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代謝の向上やボディラインの引き締めに重要な「筋肉」。これを味方につけて引き締まった体を実現するには「たんぱく質」の摂取法が重要なんだそうです。NH...

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木村拓哉は2021年ものっけからフルスロットルだ。元日から明石家さんまとの「さんタク」（フジテレビ系）が放映。19回目にして、初の3時間生放送。1...

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歌手の西川貴教が12月12日、世界初の年齢別ボディコンテスト『ベストボディ・ジャパン2020日本大会』に出場。モデルジャパン部門ゴールドクラス（5...

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俳優の横浜流星が12月16日、2020年の“話題の人”を選出する「LINE NEWS Presents『NEWS AWARDS 2020』」の「俳...

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小島瑠璃子が12月5日に放送されたラジオ番組「みむこじラジオ」（ニッポン放送）に出演。2020年を自分なりの言葉でまとめた。番組冒頭で小島は今年1...

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近年のブームもあり、自宅で筋トレに励む人も多いのでは？筋肉を効率よくつけるには、何を食べるかも大事ですよね。そんな筋トレ女子ならぜひ知っておきたい...

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タレントの“こじるり”こと小島瑠璃子が10月16日放送の事情聴取バラエティ「任意同行願えますか？」（日本テレビ系）に出演し、4月に炎上した筋トレ男...

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新型コロナウイルスによる外出自粛で、「おうち体操」や「筋トレ」がブームとなりましたが、まだまだその余波が続いているようです。そんな中、筋トレに目覚...

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タレントのりゅうちぇるが8月30日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、贅肉の全くないスリムな上半身をお披露目した。りゅうちぇるといえば、今年...

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タレントの武田真治が8月13日に放送された「ダウンタウンDX」（日本テレビ系）に出演。ボディビルダーの横川尚隆に対して拒否反応を示した。一体何があ...

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俳優の武田真治が歯科衛生士の資格を持つモデルの静まなみと結婚。7月2日、2人の所属事務所が発表し、同日複数のメディアも伝えた。おめでたい話だが、不...

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新型コロナウイルス感染拡大の影響で、多くの芸能人が仕事を減らしている。ジャニーズのアーティストは1年365日、誰かしらがコンサート・演劇でステージ...

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