コミュニケーション

結婚してから3～4年がたつと倦怠期が訪れ、多くの夫婦が離婚の危機にさらされるなんていう話をよく耳にします。 　では、危機に見舞われないためには、どんな努力が必要なのか。芸能界のカップルの例から紐解いてみましょう。 　モ … 続きを読む 田丸麻紀の美しさを保つ秘訣は「夫とのラブラブ会話」？

既婚女性のみなさん、最近夫婦で会話した中で「あのときは楽しかった！」と感じたのはいつですか？　「昨日」と答えた人はとっても円満な夫婦なのでしょう。そう、会話は夫婦円満さをはかるには、とても簡単な指標といえます。 　とこ … 続きを読む 安達祐実が実践する「夫婦の会話」を増やすコツ

脳といえば「計算」や「言語」などの機能ばかりがイメージされますが、もちろん感情にも深くかかわっています。「感情」の老化、心当たりはありませんか？　脳の衰えは40代からやってくるといわれています。 　特に「前頭葉」は考え … 続きを読む 40代からはじまる脳の老化？活性化させるための日常習慣3選

もう2月にもなろうというのに、なんだかまだ体が正月モードから抜け出せず、いまいち体調がすぐれない、疲れやすいという人はいませんか？　もちろん、疲れの原因は人それぞれあるものの、たいていの人たちは次のような対処をしている … 続きを読む 体がだる～いときは、おしゃべりが効果的ってホント！？

「最近、彼の元気がなくて‥‥」。倦怠期に陥ったわけでもないのに、イザ、そんな場面になっても反応がない。最近そんな経験をした女性はいませんか？ 　恋人同士や夫婦二人の時間は大事なコミュニケーション。それが上手くいかなくなる … 続きを読む 彼氏の夜元気を回復させる食べ物

巨大レシピ投稿サイト「クックパッド」の社内には、まるで料理教室スタジオかと見間違えるほどのキッチンスペースがある。そこでは、社内イベントが開催されるごとに一流シェフが料理を披露し、あるいは社員が手作り料理を楽しんだりし … 続きを読む 家族や恋人にも応用したい！クックパッドも実践する「同じ釜の飯を食べる」効果