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ミランダ・カー（34）が独自の美容法を明かした。それによると、彼女の美肌は毎朝行っている「ドライブラッシング」によって保たれているという。ボディ用...

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女優の寺島しのぶさんは、40代の今も、非常にお肌がきれいですよね。そのボディキープの方法がとても気になるところです。「特別なことはしていない」とい...

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女優の戸田恵梨香さんがダイエットに一番効果的だというのが、一回の食事量を減らすこと、炭水化物は朝だけ食べること、午後6時以降は一切食事しないこと、...

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突然ですが、あなたは自分のお腹の見た目に満足していますか？ふと気がつくと、お腹がポッコリ…なんてことはよくある悩みですよね。こうなると、「腹筋しな...

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タレントの秋元才加さんといえば、アイドルグループAKB48の元メンバー。秋元さんは母親がフィリピン人で、エキゾチックな雰囲気が漂うハーフ美人で知ら...

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みなさんは「ちょっと肌の調子が優れないな」というとき、どんな風に対処していますか？化粧水を変えてみたり、メイクを薄めにしてみたり、夜にシートマスク...

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最近では「腸内フローラ」という言葉をよく耳にするようになりましたよね。これは、腸内細菌が腸内で広がっている様子のことで、そのバランス（状態）を腸内...

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誰もが避けられない老化。でも、アンチエイジングを意識することで少しは老化の速度も変わってくるのではないでしょうか。アンチエイジング法は数多くありま...

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芸能人といえば、いつも誰かに見られるという役回り。それだけに、美容に関しては常に敏感なようです。とくに女性はメイクを頻繁にするので、スキンケアは必...

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世の女性たちにとって、「冷え」はやっかいな問題ですよね。日中、冷房の下で長時間働く女性はとくにそうだと思いますが、会社などでは自分好みの温度に調節...

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30歳も過ぎると、体のあちこちが気になってきますよね。みなさんは、アンチエイジングのために何か普段の生活で実践していることはありますか？例えば、筋...

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あなたはダイエット中、お腹いっぱいになるまで食べちゃいけないと思って、我慢していませんか？確かに、お腹いっぱいになるとダイエットにはマイナスに思え...

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小雪さんといえば、透き通るような美肌女優の代名詞。素肌ケアを徹底しているようですが、なかでも注目なのが「天然水」を化粧水に使っていること。化粧水は...

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すっぴんメイクがトレンドの今、透明肌は必須条件ともいえますよね。でも、普段のスキンケアの中で、即座に透明肌を作る方法ってなかなか見つからないもの。...

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スタイル抜群のモデルさんたちは、日頃からきつ～い食事制限やトレーニングに励んでいるというイメージがありますよね。ただ、あまりにストイックな生活をし...

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素足を見せる機会が多くなるこの季節、どんなにオシャレをしてメイクをバッチリしても、かかとがガサガサ‥‥だと印象もダウンしてしまいます。見えない部分...

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ツヤのある髪は女性の憧れ。でも、普段、髪のケアはするものの、頭皮のことはあまり気にしていないという人も多いのでは？モデルの畑野ひろ子さんは、髪のケ...