美容ドリンクの定番、スムージーは“常温”で飲むのが正解!?

美容ドリンクとして定番の「スムージー」。でも実は、冷凍フルーツや冷たいヨーグルトをミックスしているので、内臓が冷えてしまうことも。そうなると、代謝が悪くなり女性ホルモンの分泌にも影響があるといわれています。そこで、注目 … 続きを読む 美容ドリンクの定番、スムージーは“常温”で飲むのが正解!?

海外セレブの新常識!?「デトックスウォーター」で美味しくキレイに!

最近、テレビや雑誌でよく耳にする「デトックスウォーター」。切った野菜やフルーツを水に入れるだけでビタミンやミネラルなどの栄養素が簡単に摂れることから、ちょっとしたブームになっています。見た目も可愛くオシャレなので、カフ … 続きを読む 海外セレブの新常識!?「デトックスウォーター」で美味しくキレイに!

美と健康に!女性にオススメ「酢」3選

美容ドリンクは数多くありますが、どれを選んでいいのかわからないこともありますよね。そこで今回紹介したいのが、酢。中でも今注目、女性向けに3つの酢をご紹介します。 ●飯尾醸造の紅芋酢  きれいなピンク色をした酢で、紅芋を … 続きを読む 美と健康に!女性にオススメ「酢」3選

松井玲奈もハマる!夏にオススメ「アボカドドリンク」のバリエーション

元SKE48の松井玲奈さんが、「簡単美味しい」と、インスタグラムにアップしていた自家製アボカドドリンク。レシピは、アボカド1個、豆乳200ml、ハチミツをお好みで入れたものだそうです。  アボカドは「食べる美容液」とも … 続きを読む 松井玲奈もハマる!夏にオススメ「アボカドドリンク」のバリエーション

そうだったの?意外と美肌効果があった身近な飲み物

美容効果のある飲み物といえば、スムージーやジュースクレンズ、豆乳、甘酒などがありますが、わざわざ作るのって結構面倒だったりしませんか?   普段、おうちの中で常備している飲み物を使って「美活」に励められたらラクですよね … 続きを読む そうだったの?意外と美肌効果があった身近な飲み物

長谷川理恵も毎日飲んでる「甘酒」は味わいの変化も楽しめる!

長谷川理恵さんは、アクティブな女性にとっての憧れ。ランする姿はとても印象的ですよね。  そんな長谷川さんが毎朝飲んでいる美容ドリンクをご存知ですか? それが「発酵甘酒シェイク」。  ご存知「飲む点滴」といわれる甘酒をシ … 続きを読む 長谷川理恵も毎日飲んでる「甘酒」は味わいの変化も楽しめる!