ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

「好きな人ができない……」「好きな人が振り向いてくれない……」とか、付き合い始めれば「彼がなかなかLINEの返事をくれない……」「お互いに忙しくてデートの時間が少ない……」とか、恋の悩みって尽きないものですよね。婚約して … 続きを読む ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

峯岸みなみも悩み相談、早見あかりはアイドルには向いていなくても頼りがい抜群!

8月31日放送の「ポップUP!」(フジテレビ系)に出演した早見あかりの発言が注目されている。  早見はこの日の放送で、ももいろクローバー(現:ももいろクローバーZ)を脱退した理由について言及。13歳だった2008年11 … 続きを読む 峯岸みなみも悩み相談、早見あかりはアイドルには向いていなくても頼りがい抜群!

悪循環に陥っていませんか?仕事や人間関係に悩んだときにやるべきこと

仕事や人間関係で悩んだときって、つい1人で悶々としてしまいますよね。でも実はそれ、悪い方向に向かうばかりなんです。  精神科医である斎藤茂太さんの著書「会社・仕事・人間関係が『もうイヤだ!』と思ったとき読む本」(あさ出 … 続きを読む 悪循環に陥っていませんか?仕事や人間関係に悩んだときにやるべきこと

その子らしい成長を後押しするためにやりたい3つのこと

子どもたちが挑戦や失敗を恐れずに思いっきり試行錯誤して成長していくためには、「自分の存在は認められている」という安心感を保証することが重要です。でも、叱ってばかりで、子どもが安心して挑戦できる環境ではないケースが多いよ … 続きを読む その子らしい成長を後押しするためにやりたい3つのこと

心の疲れが取れない……ときに試したい3つのこと

「なんだか考えることが多過ぎて少しも心が休まらない……」と感じたら、何も考えずに寝たいものですよね。でも、そうはいかないことも多いですから、次のような方法で思考をシンプルにし、不安や問題をクリアにするとよいですよ。 ■“ … 続きを読む 心の疲れが取れない……ときに試したい3つのこと

菜々緒、ファンからの悩み相談に対する回答が「超カッコいい!」

モデルで女優の菜々緒が6月21日までに自身のインスタグラムアカウントを更新。ファンからの質問に対する回答が「刺さりまくる」として話題となっている。  310万人を超えるインスタグラムに様々な質問が寄せられると、菜々緒は … 続きを読む 菜々緒、ファンからの悩み相談に対する回答が「超カッコいい!」

えなこ、「家に霊がいるかも」…配信部屋で起きた奇妙な体験とは

コスプレイヤーのえなこが5月29日放送の「青春スチャラカ学園」(ABEMA)に出演し、自宅での“恐怖体験”に悩まされていることを明かした。 「悩み相談者」として番組にゲスト出演したえなこは、ゲーム配信を行なっているパソ … 続きを読む えなこ、「家に霊がいるかも」…配信部屋で起きた奇妙な体験とは

オタク女子や腐女子の悩み“あるある”

「オタク女子」や「腐女子」と言われる女性たちは、日々の生活の中で生きづらいと思う瞬間があるようです。彼女たちは、どんな悩みを抱えているのでしょうか? ■実家暮らしで部屋にグッズを飾れない  一人暮らしであれば、部屋に“推 … 続きを読む オタク女子や腐女子の悩み“あるある”

ストイックすぎて現場はヤキモキ?竹野内豊の真面目な性格に世間からは称賛の声

俳優・竹野内豊の「悩み過ぎる性格」が現場スタッフを困惑させているという。  5月23日、「文春オンライン」は撮影に臨む竹野内を「優柔不断な性格」だと綴っている。  昨年末、26年にわたって身を置いた大手プロダクション「 … 続きを読む ストイックすぎて現場はヤキモキ?竹野内豊の真面目な性格に世間からは称賛の声

子どもが主張や相談をしやすい家庭環境を作る3つのコツ

「子どもが自分のことを話したり、悩みを相談してくれたりしない……」と悩んでいませんか? 「親に言っても意味がない」「どうせ聞いてくれない」と思っていると、子どもは親とのコミュニケーションに積極的になれないもの。では、どう … 続きを読む 子どもが主張や相談をしやすい家庭環境を作る3つのコツ

広瀬すずが明かした「交際⇒同棲⇒結婚」計画と「経験不足」の悩み

5月15日放送の「日曜日の初耳学」(TBS系)のMC林修によるインタビューに女優の広瀬すずが出演した。 「結婚について」とのストレートな質問に「したいです!」と即答。今年24歳を迎える広瀬。「20代で結婚したい」という … 続きを読む 広瀬すずが明かした「交際⇒同棲⇒結婚」計画と「経験不足」の悩み

もはやキレる寸前!?残念な夫“あるある”

普段の生活の中で、夫の言動を「残念!」と感じることってありませんか? 多くの妻たちは、日々、そんな思いを抱いているようです。そこで、残念な夫の“あるある”な言動を紹介していきましょう。 ■妻が悩みを相談したときに…… … 続きを読む もはやキレる寸前!?残念な夫“あるある”

仕事を抱え込み過ぎてしまう……どう対処すればいい?

仕事での悩みのひとつに、「あれもこれもと抱え過ぎてしまって、いっぱいいっぱいになってしまう……」というものがあります。どのように対処すればよいのでしょうか。  人材育成などのコンサルタントである松井順一さんの著書「仕事 … 続きを読む 仕事を抱え込み過ぎてしまう……どう対処すればいい?

行き詰まったときに実践したい! “歩く”ことの精神的効果とは?

コロナ禍で在宅勤務や外出自粛を経験した私たち。長い間家でじっとしていた後、外出して歩いてみたら「悩みがスッキリ解消された」という経験はありませんか? そんなとき、「やっぱり運動することは大事だな」と実感しますが、とくに … 続きを読む 行き詰まったときに実践したい! “歩く”ことの精神的効果とは?

考え過ぎてしまう……1人で悩まないための処方箋

どうしても考え過ぎてしまって1人で悩んでしまうタイプのあなた、コロナ禍の自粛生活はツラいことでしょう。普段なら、次の日になれば会社で皆と顔を合わせるので自然と考え過ぎることはなくなりますが、テレワークなどの場合はそうは … 続きを読む 考え過ぎてしまう……1人で悩まないための処方箋

悩みを聞かされても相談にのらない女性がモテるワケ

友だちや仕事仲間などに、ときどき相談をしたりされたりすることってありませんか?  周囲の人から冷たい態度をとられた、仕事で失敗をした、母親と喧嘩をしてしまった……さまざまな問題があると思いますが、相談されたらつい親身に … 続きを読む 悩みを聞かされても相談にのらない女性がモテるワケ

むしろ“強み”に!“弱み”や“苦手”を生かした働き方とは?

「どんな分野で活躍できるだろうか」「自分の強みはどこだろうか」と悩んでいませんか?  パッと思いつかずに「私には取り柄がない……」と思ってしまうのは早計かもしれません。“弱み”や“苦手”と感じている部分にこそ、自分らしく … 続きを読む むしろ“強み”に!“弱み”や“苦手”を生かした働き方とは?

大きければいいってもんじゃない!?胸の大きな女性の切実な悩み“あるある”

胸が小さくて悩んでいる人は「大きくなりたい……」と思うかもしれませんが、実際、胸が大きい当人からしてみれば悩みも多いようです。  胸の大きな女性向けのアパレルブランド『overE』が実施したブラジャーのサイズについての … 続きを読む 大きければいいってもんじゃない!?胸の大きな女性の切実な悩み“あるある”