ガム

集中力を上げるにはコツがある！自律神経研究の第一人者が教える意外なコツ

テレワークが当たり前になった今、自分自身で集中力をコントロールすることは必須スキルといえるかもしれません。でも、それってかなり難しいですよね。どうやら、集中力のスイッチを入れるにはコツがあるようなんです。詳しくみていき … 続きを読む 集中力を上げるにはコツがある！自律神経研究の第一人者が教える意外なコツ

噛むだけ・磨くだけ！毎日使いたい“歯の健康”を維持するアイテム2選

先日の11月8日は「いい歯の日」でした。“い（1）い（1）歯（8）”の語呂合わせにして歯の健康をPRするために、日本歯科医師会が設定したといわれています。 　そこで、この機会にデンタルケアを意識してみてはいかがでしょう … 続きを読む 噛むだけ・磨くだけ！毎日使いたい“歯の健康”を維持するアイテム2選

うっかり食べ過ぎを防ぐ！食欲を抑える“ワンアクション”とは？

「腹八分目で終えたいと常々思っているのに、気付けばいつも食べ過ぎちゃう……」 　美味しいものを食べ続けたい気持ちを抑えて自制することは、簡単なことではありません。そんなときは、意志の力ばかりに頼らず、食べ過ぎ予防につなが … 続きを読む うっかり食べ過ぎを防ぐ！食欲を抑える“ワンアクション”とは？

虫歯のない子どもにするために！歯磨きの助けになる3つの予防商品

子どもの虫歯対策、みなさんのご家庭ではどうしていますか？ 　モンデリーズ・ジャパンが2022年6月、小学生の子どもがいる全国20～59歳の男女を対象に実施した『家族の歯の健康に関する実態調査』によれば、虫歯がある子ども … 続きを読む 虫歯のない子どもにするために！歯磨きの助けになる3つの予防商品

虫歯対策は早いうちから！子どもの「オーラルケア」グッズ3選

歯が生えたばかりの赤ちゃんには、虫歯がひとつもありません。でも、大人の口内細菌がうつったりケアが不十分だったりすることで、虫歯になりやすくなってしまいます。また、歯が生え変わる時期に歯並びが悪くなってしまうと、より虫歯 … 続きを読む 虫歯対策は早いうちから！子どもの「オーラルケア」グッズ3選

じっと待つ？それとも…レジ待ちの“あるある”話

スーパーなどのレジに並んでいるとき、さまざまな思いを抱いていることでしょう。「まだかな…」と思いながらも、こんなこと思ったり、やってしまったりしていませんか？ ●レジの手前にあるガムやお菓子をつい買ってしまう 　レジの … 続きを読む じっと待つ？それとも…レジ待ちの“あるある”話