香取慎吾も運動を続けないと即、元通り「芸能人リバウンド史」(2)

容姿とスタイルに細心のケアを施さなければならないアイドルにとって、ダイエットは重要課題だ。  AKB48の峯岸みなみは2016年に筋トレと糖質制限ダイエットのメソッドにトライし、5キロもの無駄な肉を削ぎ落としたが、その … 続きを読む 香取慎吾も運動を続けないと即、元通り「芸能人リバウンド史」(2)

ガリクソンは大丈夫!?劇的ダイエットを台無しにした「芸能人リバウンド史」(1)

お笑いタレントのガリガリガリクソンが4月2日に自身のインスタグラムで47キロものダイエットに成功したことを報告。全体的にぜい肉が消え、シャープな体型への変貌ぶりは多くのフォロワーを驚かせたが、過去には様々なタレントが急 … 続きを読む ガリクソンは大丈夫!?劇的ダイエットを台無しにした「芸能人リバウンド史」(1)

せっかく痩せたのに…40代女性が陥りやすい“リバウンド”を回避する方法

40代ともなると、ダイエットも大変。若い頃と比べると、確実に痩せにくくなりましたよね。だからこそ、ダイエットに成功すると非常にうれしいものです。でも、ダイエットによくある「リバウンド」は、とくに40代以降では注意したい … 続きを読む せっかく痩せたのに…40代女性が陥りやすい“リバウンド”を回避する方法

彦摩呂、20kgのダイエットに成功もデータが示すヤバい傾向

タレントの彦摩呂が9月5日、都内で元気寿司の商品開発コンテスト世界大会「キッチンファイト ザ・ワールド」に審査員として参加。20キロのダイエットに成功したことが明らかにした。 「同じく審査員を務めたピコ太郎が『こう見え … 続きを読む 彦摩呂、20kgのダイエットに成功もデータが示すヤバい傾向

ダイエットしてみると自分の性格がわかるってホント?

軽い気持ちで挑戦することもあるダイエットですが、自分自身をみつめて“自己を知る”とても重要な機会になることも。実は、ダイエット中の思考や行動を分析することで、人生のさまざまな場面でどのように行動できるか、人間としての“ … 続きを読む ダイエットしてみると自分の性格がわかるってホント?

佐藤仁美のダイエット報告に「リバウンドに期待」の声が上がるワケ

「結果にコミットする」ことで有名なライザップで、酒好き豪快ぽっちゃりキャラの佐藤仁美が“やせて”しまった。  4月17日に都内で行われた「ライザップ新CM記者発表会」に出席した佐藤は、61.6キロあった体重を49.4キロ … 続きを読む 佐藤仁美のダイエット報告に「リバウンドに期待」の声が上がるワケ

痩せた?リフトアップ?と評判だった平野ノラがあっさりリバウンド

お笑い芸人平野ノラが、1月23日に更新したブログでダイエット中である事を明らかにした。  その日平野は、大雪に見舞われた都内でロケをしていた模様。「雪の中のロケは何と!ちょっとしたトレンディドラマ撮影、降らせるよね~」 … 続きを読む 痩せた?リフトアップ?と評判だった平野ノラがあっさりリバウンド

“5週間で10kgやせた”彦摩呂に「またリバウンドでしょ」の無慈悲な声

11月24日、タレントの彦摩呂が歴史シミュレーションゲーム「信長の野望」シリーズの最新作「信長の野望・大志」の完成発表会見に登場。個人的な「野望」も実現に近づいていることを明かした。  彦摩呂といえば、9月29日、大盛 … 続きを読む “5週間で10kgやせた”彦摩呂に「またリバウンドでしょ」の無慈悲な声

有村架純が骨と皮になる?5キロ増量後の「逆リバウンド」の恐れが!

田舎娘を演じるために5キロの増量! そんな女優魂を見せてくれたのは、4月3日スタートのNHKの連続テレビ小説「ひよっこ」でヒロインを務める有村架純だ。1日3食の米飯で増量したという有村は「身も心もしまっていく感じを表現 … 続きを読む 有村架純が骨と皮になる?5キロ増量後の「逆リバウンド」の恐れが!

ダイエット後のリバウンド防止には「食物繊維」が役立ちそう!

ダイエットや腸内環境を整えるには、食物繊維を多めに取ること。よく言われることですが、実は「痩せ体質になれるかもしれない」という実験結果がカナダのカルガリー大学の研究班から報告されていたのでお知らせしておきます。  この … 続きを読む ダイエット後のリバウンド防止には「食物繊維」が役立ちそう!

菊地亜美が5キロ痩せたことを報告するも「どうせリバウンドする」のしらけ声

清水富美加の出家騒動に関して、事務所の先輩である菊地亜美の需要が“タナボタ”で急拡大。「月給5万円」や「枕」についてきっぱりと否定してみせたが、そんな彼女が今度はダイエットに成功したことを高らかに宣言した。  2月16 … 続きを読む 菊地亜美が5キロ痩せたことを報告するも「どうせリバウンドする」のしらけ声

食べ過ぎたからといって要注意!「断食ダイエット」そのメリット&デメリットとは?

年末年始はおいしものを食べる機会が増えますよね。このお正月もつい食べ過ぎてしまい、「ダイエットでもしよう!」と断食を試す人も多いのではないでしょうか。  とはいえ極端な食事制限や断食は、確かに一時的に体重を減らすことは … 続きを読む 食べ過ぎたからといって要注意!「断食ダイエット」そのメリット&デメリットとは?

冬のリバウンド対策!キーワードは「3カ月」と「ショッピング」?

クリスマス前は出会いが多い季節ですよね。合コンや飲み会、会社の忘年会などのためにも、ダイエットをする女性は多いのではないでしょうか。  でも、ダイエットってなかなか続かないんですよね。どうしてもお腹がすいて甘いものや炭 … 続きを読む 冬のリバウンド対策!キーワードは「3カ月」と「ショッピング」?

食欲の秋にリバウンドを防ぐ「改めて見直したい」日常習慣

夏の間にダイエットを続けていた人たちにとってはなんとも悩ましいのが秋。食べ物がおいしいこの季節は、多くの人がリバウンドしてしまうのです。 では、秋のリバウンドを防ぐにはどうすればいいのか。フィットネストレーナーに、日常 … 続きを読む 食欲の秋にリバウンドを防ぐ「改めて見直したい」日常習慣

食欲の秋、リバウンドの秋。せっかく痩せた体型を維持、その方法とは?

暑くて食欲のなかった夏も終わり、いよいよ食べ物が美味しくなる秋がすぐそこ。ダイエット中のひとにとっては“秋リバウンド”が怖い季節がはじまります。  そんななか、江崎グリコがこの夏ダイエットに成功した人20~40代の男女 … 続きを読む 食欲の秋、リバウンドの秋。せっかく痩せた体型を維持、その方法とは?