ワーママの“ToDo管理”はデジタル・アナログどっちがいい?

仕事のタスクだけでも大変なのに、日々の家事やイベント、子どもの園関係、予防接種、検診など、さまざまなことを日々管理しなければならないとなると、“忘れない・間違えない”ための工夫が必須です。  タスク管理には手帳やスマホ … 続きを読む ワーママの“ToDo管理”はデジタル・アナログどっちがいい?

ワーママのひとり時間はこう作る!日々の隙間時間を有効活用するヒント

ママが“自分時間”を捻出するって、容易いことではありませんよね。まとまった時間を作るには、仕事や家事、育児中の隙間時間を有効活用することが不可欠です。通勤中の電車内や昼食後に少し残った昼休み時間、子どもの習い事が終わる … 続きを読む ワーママのひとり時間はこう作る!日々の隙間時間を有効活用するヒント

中村仁美、さまぁ~ず大竹一樹に告げたキツすぎる「家庭内ルール」とは

フリーアナウンサーの中村仁美が4月22日放送の「ダウンタウンDX」(日本テレビ系)に出演し、夫でお笑いコンビ・さまぁ~ずの大竹一樹に対する不満を口にしている。  この日の放送では「芸人の奥さま実態調査」と銘打ち、お笑い … 続きを読む 中村仁美、さまぁ~ず大竹一樹に告げたキツすぎる「家庭内ルール」とは

“ニッコリ”より少し“ムッ”とする!?彼を思うように操縦する方法

「彼はいつもデートの時間に遅れてくるんです」「なかなか家事を手伝ってくれない」「LINEの返事をすぐにはしてくれない」「恋人といっても、いろいろと不満があるんです」など、そんな女性は多いはず。そう、恋人が欲しくてやっと付 … 続きを読む “ニッコリ”より少し“ムッ”とする!?彼を思うように操縦する方法

ワーママにオススメの“ながら”ダイエット3選

家事や育児、仕事をやり抜くためには、健康なカラダが不可欠。ダイエットを短期間で成功させたいからと、無理な食事制限で健康を失っては元も子もありません。また、せっかくボディメイクを始めても、時間が作れずに途中で諦めてしまっ … 続きを読む ワーママにオススメの“ながら”ダイエット3選

イライラする!神田愛花、日村勇紀へのストレスを告白「瀬戸際ですよ」

フリーアナウンサーの神田愛花が1月19日、「踊る!さんま御殿!!」に出演。夫であるバナナマン・日村勇紀についての不満をぶちまけた。  この日は「夫の不満大爆発SP」と題し、メイプル超合金・安藤なつや女優の床島佳子らに交 … 続きを読む イライラする!神田愛花、日村勇紀へのストレスを告白「瀬戸際ですよ」

妻が夫より稼ぐ!そんな夫婦たちのホンネとは?

最近では、妻のほうが高収入というケースも多いですよね。でも、夫より稼ぎがいいと「夫の立場がない……」ということもあるようです。実際、妻のほうが稼ぐ夫婦は、どんな関係になっているのでしょうか? 妻と夫たちの声を、SNSの … 続きを読む 妻が夫より稼ぐ!そんな夫婦たちのホンネとは?

あの美人ママシンガーが教える家事と仕事の「両立3カ条」とは?

毎週の配信ライブで、ライブハウスの定員を超える集客で注目される四人組バンド・HighNAのシングルStay with me(○○と□□のウェディング)」のMVが、12月25日の「バズリズム02」(日本テレビ系)でオンエ … 続きを読む あの美人ママシンガーが教える家事と仕事の「両立3カ条」とは?

面倒な物事を“先延ばし”にしないためにすべきこと

仕事でも家事でも掃除でも、面倒くさいと思うことってありますよね。その面倒なことを先延ばしにしてようやく手をつけたとき、「もっと早くやればよかった」と感じることもあると思います。そんな“先延ばし癖”、どうすれば治るのでし … 続きを読む 面倒な物事を“先延ばし”にしないためにすべきこと

川崎希は「30回以上も不貞」のゲス夫・アレクをなぜ許す?

