芸能人実践

石川梨華は10分の「水素水入浴」で体がどう変わった！？

エイジングケア

元モーニング娘。でタレントの石川梨華さんは、仕事以外は基本的にメイクをしないようですが、気になる美容法として今ハマっているのが、「水素水入浴」だそ...

ミランダ・カーの美貌の秘訣は毎朝の「ドライブラッシング」だった！

芸能

ミランダ・カー（34）が独自の美容法を明かした。それによると、彼女の美肌は毎朝行っている「ドライブラッシング」によって保たれているという。ボディ用...

寺島しのぶが毎日飲む、免疫力アップに効果がある飲み物とは？

エイジングケア

女優の寺島しのぶさんは、40代の今も、非常にお肌がきれいですよね。そのボディキープの方法がとても気になるところです。「特別なことはしていない」とい...

戸田恵梨香も徹底した「午後6時以降は食べない」ダイエットの効果

エイジングケア

女優の戸田恵梨香さんがダイエットに一番効果的だというのが、一回の食事量を減らすこと、炭水化物は朝だけ食べること、午後6時以降は一切食事しないこと、...

“脂肪”か“たるみ”か！？　加護亜依の「ぽっこりお腹」対策

エイジングケア

突然ですが、あなたは自分のお腹の見た目に満足していますか？ふと気がつくと、お腹がポッコリ…なんてことはよくある悩みですよね。こうなると、「腹筋しな...

秋元才加の「薄味ダイエット」が成功した理由は？

エイジングケア

タレントの秋元才加さんといえば、アイドルグループAKB48の元メンバー。秋元さんは母親がフィリピン人で、エキゾチックな雰囲気が漂うハーフ美人で知ら...

透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

エイジングケア

みなさんは「ちょっと肌の調子が優れないな」というとき、どんな風に対処していますか？化粧水を変えてみたり、メイクを薄めにしてみたり、夜にシートマスク...

秘訣はリンゴ！？芸能人たちの「口臭」対策

エイジングケア

最近では「腸内フローラ」という言葉をよく耳にするようになりましたよね。これは、腸内細菌が腸内で広がっている様子のことで、そのバランス（状態）を腸内...

毎日1時間！　前田美波里のアンチエイジングがパワフルすぎる

エイジングケア

誰もが避けられない老化。でも、アンチエイジングを意識することで少しは老化の速度も変わってくるのではないでしょうか。アンチエイジング法は数多くありま...

夏でも冷え対策。吉田羊の4段活用鍋料理がスゴイ！

ライフ

世の女性たちにとって、「冷え」はやっかいな問題ですよね。日中、冷房の下で長時間働く女性はとくにそうだと思いますが、会社などでは自分好みの温度に調節...

芸能人も実践！アンチエイジングのキーワードは「ねばねば」

エイジングケア

30歳も過ぎると、体のあちこちが気になってきますよね。みなさんは、アンチエイジングのために何か普段の生活で実践していることはありますか？例えば、筋...

吉川ひなのが実践する「お腹いっぱい食べる」ダイエット

エイジングケア

あなたはダイエット中、お腹いっぱいになるまで食べちゃいけないと思って、我慢していませんか？確かに、お腹いっぱいになるとダイエットにはマイナスに思え...

小雪の美肌の理由は「天然水」にあった！？

エイジングケア

小雪さんといえば、透き通るような美肌女優の代名詞。素肌ケアを徹底しているようですが、なかでも注目なのが「天然水」を化粧水に使っていること。化粧水は...

加護亜依も実践！「カボチャ」で美肌づくり

エイジングケア

すっぴんメイクがトレンドの今、透明肌は必須条件ともいえますよね。でも、普段のスキンケアの中で、即座に透明肌を作る方法ってなかなか見つからないもの。...

モデル・長谷川潤が実践する「甘い物」の上手な摂り方

エイジングケア

スタイル抜群のモデルさんたちは、日頃からきつ～い食事制限やトレーニングに励んでいるというイメージがありますよね。ただ、あまりにストイックな生活をし...

田丸麻紀が実践する“ツルツル”かかとケア

エイジングケア

素足を見せる機会が多くなるこの季節、どんなにオシャレをしてメイクをバッチリしても、かかとがガサガサ‥‥だと印象もダウンしてしまいます。見えない部分...

畑野ひろ子、藤崎奈々子が行っている「頭皮ケア」に注目！

エイジングケア

ツヤのある髪は女性の憧れ。でも、普段、髪のケアはするものの、頭皮のことはあまり気にしていないという人も多いのでは？モデルの畑野ひろ子さんは、髪のケ...