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今年もスギ花粉の季節がやってきました。花粉症対策として、ハーブティーを飲んだり、マスクをしたり、花粉に効くという食品を積極的に食べたり、薬を飲んだ...

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健康食品としても、食卓で親しまれているヨーグルト。その栄養はカルシウムだけではなく、たんぱく質やビタミンも多く含まれています。また、発酵しているた...

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スギ花粉が飛び散るシーズンが終わっても、夏はイネ、冬はブタクサと、1年を通して花粉症に悩まされている人は多いことでしょう。でも、ちょっと待って！そ...

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スギ花粉はピークを過ぎても、まだまだ花粉は飛び交います。目がしょぼしょぼ、鼻はむずむず‥‥花粉症って何かと調子が悪くなりますよね。そんなとき、芸能...

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菊花茶は、昔から漢方として飲まれている中国茶。解毒作用があり、頭痛やめまい、目の疲れに効くとされています。韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」で...

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3月初旬から本格的に飛びはじめるスギ花粉。もうすでに予防策を取りはじめている人もいることでしょう。そんななか、あの芸能人たちも毎年花粉症に苦しんで...

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最近はマスクをして外出している人を多く見かけます。やはり花粉症の対策や、季節の変わり目で風邪が流行しやすいこともあり、この時期マスクは必需品といっ...

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これからさらに気候も温かくなり、花粉症に悩む人も増えてくることでしょう。滴り落ちてくる鼻水を、ティッシュでチーン‥‥、でもその鼻のかみ方、実は間違...

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スギ花粉をはじめ、これからの季節はさまざまな花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、気分が滅入ってしまいますよね。そこで、花粉症対策をしながら美...

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昔から薬局などでよく見かける「ハッカ油」。これが長く親しまれているのには実は理由があるんです。実はコレ、季節を問わずさまざまなカラダの不調や日常生...

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季節の変わり目のなかでも、夏から秋にかけて涼しくなるこの時期は特に風邪を引きやすい。きっとあなたのまわりでも、マスク着用の人が増えてきたり、鼻水、...