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女性の大敵である「むくみ」。体内の水分と血液の圧力バランスが崩れることによって起こります。とくに、夏は冷房の効いた部屋にいることが多く、血流が悪く...

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前日に飲みすぎたり睡眠不足だったりしたときなど、朝起きたときに「顔がむくんでる」と大慌て！すぐに解消しなきゃと焦ったことはありませんか。そんなとき...

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主演する映画「昼顔」が絶賛上映中の女優・上戸彩さん。映画版のポスターが色香たっぷりなビジュアルで、大きく話題になりました。上戸彩さんにとっては、こ...

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ふくらはぎのむくみは、疲れや塩分の取り過ぎなどによるものとよくいわれます。でも、実はそれだけが原因とは限らないようです。小林メディカルクリニック東...

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冬だけでなく夏も体がむくみやすくなることを知ってましたか？暑くなると、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、冷房が効いた部屋にいることが多くなります。そ...

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朝起きたときや、夜の帰宅後にむくみがひどいことってありませんか？特にむくみやすい体質の人はケアが大変ですよね。モデルで女優の桐谷美玲さんも、冷え性...

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• 1日5分！足指をそらすと健康になる
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写真集で魅せた健康美が好評だった女優の深田恭子さん。そのスタイルキープの秘訣は「自分の足に合った靴をはくこと」だそうです。その理由を「そのほうがむ...

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モデルでタレントのトリンドル玲奈さんは、撮影が長引いてきたときなどに、足首をぐるぐるまわしてむくみ対策をしているのだとか。私たちもむくみに悩む前に...

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むくみは本当に女性の敵！特に産後はむくみやすいのだそうです。タレントの辺見えみりさんも、産後むくみに悩まされた人の一人。でも、ある芸能人の友人の心...

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最近、何かと耳にすることの多い「韓国コルギ」。韓国からやってきた美容法の一つですが、特に小顔・顔痩せ効果があるとのふれこみ。そんな韓国コルギは、芸...

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間もなく年末年始のお休みに入るからといって、憎き「むくみ」も同様に、お休みになるわけはありません。むくみは365日無休で襲ってきます。そんなとき、...

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太い脚やはれぼったい目、パンパンの顔‥‥。夜の帰宅後や寝起きなどに起きやすい「むくみ」。これから外出しないといけないとなれば、すぐにでも解消したい...

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年末にかけて忙しくなり、疲れが抜けない。忘年会や新年会の飲み会続きで内臓も疲れがち‥‥。そんなときに起こりやすいのが「むくみ」です。また、ホルモン...

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一日中立ち仕事や座りっぱなし、もしくは歩き通しだった日の夜は驚くほど脚がパンパン。「足首はどこへ消えた？」なんていう事態になってしまうというあなた...

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一日中歩きっぱなしだったり、逆にオフィス仕事で座りっぱなしだったりすると気になるのが脚のむくみ。そんなときはふくらはぎのマッサージやエクササイズで...

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“痩せてもクビ、太ってもクビ”という「ぷに子」だけが所属できるアイドルグループChubbiness（チャビネス）。体重が40キロ代になったらクビと...

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秋は食べ物が一段と美味しく感じる季節ですよね。でも、「摂りすぎはいけない！」とは分かっていても、やってしまうのが塩分の多いおでんや鍋物、温かい麺類...