妊婦

妊娠中でツラいのは「つわり」ですよね。実はこれには種類があって、第1子と第2子でまったく異なる症状になるなど、1人の女性でもそれが1種類とは限らないようなんです。 　つわりの症状は、「吐きづわり」「食べづわり」「眠りづ … 続きを読む あなたはどのタイプ？「つわり」の一般的な4つの症状

妊娠が判明すると「これまでの服が入らない。どうしよう……。マタニティウェアを買わなければ！？」と焦ってしまいますが、妊娠中だけにしか使わない服を買うのはもったいないような……。そんな場合は、次のようなウェアで代替が可能 … 続きを読む 買わなくても乗り切れる！？マタニティウェアの節約術

新型コロナウイルス対策として政府が妊婦向けに配布した布マスクに汚れや混入物があった問題について、加藤勝信厚生労働相は4月21日の閣議後記者会見で、不良品は143市町村で計7870枚にのぼったことを明らかにした。加えて配 … 続きを読む 「妊婦向けマスク」に不良品続出で爆発する“製造元が公表されない”不信感

妊娠中はお腹の赤ちゃんに負担がかからないかと心配になり、運動するのも気後れしてしまいますよね。結果、運動不足で体脂肪が増え過ぎたり体調不良を起こしたり……。でも、妊娠中でも無理のない範囲で運動を行うことで、次のようなメ … 続きを読む 躊躇しがちな“妊娠中の運動”5つのメリット

妊娠中は運動をどのくらい制限すればいいのか分からず、赤ちゃんに負担がかかってしまうのではないかと考えると怖くなってしまいますよね。筆者も「重いものを持ってはダメ！」「赤ちゃんがいるんだから、気を付けて！」と周りからいわ … 続きを読む 妊娠中の運動、どれくらいならやってもいいの？

近年、40代の出産は珍しくなくなっています。では今、国内の初産年齢はどうなっているのでしょうか。 　厚生労働省「平成30年（2018）人口動態統計月報年計（概数）の概況」の第1子出生時の年齢データによれば、平成30年で … 続きを読む 45歳以上で第1子を産んだ人はどのくらい？

妊婦検診などでアドバイスいただくことが多い、妊娠中の「歯科検診」。妊娠中、とくに妊娠初期は虫歯になりやすいのだそうです。 　妊娠初期は、つわりで気分が悪くて歯磨きができなくなったり、1日中食べ物を口にしている食べづわり … 続きを読む 妊婦が虫歯になりやすいのはなぜ？

「妊娠期間は10ヵ月もあるから、ゆっくり準備をすれば大丈夫……」と、さまざまな準備を先延ばしにしていた筆者ですが、つわりがなくこれまで通りに仕事を続けていたためか、あっという間にお腹が大きくなりました。体調をみて動くとな … 続きを読む 出産までにしておきたい3つのこと

安定期（妊娠中期）に入ってつわりなどの不調が落ち着いてくると、気分よく仕事に向かうことはできるのですが、お腹が少しずつ大きくなってきて腰痛に悩まされやすくなります。ですから、産休までの間、元気に過ごすには、腰痛対策を万 … 続きを読む 働きながらの妊娠生活で肝となるポイントはコレ！