芸人のなかやまきんに君が8月14日、自身のインスタグラムを更新。脂肪をそぎ落とし、仕上がった筋肉を披露した。きんに君は「#東京ボディビル選手...

「ストレス解消疲れ」を感じていませんか?専門家が原因と対策を伝授!

コロナ禍で外出や友人と会うことができず、ストレスも溜まっていると思われるこの頃。ストレスを解消するため、好きなものを食べたり買い物をしたり、または...

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