• イケメン

• タグ
• TEPPEN
• みんなで筋肉体操
• めちゃ×2イケてるッ！
• 武田真治
• 筋肉

誰がここまでのブレイクを予想しただろうか。昨年8月に初回放送され、好評を受けて今年1月に第2弾が放送された体操番組「みんなで筋肉体操」（NHK）で...

• イケメン

• タグ
• アラフィフ
• ステーキ
• 特命係長　只野仁
• 筋肉
• 高橋克典

54歳とは思えない肉体美を誇る、俳優の高橋克典。2003年放送開始のドラマ「特命係長只野仁」（テレビ朝日系）で鍛え抜かれた筋肉を披露し、女性をトリ...

• 芸能

• タグ
• 3年A組
• twitter
• プロレス
• 中邑真輔
• 永野芽郁
• 筋肉

人気俳優・菅田将暉主演のドラマ「3年A組－今から皆さんは、人質です－」（日本テレビ系）が1月6日に放送され、初回から10.2％と高視聴率をマーク。...

• イケメン

• タグ
• AbemaTV
• おっさんずラブ
• 田中圭
• 田中圭24時間テレビ
• 筋肉

もはや、“2018年の顔”といってもいいくらいブレイクしている俳優・田中圭。そんな彼が、12月15日、16日にインターネットチャンネルAbemaT...

• 芸能

• タグ
• twitter
• ダレノガレ明美
• トレーニング
• ライザップ
• 筋肉

理想のカラダを実現すべく、トレーニングジム「ライザップ」の「ボディスタイリング」を継続しているモデルのダレノガレ明美。今年6月に「ライザップ宣言」...

• イケメン

• タグ
• つかこうへい
• 僕の生きる道
• 筋肉
• 草なぎ剛
• 音楽劇「道」

元SMAPの草なぎ剛主演の音楽劇「道」が12月8日から東京有楽町の日生劇場で上演され、主人公ザンパノを演じる草なぎのムキムキの肉体に熱い視線が集ま...

• 芸能

• タグ
• Instagram
• Rola’s Workout
• スクワット
• ローラ
• 筋肉

抜群のスタイルで定評のタレント・ローラが、インスタグラムで披露した“スクワット”が話題になり、世の女性たちの興味を大いに引いている。「ローラがスク...

• イケメン

• タグ
• an・an
• King ＆ Prince
• コンプレックス
• ジャニーズ
• 平野紫耀
• 筋肉

「King＆Prince」のメンバーで俳優の平野紫耀が、11月7日発売の雑誌「anan」（マガジンハウス）で、初めてソロで表紙を飾り、さらに誌面で...

• ライフ

• タグ
• インフルエンザ
• トレーニング
• 喉
• 筋肉
• 舌

「喉」を大切にしていますか？喉は、外からやってくる病原体から身を守る重要な役割を担う器官。寿命と死因は喉に書いてあるといっても過言ではないほど、“...

• エイジングケア

• タグ
• コラーゲン
• ストレッチ
• 変形性膝関節症
• 筋肉
• 膝

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、介護が必要な要支援者の19.4％（最多割合）が関節疾患によるものなんだそうです。膝の痛みは何をするにも付き合...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• 体脂肪
• 筋肉
• 運動不足
• 食事制限

ダイエットを目的として食事制限を続けると、筋肉も減ってしまうといわれることがあります。筋肉が衰えることは、たるみや代謝の低下につながるため、できれ...

• エイジングケア

• タグ
• トレーニング
• ヒップ
• ヒップアップ
• 姿勢
• 筋肉

お尻の筋肉は、普段なかなか使わない部位の一つ。椅子に座ったり、ゴロゴロと寝転がったりする時間が長いと、お尻が凝ったり筋肉が衰えたりして「垂れ尻」に...

• エイジングケア

• タグ
• おやつ
• ダイエット
• ビーフジャーキー
• 小顔
• 筋肉

“食欲の秋”という言葉の通り、この季節はチョコレートや栗など、人気のスイーツがショップにずらりと並び、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。そんな中、...

• エイジングケア

• タグ
• むくみ
• 姿勢
• 筋肉
• 美脚
• 脚

脚の太さで悩んでいる人の立ち方や歩き方を見てみると、姿勢が悪く、「重心」がずれていることが多いです。実は、姿勢を整え重心を変えるだけで、歩いている...

• イケメン

• タグ
• ゴールデンボンバー
• タツオ…嫁を俺にくれ
• ミュージックステーション
• 樽美酒研二
• 筋肉

人気バンド・ゴールデンボンバーのドラム担当・樽美酒研二が、8月31日に放送された音楽番組「ミュージックステーション」（テレビ朝日系）で、テレビ初公...

• イケメン

• タグ
• NHK
• ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト
• みんなで筋肉体操
• 武田真治
• 筋トレ
• 筋肉

8月27日から始まった新番組「みんなで筋肉体操」（NHK）が女性から注目を集めている。同番組は効果的な筋トレを教えるという内容で男性がターゲット。...

• エイジングケア

• タグ
• 内田輝和
• 筋トレ
• 筋肉
• 美脚
• 階段

日々の生活において、ほんのちょっとの工夫で美しい脚を手に入れることができるってご存知でしたか。鍼メディカルうちだ院長の内田輝和さんの著書「『1分下...