藤原紀香も愛用!美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

女性に人気の「ハーブティー」。美味しいだけでなく、健康や美容にも効果的なことをご存知でしょうか?  ハーブティーは、心身ともに本来の健やかな状態へ導く魔法のような力があるともいわれ、世界各国で愛されています。日本では、 … 続きを読む 藤原紀香も愛用!美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

モデルや芸能人も愛用!管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは?

ダイエットをする女性にとって、その理由は人それぞれ。でも、いざ始めてみると、一筋縄ではいかないのがダイエットというものですよね。簡単に痩せることができたら苦労しません。失敗する人は何をしたってうまくいかず、負の連鎖を繰 … 続きを読む モデルや芸能人も愛用!管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは?

今年の美のキーワードは「感度磨き」 ラブリ、ゆう姫が実践していることとは?

2018年の美のキーワードは「感度磨き」になりそう?  人気モデルのラブリと松田龍平の妹でシンガーソングライター・ゆう姫が出演しているWEB動画が話題になっています。それはSHISEIDOから発売された新商品「エッセン … 続きを読む 今年の美のキーワードは「感度磨き」 ラブリ、ゆう姫が実践していることとは?

森高千里のストレス発散法は誰もが納得するばかりか、病気の予防にもなる!?

ストレス対策は人それぞれ違いますが、それでも、みんなに共通するストレス発散法はあるようです。  歌手の森高千里さんのストレス発散法は、寝ることや車の運転、子どもたちとのカラオケなのだそう。ストレス発散法としては、オーソ … 続きを読む 森高千里のストレス発散法は誰もが納得するばかりか、病気の予防にもなる!?

絶大効果!?ウエンツ瑛士が実践していた「斬新すぎる勉強法」とは

ハーフタレントのウエンツ瑛士が火曜日レギュラーを務める情報バラエティ番組「スッキリ」(日本テレビ系)で語った“恥ずかしすぎる勉強法”に、驚きの声が上がっている。 「番組の中で学生時代の話になり、天の声を担当する南海キャ … 続きを読む 絶大効果!?ウエンツ瑛士が実践していた「斬新すぎる勉強法」とは

畑野ひろ子が実践!たるみ防止には「逆立ち」がよい!?

鏡を見ていて、「肌のたるみ」が気になったことはありませんか? 頬やまぶたが垂れてきて、ほうれい線が目立ってきたという人もいるのではないでしょうか。そのままじっくり眺めていると、悲しくなってしまいますよね。  そんなとき … 続きを読む 畑野ひろ子が実践!たるみ防止には「逆立ち」がよい!?

これなら簡単に痩せられる!?知っておきたいダイエット術

もっと簡単に痩せられたら……と、日々悩んでいませんか? 確かに、苦労なく痩せられたら、それほどいいことはありませんよね。実は、ちょっとした工夫をすることで、簡単に痩せられる方法はあるんですよ。  女芸人のやしろ優さんは … 続きを読む これなら簡単に痩せられる!?知っておきたいダイエット術

渡辺直美も実践!ニキビはメイク中にケアする時代に?

タレントの渡辺直美さんは、ニキビ隠しとして、メイクの初めにあるものを使っているそうです。それは、「シルクウェットパウダー」という、パウダーファンデーション。  シルクウェットパウダーの公式サイトによると、どうやらこのア … 続きを読む 渡辺直美も実践!ニキビはメイク中にケアする時代に?

モト冬樹が実践!ホームパーティーを盛り上げるコツ

近年、ホームパーティーが人気ですよね。クリスマスパーティーや忘年会などは、自宅で開催しようと思っている方は多いのではないでしょうか。でも、ちょっと心配なのが、パーティーが盛り上がるかどうか。そこで、ホームパーティーを盛 … 続きを読む モト冬樹が実践!ホームパーティーを盛り上げるコツ

木村文乃の“ふみ飯”でも実践!?おしるこの甘味を引き立たせる塩の対比効果とは?

