• エイジングケア

• タグ
• ラメランス
• ラメラ構造
• 乾燥
• 保湿
• 入浴

夏の暑さも和らぎつつありますが、紫外線などによるお肌のダメージが気になるという人も多いのでは。紫外線といえば、シミ・シワへの影響が心配されますが、...

• エイジングケア

• タグ
• 入浴
• 水素水
• 石川梨華
• 美容
• 芸能人実践

元モーニング娘。でタレントの石川梨華さんは、仕事以外は基本的にメイクをしないようですが、気になる美容法として今ハマっているのが、「水素水入浴」だそ...

• エイジングケア

• タグ
• キレイの先生
• 入浴
• 冷え
• 半身浴
• 頭寒足熱

「キレイの先生」編集部の山田です。アロマオイルマッサージサロン「ソラノカガミ」のメグリオリ由紀子先生に取材したとき、「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」...

• エイジングケア

• タグ
• バスボム
• 入浴
• 入浴剤
• 炭酸
• 美肌

気候が温かくなってくると、ついついシャワーで済ませてしまいがちですが、美容と健康のためには湯船につかって体の芯から温まる方がいいんです。しかも炭酸...

• エイジングケア

• タグ
• シートマスク
• バスタイム
• 入浴
• 小雪
• 芸能人実践

お風呂に入る時間は、キレイな人ほど「重要な美容時間」だといいます。普通にお風呂に入っている人からすると「お風呂がなぜそんなに大切なの？」と思ってし...

• エイジングケア

• タグ
• 佐々木希
• 入浴
• 美容
• 芸能人実践
• 頭浸浴

季節の変わり目には、つい薄着をしてしまって身体を冷やしてしまったり、自律神経の不調などで眠りづらくなったりしがちなもの。そんなときにぜひ試してみた...

• ライフ

• タグ
• インフルエンザ
• 免疫力
• 入浴
• 冷え
• 風邪

風邪をひきやすい季節、あなたはどんな対策をしていますか。医師や感染症の研究者に多く取材をするという健康雑誌ライターに話を聞くと「最大の予防法は体を...

• エイジングケア

• タグ
• むくみ
• 入浴
• 松井玲奈
• 芸能人実践
• 藤原紀香

一日中立ち仕事や座りっぱなし、もしくは歩き通しだった日の夜は驚くほど脚がパンパン。「足首はどこへ消えた？」なんていう事態になってしまうというあなた...

• ライフ

• タグ
• 免疫力
• 入浴
• 新陳代謝
• 風邪
• 食事

これからの季節、心配になってくるのが風邪やインフルエンザですね。予防のためには体を冷やさないこと、そして体温を上げて免疫力を高めること、とはよく言...

• エイジングケア

• タグ
• アラフィフ
• とよた真帆
• 入浴
• 水素バブルバス
• 芸能人実践

女優のとよた真帆さんがやっていた美容法が「水素バブルバス」。今ブームの水素と炭酸を掛け合わせたお風呂です。それぞれどのような効果があるのでしょうか...

• ライフ

• タグ
• シャンプー
• バスタイム
• 乾燥
• 入浴
• 石鹸

乾燥が気になる季節になってきました。みなさんはどんなお肌のお手入れをしているでしょうか。お肌の老化を防ぐには、汚れや古くなった角質を綺麗に落とする...

• エイジングケア

• タグ
• クレンジング
• 入浴
• 洗顔
• 海外の変わった美容法
• 美容

世界各国、美容法にはさまざまなものがありますが、なかには気候や伝統などの要因が重なって、独自の美容法が創り出されたりもします。なかでも“パリジェン...

• ライフ

• タグ
• エアコン
• 入浴
• 冷え
• 胃腸
• 腹巻

特に思い当たる原因もないのに胃腸の調子が悪い‥‥そんな経験したことありませんか？「実は夏場に胃腸の調子を崩す大きな原因の一つが“冷え”だそうです」...

• 芸能

• タグ
• ブログ
• 入浴
• 水素バブルバス
• 水素水
• 藤原紀香

美容に効果があるとして喧伝された「水素水」。一時は女性芸能人がこぞって水素水をPRし、プチブームを巻き起こしたのは記憶に新しい。女優の藤原紀香もそ...

• エイジングケア

• タグ
• キレイの先生
• 入浴
• 塩
• 塩水
• 塩浴

「キレイの先生」編集部の山田です。「身体もこうして洗うことができるんですよ」と、エステサロンの先生が塩水を腕にクルクルとなじませました。私はそれを...

• エイジングケア

• タグ
• デトックス
• 入浴
• 氷
• 汗
• 睡眠

氷をクチに入れて入浴をすると、色々な効果があるそうです。その一つが発汗作用。氷をクチに含みながら入浴すると、汗がドーっと噴き出るのを実感するはず！...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• レギンス
• 入浴
• 血行

最近「レギンス入浴ダイエット」という方法が話題になっているのを知っていますか。昨年放送されたバラエティ番組のなかで、元宝塚のトップスター・紫吹淳さ...