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土屋太鳳が実践する疲れたときの自分癒し術とは？

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忙しい毎日を送っている時に限って、新たな忙しさが舞い込んでくることってありませんか。そんな日々が続くと、週末に疲れがどっと出てきますよね。そんな疲...

高垣麗子さんのお気に入りルームウェアってどんなの？

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人には見られない分、お気に入りのキュートなデザインや柄を選びたいのがルームウェア。おうちでゆっくり安らぎタイムを満喫するための必須アイテムですよね...

「明日、結婚します！」と言うために婚活女性が捨てなければならない4つのコト

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1月23日からスタートするフジ月9ドラマ「突然ですが、明日結婚します」。このドラマは、西内まりや演じる結婚願望の強い主人公・高梨あすかが、結婚に否...

車窓に広がる日本の原風景に感動、鉄道旅なら小湊鉄道へ！

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少しずつ寒さが厳しさを増し、外に出るのが億劫になってくるシーズンです。それでも家の中に閉じこもっているのはもったいない。かといって遠出は面倒‥‥そ...

放っておくと危険な“つらい首コリ”は、ホットタオルで一発解消！

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「あぁ、首の筋肉がコッてつらい‥‥」そんな症状に悩んでいる人も多いのではありませんか。「首は背骨の中でも一番細い頚椎の重なりと小さな筋肉の集まりで...

フカキョンも挑戦！いま「自撮り顔」のトレンドは「困り顔」？

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みなさんは普段、どんな表情で自撮り写真を撮っていますか？SNS投稿用の自撮り写真なら、投稿してしまうとずっと残ってしまうため表情にはなおさら気を使...

食器を変えるだけで気分も味も変わる？黒柳徹子流「リア充食」

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みなさんは自宅での食事、楽しんでいますか？忙しさに追われていると、おかずを食器に美しく盛り付けたり、彩り良く飾ったりすることすら手が回らなくなって...

佐々木希さんもトライした「ソバージュヘア」がブーム再来？

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モデルさんや女優さんは、常に最先端の美しいヘアスタイルやファッションを披露していますが、先日、あの昔懐かしいヘアスタイル「ソバージュ」姿を披露した...

ツライ頭痛、あなたはどのタイプ？　賢く対処して軽減しましょう。

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風邪や眼精疲労、お酒の飲み過ぎ‥‥。本当に“頭痛の種”と呼ばれるものはたくさんありますよね。でも、打ち身や切り傷などは原因が目で見えてはっきりわか...

内田恭子も飲む！梅醤番茶でぽかぽか温まろう！

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外はずいぶん冷たくて、手袋が欠かせない今、手足の冷えに悩まされている人は多いのではないでしょうか。風邪を引かないためにも、日頃から「温め」はしっか...

矢口真里＆手島優も！無計画が吉と出る「この冬行きたい」弾丸旅行

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海外旅行の中でも「弾丸ツアー」っていつも時間が限られていて、なんだか忙しないですよね。でも、せっかく行ったからにはできる限りたくさんの経験や美味し...

一般人には理解不能！？ジャニヲタ女子の業界用語を完全解説

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言葉を聞いただけではどんな意味かわからない、それがジャニヲタ女子たちが使うヲタ用語だ。オリキ（※リキ＝力が入ったファン）ならずとも、パンピー（※一...

貧しい学生の「下克上受験」はアリかナシか？

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2018年度より、返還不要の「給付型奨学金」制度が始まることが決定しました。児童養護施設出身など、特に経済的に厳しいケースの場合は、前年度から先行...

冷え解消に効果的！使い捨てカイロの裏技3選

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寒い季節になると活躍するのが使い捨てカイロですね。みなさん、どんな使い方で暖を取っているでしょうか。今回はそんな使い捨てカイロの効果的な使い方を紹...

西野カナ、篠田麻里子も愛用！実はすごい“湯たんぽ”の力

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冷え症の人にとって、寒い季節は本当に辛いものですよね。手足が冷たくなるだけでなく、放っておくと、膀胱炎や胃腸炎に肩こりや腰痛、自律神経のバランスを...

寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

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風邪をひきやすい季節、あなたはどんな対策をしていますか。医師や感染症の研究者に多く取材をするという健康雑誌ライターに話を聞くと「最大の予防法は体を...

ママ友トラブルで最も面倒くさいのは「原因不明で態度が変わる人」だった！？

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子育て世代の女性にとって、ママ友同士の付き合いはなにかと気を遣うもの。なかでも関係がこじれてしまった原因がわからないケースでは、解決法も見つからず...

手足が冷たくないのに…。実は怖い“隠れ冷え性”を知っていますか？

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空気が冷たい季節になってくると気になるのが“冷え”ですよね。最近ではエアコンの普及で、季節に関係なく冷えを感じることがあります。そんななか今注目さ...