そろそろ寒さも本格的になり、おしるこが似合う季節がやってきました。女優の木村文乃さんが先日、「ふみ飯」としてInstagramで披露していたのがおしるこでした。何やら、風邪っ引きが周りに増えたので、体をいたわろうと思っ … 続きを読む 木村文乃の“ふみ飯”でも実践!?おしるこの甘味を引き立たせる塩の対比効果とは?

細川直美、ともさかりえ、熊田曜子…芸能人たちも実践!「プチ贅沢」のススメ

人によって「何が贅沢か」は違うもの。有名人たちはどんな贅沢を味わっているのでしょうか?  女優の細川直美さんは、先日、ハーゲンダッツの期間限定「安納芋」フレーバーを食べて、「ちょっと贅沢なアイスを食べた気分」と、テンシ … 続きを読む 細川直美、ともさかりえ、熊田曜子…芸能人たちも実践!「プチ贅沢」のススメ

紗栄子も実践。ヘアのダメージを防ぐには、濡れた髪を放置せずにすばやく乾燥!

普段、シャンプー後の濡れた髪を、どんな風にケアしていますか? タオルドライをしている人、すぐにドライヤーで乾かす人、自然乾燥でそのまま寝てしまう人までさまざまでしょう。でも、この髪の乾かし方によって、髪が傷んでしまうこ … 続きを読む 紗栄子も実践。ヘアのダメージを防ぐには、濡れた髪を放置せずにすばやく乾燥!

広瀬アリスが実践!「冷えむくみ」を解消する食品とは?

帰宅後、ふと顔や脚を見たら、思いっきりむくんでいることってありませんか? そんな自分を鏡で見ると、一瞬でブルーになってしまいます。むくみはその日のうちに取っておき、次の日は小顔とスレンダーな脚で、爽やかにスタートを切り … 続きを読む 広瀬アリスが実践!「冷えむくみ」を解消する食品とは?

坂井真紀は靴下を重ね履き!「冷え取り」が40代女性にこそ重要な理由

40代の女優の一人である坂井真紀さん。そんな彼女が実践している健康法は、「冷え取り」。坂井さんはあるとき、女性は身体を冷やすとよくないと実感し、靴下を重ね履きして冷え対策を続けているそうです。これを始めてから、風邪も引 … 続きを読む 坂井真紀は靴下を重ね履き!「冷え取り」が40代女性にこそ重要な理由

三船美佳も実践する生産的な「ストレス解消法」

ストレスは、我慢すればするほどたまっていってしまいます。どこかで解消させないと、身体にも精神的にも毒だといわれていますよね。タレントさんたちもそれは同じ! みなさん、ストレスはどうやって解消しているのでしょうか?  女 … 続きを読む 三船美佳も実践する生産的な「ストレス解消法」

広瀬アリス&すず姉妹の美肌・ボディキープ術

女優の広瀬すずさんのお姉さんである広瀬アリスさんは、肌がもともと強いそうですが、忙しい日が続くと肌荒れすることもあるのだとか。アリスさんいわく、休みの日にはノーメイクで過ごし、睡眠時間をたっぷり取ったり、フルーツで栄養 … 続きを読む 広瀬アリス&すず姉妹の美肌・ボディキープ術

渡辺美奈代も気にする「基礎代謝」は、筋肉をつけても上がらない!?

タレントの渡辺美奈代さんは、スポーツジムでトレーニングに励んでいるようですが、筋肉をモリモリとつけるためではなく、基礎代謝を上げるために行っているのだそうです。  太りにくい身体を作るには、「基礎代謝を上げることが重要 … 続きを読む 渡辺美奈代も気にする「基礎代謝」は、筋肉をつけても上がらない!?

鈴木保奈美が実践!50代だからこそわかった美容・健康法の基本

40代を過ぎる頃から、これまで以上に健康のことは気になるもの。そして、女性にとっては、美容のことだって気にしたいですよね。 2016年に電通九州が30歳以上の女性1万人に行った調査結果によれば、年代別の健康に関する悩み … 続きを読む 鈴木保奈美が実践!50代だからこそわかった美容・健康法の基本