実はメリットも!?男の悪口を言うときに注意したいこと

別れた男性、家事や育児に参加しない旦那……。いずれも愚痴や悪口を言いたくなりますが、そもそも誰かを悪く言うと、罪悪感を覚えるものです。でも、実は悪口を言うことのメリットもあるようなんです。  精神科医のゆうきゆうさんの … 続きを読む 実はメリットも!?男の悪口を言うときに注意したいこと

愚痴をこまめに吐き出せば老化防止になる!

老化は避けられないものですが、できるだけこれを遅らせるために、みなさん努力しているのではないでしょうか。でも、実際のところ、「何をやっていいかわからない…」という人もいるのでは?  満尾クリニック・満尾正院長の著書「若 … 続きを読む 愚痴をこまめに吐き出せば老化防止になる!