ストレス

仕事のストレス症状ランキングトップ5は？

ライフ

日々感じるストレスの中でも、非常に多いのが仕事にまつわるもの。情報通信業の正モバイル社が2021年3～4月、20～60代の男女500名を対象に実施...

調理中のストレスを軽減させるプチプラ便利グッズ3選

ライフ

毎日の調理負担を軽減させるには、ちょっとした作業だけど毎日行う“調理中の作業”にかかる負担やストレスを減らすことが重要です。そこで、キッチンのリフ...

春のストレス解消に取り入れたい食材とは？

ライフ

新年度が始まって早2ヵ月が経とうとしていますが、そろそろ春のストレスによる疲れがドッと出てくる頃ではないでしょうか。クラシエ薬品が2021年1月に...

永野芽郁が金属バットをブンブン振り回して発散させた「かわいいストレス」とは

芸能

女優の永野芽郁が5月10日放送の「霜降りミキXIT」（TBS系）にゲスト出演し、金属バットを大きく振り上げてスタジオセットで大暴れするひと幕があっ...

まだまだ仕事復帰はできない！？“慣らし保育”の実情とは？

ライフ

「職場復帰目前。子どもは一足早く保育園生活がスタートするし、子どもを園に預けている間に一人時間を満喫したりしておこう」と思いきや、思っていたほど時...

家中の消耗品補充・交換をラクにする3つのヒント

ライフ

洗剤やシャンプー、保湿クリームなどや、歯ブラシやスポンジ、換気扇や空気清浄機のフィルターなどのように、家の中には定期的に補充や交換が必要となる消耗...

新年度の疲労・ストレスを感じたら取り入れたい“セルフケア”3選

ライフ

新しい環境に飛び込んで緊張が続いたり、新しいメンバーを迎えて慌ただしくなったり、子どもの入園や入学、進級などでバタバタしたり……。新年度に感じやす...

イマドキのEC買い物事情──コロナ禍でネット通販の高額購入が増加！？

ライフ

Googleが、コロナ禍での消費者のEC（電子商取引）における買い物動向調査を実施。その結果、3人に1人は10万円以上の高額商品をECで購入した経...

健康を崩さずにスリム体型を維持するために大切にしたい3つのこと

エイジングケア

ダイエットを決意すると、ついつい短期間で結果を出そうと無理をしてしまいがち。過度な食事制限などで一時的に体重を減らすことは可能ですが、その後もスリ...

ワーママ必読！夕食作りのストレスを軽減させる3つのヒント

ライフ

忙しい“ワ─ママ”にとって、疲れた体に鞭打って栄養満点の料理を作り、笑顔で食卓を囲む……のは至難の業。子どもたちが我慢しきれずにグズってしまったり...

衝動的に食べてしまう“エモーショナルイーティング”を防ぐには？

ライフ

お腹が空いているわけでもないのに、ストレスや衝動でつい食べてしまう……なんてことはありませんか？このように、無意識に食べてしまうことってありますよ...

試してみて！意外な2つの“ストレス解消法”

ライフ

現代人にとってストレスは回避できないものといわれていますが、ストレスはこまめに解消することで、将来の爆発を防ぐことは可能です。とはいえ、ストレス解...

花粉症じゃなくても「花粉肌荒れ」は起きる！？皮膚科医が教える10の予防策

エイジングケア

今年も花粉シーズンがやってきました！外出自粛が叫ばれる今、例年よりは花粉に触れる機会は減りそうですが、ちょっとした外出時でもマスクの隙間から容赦な...

「うまくいかない……」ときの“テレワーク仕事術”

ライフ

テレワーク中、「なんだかうまくいかないなあ……」と、挫折してしまうことってありませんか？慣れないテレワークにはそうした問題はつきもの。そこで、お悩...

イライラする！神田愛花、日村勇紀へのストレスを告白「瀬戸際ですよ」

芸能

フリーアナウンサーの神田愛花が1月19日、「踊る！さんま御殿！！」に出演。夫であるバナナマン・日村勇紀についての不満をぶちまけた。この日は「夫の不...

仕事でのストレスはどんなとき？その解消法は！？

ライフ

仕事をしていれば、何かしらのストレスは感じますよね。ビジネス上の問題解決を考えるメディア『Biz Hits（ビズヒッツ）』が、仕事をしている全国の...

ライザップ効果？あるいは…ゆきぽよ、謝罪VTRでのスリム化に心配の声

芸能

モデルでタレントのゆきぽよが1月24日放送の「サンデー・ジャポン」（TBS）にVTR出演。知人男性が自宅で法律違反の薬物を使用した疑いで逮捕された...

医師が答える“認知症予防に欠かせないこと”

エイジングケア

“認知症”はできるだけ予防したいと思う一方で、具体的にどんなことに気をつけて生活をすればよいのかよく分からないという人も多いのではないでしょうか。...