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目指すは「キレイでスリムな料理好き」?佐々木希に学ぶ料理好き女子入門

料理が好きでほとんど趣味になっているという人のなかには、なにかと食べる機会も増えてしまい、体型維持に苦労している人も多いことでしょう。だけど、料理...

女性を悩ます夕方の足の“むくみ”は、トイレでツボ押しがスッキリ!

デスクワークや立ち仕事を問わず、午後になると足のむくみに悩まされている人は少なくありません。原因は諸説ありますが、4足歩行から2足歩行になった進化...

入院も切除も丸坊主も不要!働く女性にうれしい最新がん治療

働きながら病院へ通い、切らずにがん治療ができる時代が来ている。がん治療といえば、抗がん剤の副作用でアレルギー反応や吐き気、脱毛などを起こしたり、手...

驚きの事実!汗をかかない方法があった!

カンカン照りの夏は過ぎても、まだまだ化粧崩れや脇汗などの臭いが気になる今日この頃。女性にとって汗は本当に大敵です。特に顔や脇などの上半身によく汗を...

上戸彩、藤本美貴ほか芸能界「出産ラッシュ」で“産後院”がブームになる?

女優の上戸彩、菅野美穂、タレントの藤本美貴など、いまや芸能界は出産ラッシュを迎えている。ほかにも最近では女優の広末涼子や井上和香、伊東美咲なども出...

ストレスで寝酒がやめられないOLへ。寝酒をやめる3つの方法

女性が活発に社会進出を果たしている昨今、同時に彼女たちのストレスも果てしないといわれている。現に、OLたちの切実な悩みの一つに「夜の寝酒がやめられ...

社員のやる気と残業時間の不思議な関係

あなたは普段、どれだけ残業をしているだろうか?残業は多い人のイメージには「仕事がデキる人」逆に「要領が悪い人」と両極端あるが、果たして残業時間と社...

女子に連れて行かれて嬉しかったデートコース3選

最近「デートコースも女性まかせ」という若い男性が増えているという。「考えるのがめんどくさいし、ぶっちゃけどこでもいい」というのが主な言い分だそうだ...

脚長すぎ!ダレノガレ明美やローラの「自撮り」はズルい選択?

スマートフォンなどで自分を撮影する道具「自撮り棒」が急激に普及し、もはや“自分で自分を撮るのは当たり前”の時代に。でも、ちょっと待って!それって本...

貧乏OLが知っておきたい“老後の貯蓄”の捻出方法

老後は長い。したがって30~40代のうちから早々に“老後の貯蓄”をはじめている人も実は結構多いのだ。そう聞いて驚き焦った人も多いだろう。しかし、長...

今日は大事な予定があるのにムチャ振りしてくる上司への3つの対処法

あなたは夕方の16時過ぎに「今日中に頼むよ」と、上司から絶対に5~6時間はかかるだろうと思われる仕事を依頼され、途方に暮れた経験はないだろうか。半...

たった5分の「寝る前ストレッチ」で熟睡&コリ解消できるのはなぜ!?

普段、デスクワークで肩や腰回りがカッチカチに硬くなっている人や、長時間の立ち仕事で脚全体がパンパンに硬くなっている人は多いのでは?実はこの状態を硬...

長澤まさみもカラダにピース?「日本酒風呂」の知られざる美容効果

女優の長澤まさみを筆頭に昨今若い女性が日本酒にハマっているという。ハマるといってもその一度に用意する量がハンパ無い。なんと1Lから2Lという量なの...

「私ってホントだめなんです」「うっかりしてました」…品格を下げるNG行動

「品のいい女性」というのは、いつの時代にも好感が持たれる存在だ。異性だけでなく同性からも、また職場であれば目上の人からも部下からも好かれる。とはい...

「猫カフェ」初心者必読!店内で絶対にやってはいけない8つのルール

お茶を飲んでいると、隣で猫がうろうろ。人懐っこい猫から、勝手きままに遊びまくる猫まで、本当に猫は自由だ。そんなほのぼのとした光景に思わずしかめっ面...

頑張って休日出勤をしても休日手当が出ないこともある?!

あなたは自分の職場の「休日出勤」についてどれほどの知識を持っているだろうか。例えばこんなことがあったとしよう。会社であらかじめ休日と決められた日曜...

ファッション、立ち居振る舞い…オフィスで勝ち抜く「女子アナ力」とは?

女子アナという職種の人達は、魑魅魍魎のテレビ界、芸能界を渡り歩く働く女性の中でも最もタフな精神力を要求される存在です。しかしその仕草や様相は非常に...

仕事がデキる人は、5秒以内にメニューを決める!?

あなたのカレシはレストランに行ったとき、メニューを決めるのにどれくらいの時間がかかりますか?もし、イライラするほど遅いのであれば、その相手は仕事が...

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