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美容

レモンパック、美顔ローラー…イマドキ小学生の美容法

小学生の時分から「化粧水や乳液は洗顔後欠かせない」などと言われると、30~40代のお姉さまはちょっと心配になってしまいます。10代といえばもともと...

実はお肌にいい!日本酒の隠された“美容力”

7歳と4歳のお子さんを育てながら、魅力的な美肌で女優やモデルとしても活躍する井川遥さん。彼女のようにキメが細かくて白い肌になるためには、「日本酒」...

熱中症や肌荒れ防止、便秘解消にもなる「水ダイエット」

今の時期、熱中症予防のためにも小まめな水分補給は忘れないようにしたいもの。この水分補給が、実はダイエットにもなるって知っていましたか。「1日2リッ...

出かける前に読んでおきたい!夏の旅先で役立つ美容アイデア3選

夏のレジャーの計画、もう立てましたか?とはいえ、旅先でも欠かせないのがお肌のケア。そこで、旅先でもできる美容法を3つご紹介しましょう。1.温泉後の...

「ダイエットは満月の夜から」藤原紀香のオカルト美容論に「狼男か!」の嘲笑

美容に対して敏感なことで知られる藤原紀香が、自身のブログで「とんでもダイエット論」を展開し、紀香ファンですらついていけないほどの事態になっている。...

はまなるうどんでデトックス!「一日20食限定」美容メニュー、もう食べた?

モデルの舞川あいくさんと近藤しづかさんが、あのうどんチェーン「はなまるうどん」で展開する美容向けメニューを考案。その名も「食べる美容8品目入りサラ...

長澤まさみも飲んでいる!美容に甘酒を楽しむ方法

今、甘酒を美容に取り入れる女性が増えています。甘酒は必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか、麹酸による美肌効果、毒素排出な...

安くて美容・健康にもいい食材「機能性もやし」で女子力向上!

安くてカサも増やせる「もやし」は、主婦にもダイエッターにも強~い味方。でも、「もやしっこ」という言葉もあるように、なんだか”栄養のない食材”の代表...

顔の肌にも「垢」がたまる?たまったものを取り除く美容法が今話題

写真に写る顔、いつしか、ちょっと周囲よりもどんよりしていることに気づき、ショックを受けたことはありませんか?そう思うと、「美白しなきゃ!」とそれば...

その肌荒れ、実は腸の不調が原因じゃない?腸と肌の関係について

「キレイの先生」編集部の山田です。キレイ=健康。エステサロンの先生に取材させていただいていると、必ずこういった話が出てきます。きれいなお肌には、身...

花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

スギ花粉をはじめ、これからの季節はさまざまな花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、気分が滅入ってしまいますよね。そこで、花粉症対策をしながら美...

キレイになれる薬膳旅!女子同士でわいわいリフレッシュしよう

女子旅といえばみんなでわいわい楽しく街歩きにカフェ巡り。確かにそれも楽しいけれど、ここで一つのアイデアが!それは究極にキレイになれる「薬膳旅」。「...

美をつくる大事な時間バスタイム!みんな何してる?

お風呂は一日のうちでもひとりになれるプライベート時間。そして、大切な美容時間でもあります。第一三共ヘルスケアのアンケート調査によれば、バスタイムに...

フルーツは「焼いて」食べれば美容効果アップ!

いつもは皮をむいてそのまま食べるフルーツですが、実は焼いて食べると美容効果がアップするフルーツがたくさんあるのをご存じですか?栄養価の高い皮を焼く...

今年一年を充実させるために持っておきたい家電

春は新学期や部署異動など、新たな出会いの季節。そのためにも今から美容には気をつけたいものですよね。そこで、ぜひ新年度のスタートを切るのに用意してお...

高いクリームなんていらない!冬の乾燥を防ぐ「ワセリン美容法」

この季節、乾燥が激しくなりますよね。でも、クリームをどれだけ塗っても肌が潤わない、シワが増える‥‥なんてお悩みの方に朗報です。高い化粧水、クリーム...

粉ふきの悩みに!栄養摂取で“なめらか肌”になろう

冬になるとなぜか衣類に白い粉がつく。そんな「粉ふき肌」に悩む女性は少なくないでしょう。肌への直接の対策としては、ワセリンなどの保湿剤を塗る方法があ...

働く女性は食べなきゃ損!?最新研究でわかったオクラの美容と疲労軽減効果

オクラは抗酸化作用のある栄養素が含まれているほか、便秘解消作用や滋養強壮と、女性にとってうれしい効果がいっぱい。でも実はもう一つ、最近の研究で「疲...

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