自宅をジム化!30キロ減の「ゆりやん式ダイエット」がストイック過ぎた

お笑いタレントのゆりやんレトリィバァが7月7日、インスタグラムライブ企画「#アットホームwith」第10回を主催し、以前とは別人のような痩せた姿を公開している。  コロナ禍の外出自粛生活を利用し、お笑い界でもおかずクラ … 続きを読む 自宅をジム化!30キロ減の「ゆりやん式ダイエット」がストイック過ぎた

武田真治が「筋トレ夫婦」に!事務所後輩の小島瑠璃子は合わせる顔がない?

俳優の武田真治が歯科衛生士の資格を持つモデルの静まなみと結婚。7月2日、2人の所属事務所が発表し、同日複数のメディアも伝えた。おめでたい話だが、不穏な空気も流れているようで…。  2人は武田が通う歯科医院で、患者と歯科 … 続きを読む 武田真治が「筋トレ夫婦」に!事務所後輩の小島瑠璃子は合わせる顔がない?

亀梨和也がコロナ禍で鬼軍曹に変身!「KCメンバー」から除隊者も?

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、多くの芸能人が仕事を減らしている。ジャニーズのアーティストは1年365日、誰かしらがコンサート・演劇でステージに立っているため、中止・延期によるダメージは計り知れない。だが、このコロ … 続きを読む 亀梨和也がコロナ禍で鬼軍曹に変身!「KCメンバー」から除隊者も?

「筋トレの呪い?」小島瑠璃子の“苦手な女性”ぶっちゃけに嫌味続出!

まさかここまで尾を引くとは本人も思ってはいなかっただろう。  小島瑠璃子が先月29日に放送されたバラエティ番組「痛快TVスカッとジャパン」(フジテレビ系)に出演。苦手な女性について明かしている。  番組で設けられた「苦 … 続きを読む 「筋トレの呪い?」小島瑠璃子の“苦手な女性”ぶっちゃけに嫌味続出!

“コロナ太り”を回避するには1日どのくらい運動すればいい?

新型コロナの影響による外出自粛要請や在宅勤務などで外に出られない日が続いていますが、そんなとき気になるのが運動量の低下による“コロナ太り”ではないでしょうか。  リンクアンドコミュニケーション社が2020年2月から4月 … 続きを読む “コロナ太り”を回避するには1日どのくらい運動すればいい?

運動は婚活の必須科目!?簡単ストレッチ&筋トレのススメ

自分の体に自信のある人なんて、滅多にいないですよね。とても有名なモデルや女優でも、もっとプロポーションがよくなりたいと思っているものです。  もし、あなたもそう思っているようでしたら、今日から体を磨いてみてはいかがでし … 続きを読む 運動は婚活の必須科目!?簡単ストレッチ&筋トレのススメ

もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情

最近では健康意識の高まりもあって、ジム通いや自宅での自重トレなど、トレーニング習慣が当たり前になってきましたよね。そんな中、毎日忙しく働く女性たちは、どのようなトレーニングをしているのでしょうか?  女性向けのプロテイ … 続きを読む もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情

滝沢副社長「厳罰主義」の影響か?NEWS手越祐也の私生活が変化した!

NEWSの手越祐也の私生活に変化が見られていると、ニュースメディア「週刊女性PRIME」が2月6日配信の記事で報じた。  手越のイメージと言えば、交友関係が広く夜遊びが盛んなため、女性スキャンダルを頻繁に報じられている … 続きを読む 滝沢副社長「厳罰主義」の影響か?NEWS手越祐也の私生活が変化した!

