潤いのある美肌のために!消化力を高める「ストレッチ」のススメ

毎日、「野菜を食べて健康や美肌ケアをしている!」という人も多いのではないでしょうか。そこで、そんなときのプラスアルファ・テクニックをご紹介しましょう。 「明るく透きとおる肌を手に入れるためのナチュラルスキンケアの教科書 … 続きを読む 潤いのある美肌のために!消化力を高める「ストレッチ」のススメ

目指せSNS投稿!?「すっぴん」美肌づくりのヒント

最近は、女優やタレントがSNSなどで「すっぴん」を自信ありげに投稿しているのが目立ちます。彼女たちのように、誰しもがすっぴん肌には自信を持ちたいものですよね。でも、「どのようにケアすればいいのかわからない…」という人も … 続きを読む 目指せSNS投稿!?「すっぴん」美肌づくりのヒント

秋の味覚「ぶどう」には美肌効果がある!?

Instagramには、美肌にいい食事が数多く公開されています。その複数の投稿からは、さまざまな共通点がみえてきます。その一つが「ぶどう」。デザートに、ぶどうを何個か取り入れている人が多いのです。このぶどう、本当に美肌 … 続きを読む 秋の味覚「ぶどう」には美肌効果がある!?

まだまだシーズン!「とうもろこし」の“女性にうれしい”効用とは?

夏の定番「とうもろこし」。その旬は9月中旬頃までといわれており、まだまだ美味しい季節は続きます。味はもちろんですが、実はこのとうもろこし、女性にうれしい効果も期待できるのだそうです。  栄養士の和田良美さんの著書「日焼 … 続きを読む まだまだシーズン!「とうもろこし」の“女性にうれしい”効用とは?

篠原涼子、広瀬すずに「公開処刑」を許さなかった美肌と美貌

「広瀬すずに公開処刑されてしまうのではないか」  そんな心配の声が篠原涼子に持ち上がっていた。篠原は8月21日、出演した映画「SUNNY 強い気持ち・強い愛」の“女子限定制服試写会”に登場。広瀬と共にステージに立った。 … 続きを読む 篠原涼子、広瀬すずに「公開処刑」を許さなかった美肌と美貌

水素水かLEDか?アラフィフ藤原紀香のすっぴん顔がまるで30代!

女優の藤原紀香がすっぴんを披露し、「アラフィフに見えない」と評判になっている。  7月29日のブログ「大成功です!ありがとう」で公開したもので、紀香は名古屋市一宮で行ったチャリティーイベントの成功を報告し、続けて横浜の … 続きを読む 水素水かLEDか?アラフィフ藤原紀香のすっぴん顔がまるで30代!

コラーゲンたっぷりの食事は美肌には無意味だった!?

鶏白湯スープや豚足、もつ鍋などは、女性にうれしいコラーゲンたっぷりの食事。肌にいいという噂を耳にして、レストランで率先して注文している人もいるのでは? でも、実はそれ、あまり意味がないようなのです。  美容皮膚科医の吉 … 続きを読む コラーゲンたっぷりの食事は美肌には無意味だった!?

美肌に効果的!?トマトの「リコピン」を効率よく摂取するには?

夏に美味しいトマト。近年、「リコピン」という栄養素に注目が集まり、人気の野菜でもありますよね。  カゴメ研究開発本部及び研究開発本部が、大学などの研究機関と共同で行ったリコピンに関する研究成果によると、シミの原因となる … 続きを読む 美肌に効果的!?トマトの「リコピン」を効率よく摂取するには?

お肌に優しいお酒の飲み方があるってホント!?

女性の中でもお酒好きの人はいるでしょう。そんなお酒好きの女性に、ぜひ知っておいていただきたいのが肌への影響。実は、肌に優しいお酒の飲み方があるんです。  美容皮膚科医の吉木伸子さんの著書「吉木伸子が教える 本当に正しい … 続きを読む お肌に優しいお酒の飲み方があるってホント!?

