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今年もあっという間に梅雨明け、猛暑の季節がやってきました。実は夏場、更年期の方が症状悪化する傾向にあります。知らぬ間に体調を崩さないためにも、今日...

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45～55歳くらいの間に訪れるといわれている「更年期」。人それぞれですが、さまざまな症状を感じているのではないでしょうか。そんな更年期の症状にどの...

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健康法の中で必ず上がってくる入浴。しっかりと長風呂している方は美意識高い方が多いです。しかし！実は美容・健康によかれと思ってやっているお風呂シーン...

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入浴といえば、プライベート空間で過ごす貴重なリラックスタイム。そんな時間に身も心も癒やすことができれば、それほどよいことはありませんよね。とはいえ...

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これからはサンダルが活躍するシーズンですね。そんな今、足指の爪の“見映え”チェックをしておきませんか？とくに、爪白癬（つめはくせん）のリスクや見分...

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ゴールデンウィークも最終日。疲れが溜まっていませんか？そんなとき、心身ともに癒やしてくれるのが「入浴剤」。温かい湯船に浸かって心地よい香りに包まれ...

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春といえば、環境の変化も感情の起伏も大きくなりがちです。「メンタルがコントロールできず、毎日ザワザワしてしまう……」と悩んだら、次のように生活の基...

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「せっかく大掃除で浴室をピカピカにしたのに、もう汚れが気になってきた……」ということはありませんか？その汚れがこびりつけば、年末の大掃除がさらに大...

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戦後「ブギの女王」として一世を風靡した笠置シヅ子をモデルにしたNHKの朝ドラが好調だ。10月2日の放送が始まるや「ブギウギ」がＸ（旧ツイッター）で...

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このご時世にマズいんじゃないの？そんな声も漏れ伝わっていたようだ。10月6日放送のNHK連続テレビ小説「ブギウギ」第5回では、花咲音楽学校の入団試...

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8月18日で50歳という節目の年齢を迎えた中居正広がジャニーズ事務所を退所したのは、2020年3月。個人事務所を設立したが、以後も古巣のジャニーズ...

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女優の財前直見が2月15日、「上田と女が吠える夜」（日本テレビ系）に出演。お風呂で髪を洗う時の驚きの習慣を告白した。この日は美容、食生活、肌着事情...

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年末年始の食べ過ぎや短期間での暴飲暴食の繰り返しで、体重が増えたり見た目がたるんだりと、“正月太り”に悩んでいませんか？実はこれ、運動不足による消...

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この冬はとくに寒くなるといわれていますね。夜、お風呂に入るときに服を脱いだら、「例年より凍えるような寒さを感じる」という人は多いかもしれません。そ...

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冬は体温を上げるためにエネルギーを消費しやすく、ダイエット効果を高めやすい季節です。一方で、コンディションを整えないと、怪我などによってその効果が...

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もうすぐ年末年始。今年は帰省する家庭が多いかもしれません。実家や義実家に帰省し、「そろそろ老人ホームなどの入居を検討したほうがいいかも……」と実感...

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近年は、温暖化によって秋に入ってもなかなか暑さが和らがないこともありますよね。これにより、夏バテのような症状が秋になっても生じてしまうことがあるよ...