ビジネスパーソンが1月中に運動をしたほうがいい理由

CUVEYES社が20~50代の全国の働く男女500名を対象に行った「ビジネスパーソンの運動に関する調査」では、ビジネスパーソンの約4割が「日頃運動をしない」と回答。また約半数が、5年前よりも「太った」と回答したそうで … 続きを読む ビジネスパーソンが1月中に運動をしたほうがいい理由

筋トレも無駄になった悪習慣!?ガリクソンが“大リバウンド”した残念理由

お笑い芸人のガリガリガリクソンが、11月18日自身のブログを更新。そこには約47キロの減量に成功した彼がなんと、大幅にリバウンドしてしまった事実を報告している。 「ブログでは『この度は、皆様の信頼と予想を裏切る事なく、 … 続きを読む 筋トレも無駄になった悪習慣!?ガリクソンが“大リバウンド”した残念理由

吉沢亮、筋トレ開始直後に「死んじゃう~」のヘタレぶりに“永久保存版”の声

11月5日に都内で開催された映画「キングダム」のブルーレイ&DVDリリース記念前夜祭にサプライズ登場した吉沢亮。ステージ上で「さっき、プロデューサーの松橋(真三)さんから急に電話をもらって『実はキャストが1人もいないん … 続きを読む 吉沢亮、筋トレ開始直後に「死んじゃう~」のヘタレぶりに“永久保存版”の声

理想のカラダを求める筋活女子に人気の「フィジーク」って何?

最近、土屋太鳳さんや中村アンさんなどに憧れて、会社帰りにジムに行く「筋活女子」が増えています。ところで、筋トレというと、ムキムキのボディビルダーを想像してしまいますが、近年人気なのが「フィジーク」です。いったい何なので … 続きを読む 理想のカラダを求める筋活女子に人気の「フィジーク」って何?

今ドキ大人女子の理想体型「パキふわボディ」を作る簡単エクササイズ

女性の体型といえば、かつては「ぽっちゃり」、ちょっと前なら「激細」などのボディが求められてきましたが、今ドキの30~40代の大人女子の間では、「パキふわボディ」が理想形として定着しつつあるようです。  脳腸相関LABO … 続きを読む 今ドキ大人女子の理想体型「パキふわボディ」を作る簡単エクササイズ

瀬戸康史「ルパンの娘」での男らしさ全開な役柄が実は“素”に近い!?

7月11日から放送がスタートする深田恭子主演ドラマ「ルパンの娘」(フジテレビ系)。ネットでは早くも、深田を始め泥棒一家“Lの一族”が泥棒スーツに身を包んだ姿と、俳優・瀬戸康史が警官の制服に身を包んだポスタービジュアルが … 続きを読む 瀬戸康史「ルパンの娘」での男らしさ全開な役柄が実は“素”に近い!?

案外あった!?ゆきぽよの「体重49.9キロ」を世の女性たちが羨むワケ

ギャル系モデルの“ゆきぽよ”こと木村有希が、禁断の体重公表に踏み切った。6月13日放送の「ぐるぐるナインティナイン」(日本テレビ系)にて、他の女性タレント5人と共に体重を明かしたもの。  その結果、最も軽かったのはGカ … 続きを読む 案外あった!?ゆきぽよの「体重49.9キロ」を世の女性たちが羨むワケ

シックスパックを作った有岡大貴と松岡茉優を繋ぐ「1カ月筋トレ」の共通点?

このたび、見事なシックスパックを披露したHey!Say!JUMPの有岡大貴。4月9日に雑誌「Tarzan」の表紙を飾り、上半身を露わにした“見違える体”を公開している。 「これは、昼の情報番組『ヒルナンデス!』からスタ … 続きを読む シックスパックを作った有岡大貴と松岡茉優を繋ぐ「1カ月筋トレ」の共通点?

2019年のトレンド!?女性が「筋トレ」を始めるときに注意したいこと

博報堂生活総合研究所が実施した「2019年 生活気分」の調査では、2019年に始めたいこととして、男性は「副業」「投資・資産運用」、女性は「ダイエット・食事制限」「運動・体操・筋トレ」が挙がっていたそうです。一方、来年 … 続きを読む 2019年のトレンド!?女性が「筋トレ」を始めるときに注意したいこと

スマホで神ボディ!?美にこだわる女性たちが実践する“ながら”美容法

世の女性たちの多くは、美容への関心が高いと思います。そんな中、スマホしながらボディメイクをしているというツワモノもいるとか。「そこまでして……」なんて思っちゃいけません。女性ならば、このような“いついかなるときでも”の … 続きを読む スマホで神ボディ!?美にこだわる女性たちが実践する“ながら”美容法