キレイの先生

「キレイの先生」編集部の山田です。 サイトで、色々なマッサージサロンを取材する中で、マッサージにもたくさんの技術があることを知りました。今回は「fossette」の市川さちえ先生に取材して、印象的だった「フーレセラピー」 … 続きを読む 足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは？

「キレイの先生」編集部の山田です。 「化粧水は肌に水分を与えるもの」、とプライベートサロン「アンラポール」の鈴木ひとみ先生に取材するまで、私はずっとそう思っていました。 もちろん、それは間違いないのですが、「拭き取り化粧 … 続きを読む 保湿用とは目的が違う「拭き取り化粧水」の使い方

「キレイの先生」編集部の山田です。 エステサロンの先生方に取材させていただくと、「意外な物がスキンケアに使えるんだ」といった新しい発見に出会うことがあります。 最近知ったのは、米のとぎ汁が洗顔に使えること。 和リラクゼー … 続きを読む エステの先生がすすめる「お米のとぎ汁洗顔」

「キレイの先生」編集部の山田です。 アロマオイルマッサージサロン「ソラノカガミ」のメグリオリ由紀子先生に取材したとき、「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」という言葉を知りました。 これは、東洋医学から来ている考え方だそうです。 … 続きを読む 頭寒足熱？足の冷えは良くない！でも頭は冷やした方が良い？

「キレイの先生」編集部の山田です。 ドラッグストアに入ると、「酵素（こうそ）」の文字をよく見みかけませんか？　サプリメントやスムージーなどでも、人気があります。でも、どうして酵素なのでしょうか？ パーソナル痩身サロン『我 … 続きを読む 酵素の働きって？いまこれを見てみているのも酵素のおかげ？

「キレイの先生」編集部の山田です。 　突然ですが「天狗を見ました…」という人にお会いしました。 　それは、あるリラクゼーションサロンで「シロダーラ」という施術を受けたお客さんが、漏らした言葉です。私は、その話を聞いて以来 … 続きを読む 瞑想状態で天狗がみえた？脳のマッサージ「シロダーラ」で心と体のリセットを

「キレイの先生」編集部の山田です。 　実はゴマ油は、マッサージオイルにも使えるって知っていましたか。また、スキンケアやうがいにも使えるんです。 　そう書くと、「え？　あの料理で使うゴマ油が！？」と思うかもしれません。少し … 続きを読む ゴマ油がマッサージオイルに？スキンケア、うがいにも使えるってホント？

「キレイの先生」編集部の山田です。 　みなさんは普段、どうやって化粧水を付けていますか？　手、それともパックでしょうか？ 　エステサロンの先生に話をお聞きすると、パックを薦めることがとても多いです。自然療法セラピーとエス … 続きを読む 乾燥しやすい目元ケアにも…エステ直伝！コットンパック5枚を使った化粧水の付け方

「キレイの先生」編集部の山田です。 　タイトルの通りですが、角質ケアは行っていますか？　「はい！」という方は、それほど多くないのではないかと思います。 　私は普段、エステサロンの先生とお話しする機会が多いのですが、サロン … 続きを読む 角質ケアしている？簡単で怖がらなくていい「ピーリング」のススメ

「キレイの先生」編集部の山田です。 　顔が左右対称にそろっていると、美人に見えるといいます。ただ、顔が完全に左右対称な人は、実はほとんどいません。 　顔が歪むのは、生まれついての先天性によるものだけではありません。毎日の … 続きを読む 噛み癖、食いしばり癖はない？あなたの顔を歪ませる日常生活のクセ

「キレイの先生」編集部の山田です。 　温香セラピー　Bloom gardenの諸星ちえこ先生に、「角質ケア」の取材をさせていただいたとき、肌のごわつきについて勉強になる話をお聞きしたので、紹介させていただきます。 　皮膚 … 続きを読む 肌はどうしてごわつくの？そのワケは「角質肥厚」にあり

「キレイの先生」編集部の山田です。 　エステサロンの先生のなかにも愛用者の多い「オイル」。皆さんの中にも利用している人がいると思いますが、どんな使い方をしていますか？ 　美容オイルは美容液として使えたり、乳液・クリームの … 続きを読む エステの先生もおすすめのオイル美容法「オイルパック」

「キレイの先生」編集部の山田です。 　フェイスマッサージを始めてもなかなか続かなかったり、つい忘れてしまったりすることがありませんか？ 　フェイスマッサージも、出来れば簡単な内容が良いですよね。もっというと、「フェイスマ … 続きを読む フェイスマッサージにもなる洗顔方法！顔を前面と側面に分けて洗顔する

「キレイの先生」編集部の山田です。 　運動する前、ストレッチをしたりしませんか？　それは、固くなっている筋肉をほぐして怪我を防ぐことが、目的のひとつです。 「筋肉をほぐす」ことは、顔にも大切なことで、小顔やリフトアップの … 続きを読む 運動前にストレッチするように顔の筋肉もほぐしてあげよう！

「キレイの先生」編集部の山田です。 「白髪が気になるけど、カラーリング剤に反応が出る」「化学的な成分はできるだけ使いたくない」‥‥そんな方におすすめなのが、「ヘナ」です。 　ヘナのインストラクターをされている「Priva … 続きを読む 身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ！インドのハーブ「ヘナ」