魅惑の秋の味覚トースト3選

秋といえば、女性が大好きなフルーツやスイーツといった美味しい味覚が目白押し! そんな秋の味覚を生かした、トーストレシピを3つ紹介しましょう。 ■梨のオープンサンド  インスタ映えもするこのトースト。梨をキャラメリゼした … 続きを読む 魅惑の秋の味覚トースト3選

「かぼちゃ」嫌いの男性多数!美味しくいただく調理アイデア3選

みなさんはかぼちゃ、好きですか? よく耳にするのが、「うちの旦那、かぼちゃ苦手なのよね」という妻のつぶやき。確かに、男性は甘い野菜があまり好きじゃないですよね。そこで、そんなかぼちゃ嫌いの人でも美味しく食べられるワザを … 続きを読む 「かぼちゃ」嫌いの男性多数!美味しくいただく調理アイデア3選

かぼちゃの“美肌”効果を生かしたオススメの食べ方

秋といえば、「かぼちゃ」が美味しい季節。栗やさつまいもなどとともに、スイーツなどでもお目見えすることが多いですよね。10月にはハロウィンも控えており、ますます注目を集める食材です。そんなかぼちゃ、実は美容効果が期待でき … 続きを読む かぼちゃの“美肌”効果を生かしたオススメの食べ方

プロ直伝!調理タイプ別「自家製冷凍野菜」の作り方

医学博士・管理栄養士でNPO日本食育協会理事でもある本多京子さんいわく、料理のメニュー、水分量、含まれている栄養素などによって、野菜の下ごしらえの方法は変わってくるそうです。そのため、野菜を上手に冷凍保存するには、素材 … 続きを読む プロ直伝!調理タイプ別「自家製冷凍野菜」の作り方

ハロウィンといえば「かぼちゃ」。実はいろいろな種類があるって知ってた?

ハロウィンシーズン。街のあちこちにかぼちゃのお化け「ジャック・オ・ランタン」のオブジェを見かけますが、かぼちゃといってもいろんな種類があるって知っていましたか? ハロウィンでよく使われるのは、「ペポカボチャ」。これは、 … 続きを読む ハロウィンといえば「かぼちゃ」。実はいろいろな種類があるって知ってた?

かぼちゃ嫌いの子供や男性に、無理なく食べさせるアイデアとは?

秋には食べ頃を迎えている「かぼちゃ」。とくに、女性はかぼちゃ好きが多いですよね。ハロウィンが近づくとますますかぼちゃが注目を集め、スイーツなどもたくさん出てきます。でも、世の中にはかぼちゃが嫌いな人もいるようで…。なぜ … 続きを読む かぼちゃ嫌いの子供や男性に、無理なく食べさせるアイデアとは?

実は何をするのかよくわからない!?大人のハロウィン“あるある”

今年もやってきました、ハロウィンの季節! 最近では仮装する人も多く、街中がイメージ色のオレンジで彩られますよね。すっかり日本でも定着したイベントといえそうです。そんなハロウィンの、大人にありがちな“あるある”をご紹介し … 続きを読む 実は何をするのかよくわからない!?大人のハロウィン“あるある”

寒さ厳しい冬を乗り切る「アンチエイジング・スープ」のススメ

冬はお肌の乾燥や冷えなど、女性にとってはちょっとした闘いがはじまる季節。とくに、アンチエイジングに励む方にとっては勝負時! そんな冬にぴったりといえるのが、体が温まるスープです。そして、せっかく飲むのですから、アンチエ … 続きを読む 寒さ厳しい冬を乗り切る「アンチエイジング・スープ」のススメ

失敗しない「かぼちゃの煮付け」の作り方とホックリ仕上げる裏技

家庭料理の定番の中でも、ちょっと難しいといわれているものってありますよね。モデルの小森純さんは、ある日、自炊をしていたときに、「かぼちゃの煮付け」を失敗してしまったそう。どうやら、煮過ぎてパサパサした状態になってしまっ … 続きを読む 失敗しない「かぼちゃの煮付け」の作り方とホックリ仕上げる裏技

“美”のための野菜!?「かぼちゃ」で若返り!

秋の味覚といえば、ホクホクしたさつまいもやかぼちゃなどがイメージされますよね。今年の秋、そのホクホク感は味わいましたか? そんな、秋以降に旬を迎える食材の中でも、「かぼちゃ」は、美容に敏感な女性におすすめの野菜でもある … 続きを読む “美”のための野菜!?「かぼちゃ」で若返り!

加護亜依も実践!「カボチャ」で美肌づくり

すっぴんメイクがトレンドの今、透明肌は必須条件ともいえますよね。でも、普段のスキンケアの中で、即座に透明肌を作る方法ってなかなか見つからないもの。もちろん、日々の努力や継続は必要ですが、時にはサロンでピーリングを受けて … 続きを読む 加護亜依も実践!「カボチャ」で美肌づくり

かぼちゃの種から抽出した「パンプキンシードオイル」がブームの予感?

パレオダイエット(原始人ダイエット)ブームで、にわかに脚光をあびているナッツやシード類。日本でも昔から、かぼちゃの種を煎っておやつに食べていたりしましたが、その種をオイルにした「パンプキンシードオイル」があるのを知って … 続きを読む かぼちゃの種から抽出した「パンプキンシードオイル」がブームの予感?

紺野あさ美と小川麻琴の絆をつなぐ「大好物」とは?

テレビ東京のアナウンサー・紺野あさ美さんといえば、根っからの自炊派!公式Instagramページでもその腕前を豪華な自炊メニューで披露しています。 「食べることや作ることが大好き」という紺野さん、先日、モーニング娘。同 … 続きを読む 紺野あさ美と小川麻琴の絆をつなぐ「大好物」とは?

エッ、これも漬け物になる?ご飯のお供やおつまみに最適なあの食材

「漬物」は和食の中でも代表的な発酵食品で、毎日の食卓には欠かせないというお家も多いことでしょう。定番といえばたくあんやきゅうり、白菜、野沢菜の浅漬けなどですが、なかにはこんな珍しい漬け物も。  その一つがフルーツの漬物 … 続きを読む エッ、これも漬け物になる?ご飯のお供やおつまみに最適なあの食材

かぼちゃスープを作るなら…自損行為騒動の田畑智子が意外な方向から主婦の話題に

11月5日の早朝に、交際相手である俳優・岡田義徳の自宅マンションで左手首を切って自損行為と報じられた女優の田畑智子。14日には報道陣の前に姿を見せ、包帯を巻いた左手を見せつつ、騒動について謝罪した。  田畑本人の説明は … 続きを読む かぼちゃスープを作るなら…自損行為騒動の田畑智子が意外な方向から主婦の話題に

どれが太りやすいの?秋のホクホク野菜カロリー徹底比較!

秋といえば、さつまいもやかぼちゃ、里芋など、ホクホクした芋類がおいしい季節です。  スイートポテトやかぼちゃパイなどのスイーツのほか、さつまいもご飯や里芋やかぼちゃの煮物などの和食まで、食べ応えのあるメニューが豊富。で … 続きを読む どれが太りやすいの?秋のホクホク野菜カロリー徹底比較!