思考力 – アサジョ

ダイエットの成功を阻む“思考のクセ”とは？

「ダイエット法は調べ尽くしたつもりだったけど、どんな方法に挑戦しても挫折してしまう……」という人はいませんか？　ダイエットを成功へと導くためには方法の選定も大切ですが、マインドも重要です。せっかくの努力を水の泡にしてしま … 続きを読むダイエットの成功を阻む“思考のクセ”とは？

情報過多になりがちな現代では、親として子どもに「知っておいて欲しい」「経験して欲しい」ことがあり過ぎて「何を選択してあげたらいいか迷う……」という方も多いのではないでしょうか。もちろん、さまざまな世界を見せてあげたり経 … 続きを読む与え過ぎは禁物！？家庭教育も“ミニマル”がいい理由

体を鍛えたり歩くことを心がけたりして、できるだけ老けないように意識している人も多いと思います。でも、“気持ちの老化”を意識している人は少ないかもしれません。例えば、こんなNG習慣がありませんか？ ■自分はもう歳だから… … 続きを読むどんどん“気持ちが老ける”3つのNG習慣

自分は何をすると幸せを感じ、これからどう生きていきたいのか？　それがぼんやりとしていて、ネガティブ思考を強めてしまう人がいます。“幸せの感度”がとても低い。でも、不幸の感度は高いため、いつも「私は不幸……」と思ってしま … 続きを読む恋愛力がアップする“幸せの感度”の高め方

失恋したら誰でもツラいとは思います。でも、個人差があるんですよね。同じ出来事があっても、かなり苦に思う人とそうではない人がいます。もともとの性質の違いもありますが、ある程度は練習をすれば変えていくことができるんです。 … 続きを読む失恋の苦しみから脱出する方法とは？

お金を貯めようと思っていても、ついつい無駄遣いをしてしまって「貯金どころではない……」という人もいると思います。いったいなぜこんなことが起こるのでしょうか。実は、無駄遣いをしてしまう原因には、“思考力が弱い”ことがある … 続きを読む無駄遣いをするのは“思考力”が足りないからだった！？

失恋して悲しい……そんな感情はなかなか変えることができませんよね。でも、変えていく方法があります。あなたの思考と行動を変えていけばよいのです。　人間はそもそも、思考、行動、生理反応、感情の4つの機能で成り立っています … 続きを読む失恋の悲しさから立ち直るための　“思考”と“行動”

コロナ禍による外出自粛はこの冬も続きそう。子どもがいる家庭では、「子どもがテレビゲームやスマホゲームにばかり夢中……」なんて状態になっていませんか？　そんなとき、たまには“アナログ”なゲームに目を向けさせるのもいいか … 続きを読む子どもの集中力もアップ！？“アナログ”ゲームの威力がスゴい！

室内で過ごす時間が増え、家族での過ごし方に悩んでいませんか？　せっかくだから普段はできないことを楽しみたいという場合は、家族で楽しく“考える力”を鍛えることのできる、次のようなゲームはいかがでしょうか。 ■創作歌・ダン … 続きを読む “考える力”がつく！？家族で楽しめるオススメ「室内ゲーム」3選

人間の毎日は、「思考」「行動」「生理反応」「感情」の4つで成り立っています。　そして、思考と行動は自分の意思で変えることができますが、生理反応と感情はなかなか変えることができません。ですから、彼やあなたの生理反応や感 … 続きを読む恋ができないあなたに！「思考」と「行動」を変えれば恋愛体質になる！？

昨今、「話し方」がビジネススキルとして注目を集めています。でも、話し方を変えただけで、ビジネスはうまくいくようになるのでしょうか？　話し方教室KEE’S代表の野村絵理奈さんの著書「世界のエリートが実践！　革命的話し方 … 続きを読むカギは対人力と思考力！「話し方」でビジネスは変わるのか？

何人かの子どもがおもちゃで遊んでいると、ひとつのものを奪い合うことがあります。3歳頃までの子どもたちはまだ自分のものとそうでないものの区別がつかず、3歳以降なら「自分のではないと分かってはいるけれど、どうしても遊びたい … 続きを読む子どもたちのおもちゃの奪い合いは「考える力」を伸ばすチャンス！？

子どもは、体を思いっきり動かすことで体力がついていきますし、たくさん考えることで考える力が伸びていきます。ですから、子どもたちの能力を伸ばすには、その能力を使ってできる遊びに熱中させてあげることが近道です。「知育」は高 … 続きを読むお金をかけずに「知育」はできる！子どもの思考を豊かにする3つの遊び

昨今の入試制度や試験内容といえば、親世代が子どもの頃とガラッと変わりました。とくに、これからの時代で活躍するために必要な力の一つとして挙げられている「思考力」は、どうやって鍛えれば伸びるのでしょうか。　そもそも思考力 … 続きを読む入試で問われる「思考力」とその伸ばし方