「体重がなかなか減らない」「甘いものがやめられない」「肉やごはん、麺類が大好き」などに該当する人はいませんか？ 実はこれらに心当たりがあるなら、身体に“悪魔のあぶら”がたまっているかもしれません。 悪魔のあぶらとは、中 … 続きを読む 生活習慣病を防ぐ「“悪魔のあぶら”を落とすスープ」のススメ
生活習慣病
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外出自粛や生活リズムの乱れなど、在宅生活はストレスを感じがちですよね。実はそのストレス、健康を害するリスクもあるのです。 品川イーストワンメディカルクリニック院長で医学博士の板倉弘重さんによれば、新しい生活様式で“お … 続きを読む 在宅生活のストレスをカバーする“1日3杯”のドリンクとは？
みなさんは、自分の健康リスクについて、どんな不安があるでしょうか。とくに、40代の女性が気にしておきたいのが、閉経時期になりやすいといわれる糖尿病です。厚生労働省の「平成28年国民健康・栄養調査」の結果によると、「糖尿 … 続きを読む 更年期への準備──40代女性がかかりやすい生活習慣病とは？