美肌と健康に最適!?「フルーツトマト」の特長とは?

バラエティ番組で、女優の吉田羊さんが、「アメーラトマトのたまご炒め」にハマっていると話していました。実はこのアメーラトマト、「フルーツトマト」のブランドの一つで、美肌や健康にいいと話題になっているようなんです。  フル … 続きを読む 美肌と健康に最適!?「フルーツトマト」の特長とは?

30~40代のエイジングケア! 見た目年齢が若く見える女性のヒミツとは?

◆“若さ”はどこからやってくる? 美肌が見た目年齢を決定付けるワケ  見た目年齢と一口にいっても、“若さ”の要素はさまざま。単純に「童顔だから」という若さもあるでしょう。あるいは、「アクティブさ」「考え方」などの内面的な … 続きを読む 30~40代のエイジングケア! 見た目年齢が若く見える女性のヒミツとは?

食べなきゃもったいない!「レモン」でダイエット&エイジングケア

「レモン」をたっぷり、食べていますか? 実はレモンは疲労回復に、美肌づくりに、そしてダイエットに、と大活躍する食材。これまで食卓の主役としてはあまり活用してこなかったという人は、代謝アップのチャンスを逃しているかも…。そ … 続きを読む 食べなきゃもったいない!「レモン」でダイエット&エイジングケア

美肌ランキングにも影響が!?ストレスへの対処がうまい県はどこ?

ストレスは避けられない現代社会において、うまくマネジメントすることが重要といわれています。そんな中、日本の都道府県の中でも、ストレスへのマネジメントを得意としている地域と不得意にしている地域があるようです。  全国の2 … 続きを読む 美肌ランキングにも影響が!?ストレスへの対処がうまい県はどこ?

ヒアルロン酸・コラーゲン入り化粧水は肌に浸透しない!?美肌の新常識とは?

「なんとなく美肌効果がありそう」と、日々実践している美肌ケアが、実は全く意味のないものだったら……。多くの人が美容常識と思っているものの中には、医学的根拠がないものがあるといいます。  美容外科『東京イセアクリニック』が … 続きを読む ヒアルロン酸・コラーゲン入り化粧水は肌に浸透しない!?美肌の新常識とは?

美肌に効果あり!?入浴がシミやシワを予防する理由とは?

一日の疲れを取ってリラックスできるのがバスタイムですが、お風呂の温熱効果は、体にとってはストレスになっているって知っていましたか? とはいえ、このストレスは、普通のストレスとはちょっと違います。ストレスという言葉を聞く … 続きを読む 美肌に効果あり!?入浴がシミやシワを予防する理由とは?

不貞はダメ!それでも「小泉今日子はやっぱりキレイ」の圧倒的な声

2月2日、不貞騒動まっ最中の小泉今日子が、主演舞台「毒おんな」の稽古のために都内のスタジオに訪れた際、取材陣の質問に答えるシーンがあった。取材陣からお相手・豊原功補との結婚について聞かれると「結婚はありません」ときっぱ … 続きを読む 不貞はダメ!それでも「小泉今日子はやっぱりキレイ」の圧倒的な声

顔のホクロがない!ダレノガレ明美、インスタで「修正」がバレた!?

モデルでタレントのダレノガレ明美がインスタグラムに投稿した写真が物議を醸している。  問題の写真は1月21日の2つの投稿で公開されたもの。あわせて9点の写真がアップされている。どれも髪につけたカチューシャがよく見えるよ … 続きを読む 顔のホクロがない!ダレノガレ明美、インスタで「修正」がバレた!?

赤い食材で美活!「アスタキサンチン」は美肌・美髪・ダイエットに効果あり!?

あなたは現在の体型に満足していますか? 満足している人もそうでない人もいると思いますが、今のあなたのボディラインや肌、髪をつくっているものの一つは、これまで食事から摂り入れてきた栄養素です。だからこそ、いつまでも若々し … 続きを読む 赤い食材で美活!「アスタキサンチン」は美肌・美髪・ダイエットに効果あり!?