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オフィスでお腹がすいたときに鳴る「グ～ッ」っていう音、本当に恥ずかしいですよね。実はあるコツを掴むだけで、この音がならないようにすることができるん...

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最近よく耳にするようになった「DINKS」という言葉。ダブル・インカム・ノー・キッズの頭文字をとったもので、子どものいない共働き夫婦のことを示しま...

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最近はスマホを長時間利用する人が増えていることから、同時にスマホ利用による心身への影響も問題視されていますよね。もし肩こりや首こり、目の疲れ、手の...

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普段の歯磨き、みなさんはどれくらいの時間をかけていますか？きっと5～10分、もしくは30秒なんて人までさまざまでしょう。おそらく多くの人が忙しさも...

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「台所は薬箱」といいます。昔、怪我をしてしまったとき、祖母がクチナシの実をすって湿布にして、打ち身に貼ってくれたことがありました。そんな「おばあち...

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年々、進化し続けているスマホ機能。なかでも世界初のすごい機能が搭載されたスマホが、昨年からリリースされはじめました。それが、なんと「スマホを目で見...

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食事をしている最中、もしくは食後の胃腸が動いているときに、あなたはどんな姿勢をとっているでしょうか？ランチ後にパソコンを操作しながら猫背ぎみになっ...

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今日はどの精油（エッセンシャルオイル）にしようかと、いくつかの中からひとつを選ぶのも良いですが、たまにはブレンドを楽しんでみてはいかがですか？2～...

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冬になるとおっくうになってくるのが彼氏とのスキンシップ。人肌が恋しくなる季節といっても、イザという場面になると、あまりテンションが上がらない自分に...

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数年前に登場し、じわじわとブームが来ているらしい（？）女性用「ふんどし」。ふんどしと聞くとどうもカッコ悪い、恥ずかしいというイメージになってしまう...

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朝、ばっちりメイクが決まっていても、夕方頃にはプラス5歳肌になっている‥‥。そんなことは日常茶飯事で、まあ仕方のないことだと妥協していませんか？確...

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お正月に余った「お餅」、みなさんどうしてますか？ご存知の通りお餅は“炭水化物”です。炭水化物は体重を増やす原因となりますが、うまく糖の吸収を防ぎ、...

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お正月が過ぎると余るのが、お餅。早めに食べてしまいたいけれど、糖質が気になるしチョット控えたい‥‥という人も多いのでは？そこで今回は“食べても太ら...