10月23日に第2子を出産したばかりのタレントで実業家の川崎希のインタビューが12月11日発売の「女性セブン」に掲載された。  川崎といえば、夫は数々の不貞を繰り返す「超一流のヒモ」と自称するモデルでタレントのアレクサ … 続きを読む 川崎希は「30回以上も不貞」のゲス夫・アレクをなぜ許す?

簡単なのに意外とダイエットにつながる3つの生活改善

今の生活習慣を大幅に変更することは難しいけれど、「ダイエットは成功させたい!」という場合は、今の生活習慣に工夫を加えることで、食べ過ぎを防いだり運動量を増やしたりするのがオススメ。次のような方法で時間やお金を捻出せずに … 続きを読む 簡単なのに意外とダイエットにつながる3つの生活改善

玉木宏「極主夫道」で女性視聴者をゾクゾクさせる“あの部分”

ドラマ「家政夫のミタゾノ」(テレビ朝日系)や「私の家政夫ナギサさん」(TBS系)など、今年は男性俳優が家事のスペシャリストを演じるドラマがいずれもヒット。現在放送中の「極主夫道」(日本テレビ系)も、玉木宏演じる元裏社会 … 続きを読む 玉木宏「極主夫道」で女性視聴者をゾクゾクさせる“あの部分”

「何もかもが面倒だ……」と感じたときの対処法

仕事や家事、人間関係……あらゆることが面倒に感じることはありませんか? 面倒という感情は不快なものですよね。実は、そんなときの対処方法があるんです。  研修講師の伊庭正康さんの著書「面倒な“やりとり”がシンプルになる仕 … 続きを読む 「何もかもが面倒だ……」と感じたときの対処法

玉木宏が扱う「白い粉」がヤバい?「極主夫道」の家事テクニックに外れなし

かつて「不死身の龍」と呼ばれた、黒い社会における伝説の男が、専業主夫として家事に専念するコメディドラマ「極主夫道」(日本テレビ系)。俳優の玉木宏が主夫力高過ぎな主人公・龍を演じ、世の中の仁義を斬りまくるストーリーだ。 … 続きを読む 玉木宏が扱う「白い粉」がヤバい?「極主夫道」の家事テクニックに外れなし

職場復帰後の“家事・育児をラクにする”ための3つの工夫

育休中は、子どもに手を取られて大変でも料理や掃除などの家事をする余裕があったのに、職場復帰をしたらそうもいきませんよね。毎日があっという間で、「もはやじっくり考えて行動することは難しい!」というケースが多いもの。復帰後 … 続きを読む 職場復帰後の“家事・育児をラクにする”ための3つの工夫

専業主婦の行動や意識はコロナ禍でどう変化した?

コロナ禍で多くの人々の行動や意識が変化したといわれますが、専業主婦はどのように変化したのでしょうか?  ある女性専用掲示板では、コロナの影響が出始めてから「行動範囲がいっそう狭まった。スーパーや近所の店に行くくらい」「 … 続きを読む 専業主婦の行動や意識はコロナ禍でどう変化した?

赤ちゃんの運動遊びを後押しする3つの工夫

赤ちゃんがハイハイやつかまり立ちができるようになる頃は、筋肉が発達して体の使い方が上手になっていく大切な時期。この時期には、家でもたっぷり体を動かす遊びをさせてあげたいですよね。次のような工夫をすると、赤ちゃんが伸び伸 … 続きを読む 赤ちゃんの運動遊びを後押しする3つの工夫

女性の“テレワーク疲れ”の実態と解消法

テレワークによって家事や育児に余裕ができたはずなのに、これまでよりも疲れが溜まりやすいと感じていませんか?  テレワークは、通勤時間の削減などで自宅で過ごす時間にゆとりができる反面、気付けば仕事に家事・育児にと頑張り過 … 続きを読む 女性の“テレワーク疲れ”の実態と解消法