今の自分が嫌い!そう思ったときにすべきこととは?

人生をよりよくしたい、大好きな自分になりたい──多くの女性がそう思っているかもしれません。また、そうした気持ちを大切にして前に進める女性が、社会でも家庭でも大活躍しているようです。そのためにも、明日が楽しみになる、自分 … 続きを読む 今の自分が嫌い!そう思ったときにすべきこととは?

「自分で選んだ子育てなのに、もうイヤだ……」と思ったときに行うべきこと

人生は時に、希望に溢れ、前向きにスタートしたことであっても、現実の厳しさに打ちのめされることがあるかもしれません。例えば、「仕事と子育てを両立させて、愛情面でも金銭面でも子どもに不自由な思いをさせないようにしたい」と思 … 続きを読む 「自分で選んだ子育てなのに、もうイヤだ……」と思ったときに行うべきこと

こんなママはダメ!?子どもが褒められたときに“謙遜”するのは絶対NG!

「○○ちゃんは挨拶がとっても素敵ね」。こんなふうに外の大人から褒められることは、子どもにとって格別なこと。でも、お母さんもうれしくなる反面、「いえいえ、そんなことないんです。いつもは何度言ってもしっかりできなくて…」とい … 続きを読む こんなママはダメ!?子どもが褒められたときに“謙遜”するのは絶対NG!

不祥事続きのNEWSでも逆境をチャンスに変える加藤シゲアキのプラス思考

現在オンエア中のドラマ「ゼロ 一獲千金ゲーム」(日本テレビ系)が評判のNEWS・加藤シゲアキ。メンバーの小山慶一郎、増田貴久、手越祐也も出演するため、今後、作中で4人がそろうかもしれない。  NEWSは今年がデビュー1 … 続きを読む 不祥事続きのNEWSでも逆境をチャンスに変える加藤シゲアキのプラス思考

人前で緊張しないようになるにはどうすればいい?

職場でいきなり人前でのスピーチを任されることになったら、ちょっと焦ってしまいますよね。そんなときに緊張しやすい人は、不安も大きいことでしょう。そこで、緊張しないようにするコツをご紹介します。 ●バンザイをする  日本し … 続きを読む 人前で緊張しないようになるにはどうすればいい?

子どもの欠点は長所だった!?親が身につけるべき大切な視点とは?

親として、ついつい子どもの欠点が気になってしまうことはありませんか? 欠点は練習を積んだりやり方を覚えたりすることで、克服できることもたくさんあります。でも一方では、性格や能力には個人差があって、克服が難しいこともある … 続きを読む 子どもの欠点は長所だった!?親が身につけるべき大切な視点とは?

実は宝の山!?顧客満足につながるクレーム対応のコツとは?

ふと電話を受けたら、いきなりクレームを浴びせられ、「厄介な電話を受けたな…」なんて思ったことはありませんか? そんな突然のクレームにも使える、ちょっとしたコツをご紹介します。 ●真剣に対応すればクレームは宝の山  クレ … 続きを読む 実は宝の山!?顧客満足につながるクレーム対応のコツとは?

子どもの学力は家庭での「会話」で決まる!?

宿題をやらない我が子に、「面倒なことは先にやってしまいなさい!」などと声をかけていませんか? 子どもは本来、学ぶ意欲をもっているもの。新しい発見をするのが大好きです。「勉強なんて嫌っ!」「宿題は面倒」と子どもが思ってい … 続きを読む 子どもの学力は家庭での「会話」で決まる!?

仕事の効率がUPする出勤前の朝習慣とは?

みなさんは出勤前の朝、何をしていますか──きっと、すでに自分の朝習慣が定着していることでしょう。でも、ちょっと意識を変えるだけで、その日の仕事の効率アップにつながる過ごし方があるんですよ。  ブランディングコンサルタン … 続きを読む 仕事の効率がUPする出勤前の朝習慣とは?

口癖になっていませんか?“残念な人!”と思われてしまうネガティブワードとは

仕事をしながら、「忙しくてイライラする!」「疲れた!」「もう帰りたい!」なんて思うことはありませんか? でも、これらはネガティブなワードが多くちりばめられており、口に出してしまうと“残念な人”と認識されてしまう恐れがあ … 続きを読む 口癖になっていませんか?“残念な人!”と思われてしまうネガティブワードとは

熊切あさ美がポジティブに!?トレーニングの副次的効果とは?

近年は、ジムなどでトレーニングすることが、普通のことになっていますよね。パーソナルトレーナーとの個別レッスンも、もはや珍しくなく、ちょっとしたブームのようです。でも、そんなブームに乗り遅れている人は、もしかしたらトレー … 続きを読む 熊切あさ美がポジティブに!?トレーニングの副次的効果とは?

ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽に?その自己肯定方法とは!?

米女優ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽になっていると感じているそうだ。  夫ナムディ・アソムハとの間に2人の子供をもうけているケリーがグラマー誌5月号のインタビューに応じ、「どんどん人生が楽になってきてるの … 続きを読む ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽に?その自己肯定方法とは!?

佐々木希さん、紗栄子さんもやっている!「内面磨き」でキレイを作る方法

「美容法」といえば、保湿を徹底的に行うスキンケアやジュースクレンズで身体を内側からリセットする方法など、さまざまな方法がありますよね。きっとみなさんも、次々と生まれる新しい美容法を試していることかと思います。  そんな … 続きを読む 佐々木希さん、紗栄子さんもやっている!「内面磨き」でキレイを作る方法

美魔女の謎、中山美穂を虜にしたファスティングの魅力って?

女優の中山美穂さんが数年前から目覚めたという「ファスティング」。数多くのファスティングを実践する芸能人の中でも、酵素ドリンクを使った方法は、蛯原友里さんや小倉優子さんなどが実践しているそうです。  このファスティング、 … 続きを読む 美魔女の謎、中山美穂を虜にしたファスティングの魅力って?

有村架純は暗い?ポジティブに変わったそのキッカケとは?

来年春の連続テレビ小説の主演が決まり、ますます注目を集めているのが女優の有村架純さん。  そんな有村さんは、実は中学生の頃から女優を目指しており、何度もオーディションを受けまくっていたそうです。  しかし元々、彼女はと … 続きを読む 有村架純は暗い?ポジティブに変わったそのキッカケとは?