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ダイエット

市川海老蔵さんの偏食ダイエットが凄い!?

歌舞伎役者・市川海老蔵さんの長男の勸玄(かんげん)くんが、フジテレビ「SMAP×SMAP」の人気コーナー「ビストロSMAP」に登場しました。その放...

「ダイエットは満月の夜から」藤原紀香のオカルト美容論に「狼男か!」の嘲笑

美容に対して敏感なことで知られる藤原紀香が、自身のブログで「とんでもダイエット論」を展開し、紀香ファンですらついていけないほどの事態になっている。...

高畑充希も実践する半身浴、痩せ効果を上げるには?

現在、NHK朝ドラ「とと姉ちゃん」で主演を務めている女優の高畑充希さん。そんな高畑さんは、半身浴で一時間くらい過ごす時間が自分の癒しの時間になって...

通勤電車で立ってるだけで、消費カロリーは2倍違うってホント!?

あの辻希美さんが、最近、ポッコリお腹が目立ち、「もしかしたら第4子を妊娠中!?」という説が流れていました。でも、そんなおめでたい噂をよそに、自身の...

超簡単! レギンスを履いてお風呂に入るだけのダイエット

最近「レギンス入浴ダイエット」という方法が話題になっているのを知っていますか。昨年放送されたバラエティ番組のなかで、元宝塚のトップスター・紫吹淳さ...

エクササイズを台無しにする、運動後やってはいけない食習慣

本格的な夏を前に、一生懸命ダイエットやシェイプアップに取り組んでいる人も多いことでしょう。でも、運動後のちょっとした食習慣で、その効果が半減してし...

GW明けの激太りに…美木良介が提唱する「プチファスティング」とは?

ゴールデンウィークの連休中に食べ過ぎてしまい、体重が激増してまったという人はいませんか?そこで、ロングブレスダイエットで知られる美木良介さんが教え...

ダイエッター・浜田ブリトニーも実践「和食でも油断しない」食べ方とは?

ダイエットといえば洋食よりも和食がいいといわれていますよね。でも実際、ダイエッターとて「和食だから安心」と油断するわけにはいかないのです。その理由...

浜田ブリトニーも実践!ダイエット成功の秘訣は“ちょい足し”にあり?

ダイエットといえば、いかに太ることにつながる食材を食べないかが重要です。つまり、いかにマイナスにするかに注力しなくてはいけません。でも、ダイエット...

今さら聞けない!なぜ脂肪燃焼スープで痩せられるのか?

あの浜田ブリトニーさんも飲んでいるという「脂肪燃焼スープ」。飲んでいるだけで特に食事制限もなく、するすると痩せられると評判ですよね。そんな魔法のよ...

海外セレブ御用達のダイエット飲料「グリーンコーヒー」が上陸!

「グリーンコーヒー」という耳慣れないドリンクが、海外から上陸してきました。グリーンコーヒーとは、コーヒーの実を収穫した際に皮を取り除くと出てくる生...

ダレノガレ明美と西野カナに学ぶ!決死?のダイエット法

グアムで5キロ太り、緊急ダイエットを決行したというモデルでタレントのダレノガレ明美さん。そんな彼女がその際に「死ぬ気で実践した」というダイエット法...

ウエディングドレスってどこを見られている?ダイエットのポイント

結婚式も間近‥‥ウエディングドレスを着る日に備えて、女性は肌、ボディ、ヘアスタイルなどあらゆる部分をメンテナンスするものです。では、ウエディングド...

腸内「デブ菌」が肥満の原因!?デブ菌を増やす食べ物に注意

ここ数年、ダイエッターたちの間で大きな衝撃をもたらしているのが、米国ハーバード大学による2014年のある報告。それによると、食べるものによっては腸...

平山あやも成功!「春キャベツ」ダイエットの美容効果

女優の平山あやさんが実践して成果を出したというのが「春キャベツ」ダイエット。キャベツを一日半玉~一玉ほど食べて、普通の食事も併用するダイエット方法...

篠原涼子もダイエット食に活用する「野菜寿司」ってナニ?

お寿司が大好物という人の中で、かっぱ巻きが好きな人はどれくらいいるでしょうか?持ち帰り鮨チェーンの京樽が2015年11月に行った人気江戸前寿司の調...

新社会人は要注意!一人暮らしの食事で太らないコツとは?

新社会人になって一人暮らしをはじめた人も多いこの時期。毎日ちゃんと食事を摂れていますか?一人暮らしなら献立に気を遣うことは少ないかもしれませんが、...

アンジーがブームのはしり?乳がん検診からダイエットにも活用できる遺伝子検査

近年めまぐるしい進化を遂げ、その利用法に注目が集まっているのが「遺伝子検査」。実はコレ、自分の遺伝子の性質でどんな病気にかかりやすいかといった「健...

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