リモートワーク

在宅ワーク中や家事・育児などで手が離せないときの「インターホン対策」

「リモート会議中にインターホンが鳴らないか心配……」「鳴っても出られないときに何も対応できなくて困る」ということはありませんか？　実は、ちょっとした工夫やインターホンの付け替えで、こうした事態に対処できるようになるんです … 続きを読む 在宅ワーク中や家事・育児などで手が離せないときの「インターホン対策」

カフェで集中して仕事をするために！覚えておきたい3つのポイント

最近ではリモートワークも一般的になり、カフェで仕事をする機会も多いのでは？　そんなときは、できるだけ集中して仕事をしたいものですよね。そこで、どうすれば集中して仕事ができるのか、そのポイントを紹介していきましょう。 ■ … 続きを読む カフェで集中して仕事をするために！覚えておきたい3つのポイント

在宅勤務はダラダラしちゃう……オンオフのメリハリをつけるグッズ活用術

在宅勤務が定着してきた中、「どうしてもメリハリがつかない」「ダラダラやってしまう」という人もいるのでは？ 　パナソニックが行った調査でも、在宅ワークの環境はオフィスと比べて「時間の区切りがつけにくいと感じることがある」 … 続きを読む 在宅勤務はダラダラしちゃう……オンオフのメリハリをつけるグッズ活用術

集中力を回復させる！リモートワーク中のリフレッシュ・アイテム3選

ミーティングやデスクワークが続くと、集中力が切れて作業効率が下がることもありますよね。そんなときは、次のようなアイテムでリフレッシュしてはいかがでしょうか。集中力を回復させることに加え、姿勢や疲労の改善にも役立ちますよ … 続きを読む 集中力を回復させる！リモートワーク中のリフレッシュ・アイテム3選

カフェや旅先で手軽に使える新ノートパソコン2選

リモートワークがすっかり“日常”となっている人も多いと思います。カフェや旅先のホテルなどに、オシャレで使いやすいノートパソコンやモバイルデバイスを持ち込む人もいるのではないでしょうか。 　そんなとき、仕事はもちろんです … 続きを読む カフェや旅先で手軽に使える新ノートパソコン2選

出社と在宅を繰り返す“ハイブリッドワーカー”に睡眠トラブルが起きやすいワケ

出社と在宅の“ハイブリッドワーク”をしていませんか？　そんな人たちは、睡眠に要注意です。 　第一三共ヘルスケアが2022年2月に実施した『健康とセルフケアの実態調査』で、働く人の約4割が日中に眠気をもよおしたり睡眠時間 … 続きを読む 出社と在宅を繰り返す“ハイブリッドワーカー”に睡眠トラブルが起きやすいワケ

リモートワークによる運動不足を改善するワンアクション

「リモートワークだと仕事部屋に引きこもりがちで、外には一歩も出ないときもある……」と運動不足に悩んでいませんか？ 　でも、室内で仕事をしていたって運動量を増やすことは可能なんです。手軽に取り組める、次のようなアクションか … 続きを読む リモートワークによる運動不足を改善するワンアクション

通勤時間がないのになぜ？在宅ワークでも“自分時間”を増やせないワケ

「在宅ワークに切り替えれば自分の時間をたっぷり確保できる」と思いきや、なかなかそうはいかないものですよね。実は、自主的に“自分時間”を確保しなければ、あっという間に時間はこぼれていってしまうんです。 ■自宅で過ごす時間が … 続きを読む 通勤時間がないのになぜ？在宅ワークでも“自分時間”を増やせないワケ

リラックスタイム＆リモートワークに……最新の「座椅子」がスゴい！

「ローテーブルに向かう際の負担を軽減したい」「大型の椅子を置きたくない」という場合に役立つのが座椅子です。自身のライフスタイルに合わせて重視したい機能・デザインのものなら、座椅子で過ごす時間がもっと快適になるかもしれませ … 続きを読む リラックスタイム＆リモートワークに……最新の「座椅子」がスゴい！

医学博士が解説！リモートワークの集中力アップの秘策とは？

自宅でのリモートワーク中、「あくびが頻繁に出る」という人も多いのでは？　実はこれ、集中力が低下しているサイン。原因はいろいろありますが、冷えや乾燥など、部屋のコンディションが集中力低下につながることもあるそうなんです。 … 続きを読む 医学博士が解説！リモートワークの集中力アップの秘策とは？

嘘みたいなホントの話！女性たちの“リモハラ”体験談

コロナ禍で、「リモートハラスメント（リモハラ）」が問題になっているようです。リモートワークは1対1のやりとりが可能であるため、周りの目がないことが原因のひとつにもなっています。実際、次のような、嘘みたいなハラスメント体 … 続きを読む 嘘みたいなホントの話！女性たちの“リモハラ”体験談

今さら聞けない！スーツのお手入れ方法

在宅勤務で利用頻度が減ったスーツ。とはいえ、数着は持っているという人もいるでしょう。着用後、みなさんはどのようにお手入れしていますか？ ■脱いだらすぐにハンガーにかける 　生活研究家で消費生活アドバイザーの阿部絢子さん … 続きを読む 今さら聞けない！スーツのお手入れ方法

要チェック！コロナ禍で“衝動買い”しやすいもの

“おうち時間”の増加により、インターネットで手軽に購入できる通信販売を利用する機会が増え、それに伴って“衝動買い”をしやすくなっているようです。「外出を控えているはずなのに、なぜ支出が減らない（増えるの）……？」と困って … 続きを読む 要チェック！コロナ禍で“衝動買い”しやすいもの

在宅ワークの“パフォーマンスUPに役立つ”アイテム3選

在宅で仕事をしていて「集中できずに調子が出ない……」と悩んでいませんか？ 　パナソニックが2021年4月に実施した在宅ワーク中のパフォーマンスに関するアンケート調査では、「在宅ワークはオフィスワークと比べて、仕事のパフ … 続きを読む 在宅ワークの“パフォーマンスUPに役立つ”アイテム3選

夫妻で違う！在宅ワークはどこでする？

コロナ禍で「夫婦ともに在宅ワークになった」というケースも多いのでは？　そうなると、お互いにどこで仕事をするのか、迷うところもありそうです。多くの夫婦は、家のどこで仕事をしているのでしょうか。 　旭化成ホームズが2020 … 続きを読む 夫妻で違う！在宅ワークはどこでする？

在宅勤務で集中力を維持するための3つのヒント

リモートワークは自宅よりコワーキングスペースやカフェで進めた方がはかどる。でも、毎日リモートワーク用の場を確保するには経費がかかるから、自宅でも集中できるようにしたい……そんな場合は、次のような工夫を取り入れるのがオス … 続きを読む 在宅勤務で集中力を維持するための3つのヒント

リモートワーク中の首や肩の凝り・むくみを予防する3つの習慣

リモートワークの日は「1日のほとんどをデスクワークで過ごす」という人が多いのではないでしょうか。通勤もなく、1日中家でデスクワークをしていると、体を動かす機会が少なく運動不足に陥りがち。肩や首の凝り、手足や顔のむくみに … 続きを読む リモートワーク中の首や肩の凝り・むくみを予防する3つの習慣