砂糖

ユッキーナもご愛用！砂糖の代わりになる調味料3選

砂糖はGI値が高いため、食後血糖値が上がりやすく、できるだけ料理には使いたくないという人も多いのではないでしょうか。 　単純に「太る源」ということもあり女性からは敬遠されていますよね。でも、甘みは欲しいもの。そこで、芸 … 続きを読む ユッキーナもご愛用！砂糖の代わりになる調味料3選