食事をしている最中、もしくは食後の胃腸が動いているときに、あなたはどんな姿勢をとっているでしょうか？ ランチ後にパソコンを操作しながら猫背ぎみになっているという人は要注意！ 実は、猫背になると胃腸などの内臓が圧迫され … 続きを読む 食べる姿勢が消化や肥満と関係していた！？ランチ後は猫背に注意！
猫背
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あなたのその顔の「たるみ」、もしかしたら原因は「姿勢」にもあるかもしれません。 例えば、背中を丸めて顔を前に出してみてください。次に、背筋を伸ばして立って、同じように顔を前に出します。おそらく、背中を丸めたときに比べ … 続きを読む 顔が大きい、たるんで見える…、その原因は「姿勢」にあるかもしれない！？