食材 | アサジョ

仕分けや保存が面倒……食料品の“買い出し後の手間”を省くには？

ライフ

食料品を買った後って、意外と面倒なことが多いですよね。それをできるだけラクにしたいと思ったら、次のような工夫を取り入れるのがオススメです。■買い出...

本立て以外にも！「ブックスタンド」の“お助け”収納活用法

ライフ

100円ショップでも購入できるブックスタンドは、本を立てかける以外の用途としても重宝する“お助け”アイテム。経費をかけずに収納力をぐんと高めたいと...

意外と万能！「水切りネット」活用術

ライフ

排水溝やキッチンの三角コーナーなどで重宝するネットタイプ（ストッキングデザイン）の水切り袋は、工夫次第で本来の使い方以外にもさまざまな用途で活用で...

鶴瓶が明かす、中居正広が泣きそうになるほど「めっちゃ怒られた」エピソードとは

芸能

落語家の笑福亭鶴瓶が2月6日放送のラジオ番組「日曜日のそれ」（ニッポン放送）に出演し、プライベートでも仲がいいタレント・中居正広からの贈り物を明か...

自律神経の乱れ、胃腸疾患……冬場の不調をケアする食生活のポイント

ライフ

コロナ禍で人々の健康意識が高まったといわれますが、具体的にどんな分野で興味関心が高まったのでしょうか。クラシエ薬品が公表した『漢方セラピー』という...

便秘がツラい……“出ない”ときのお助けメニュー3選

エイジングケア

よくある女性の悩みに「便秘」があります。どうしても出ないときって、本当に苦しいですよね。そんなとき、自分の中で、「これを食べれば“出る”！」という...

川口春奈が滝行に挑戦！“顔のむくみ”は日本伝統の食材のせい？

芸能

女優の川口春奈が、10月17日に自身のYouTubeチャンネル「はーちゃんねる」を更新。滝行を行う姿を公開している。川口は、栃木県日光市霧降高原で...

平愛梨が手作り料理を公開！世の女性から共感と好感を集めたポイントとは

芸能

サッカー日本代表DF長友佑都の妻でタレントの平愛梨が9月27日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、品数豊富な手料理写真を公開している。長友の...

日々の活力のために──いまトレンドの健康食材をチェック！

ライフ

日々の活力のため、健康に気を付けて食材を選んだり調理法をリサーチしたりしている女性は多いのではないでしょうか。そんなあなたに向け、いま注目の健康食...

更年期や産後、ストレス過多による「抜け毛」にはこんな食材を取り入れてみて！

エイジングケア

女性は更年期になると、いろんな不調が出てくるといわれています。人によって症状は異なりますが、中でも「抜け毛」が気になる女性もいるようです。とくに、...

納豆もOK！？食品・食材の冷凍保存方法

グルメ

日頃、何気なく行っている食品・食材の冷凍保存。でも、いざ解凍してみると「美味しくない……」と感じた経験はありませんか。コツを押さえて冷凍・解凍しな...

美容・健康にオススメの“黒い”食材3つ

エイジングケア

健康維持でもダイエットでも、限られた食材ばかりに偏った食生活を続けているとなかなかうまくいきません。赤や緑など、色鮮やかな食材にも豊富な栄養が含ま...

物忘れがヤバい！記憶力をアップさせる2つの食材

ライフ

最近、「物忘れがヤバい！」と思っていませんか？実は、次のような食材を取り入れることで、記憶力アップが期待できるといわれているのです。■アジ『PHP...

美ボディにも貢献？松本まりか、食材にドバドバ「オイルの女王」っぷり！

芸能

女優の松本まりかが2月9日、自身のインスタグラムを更新。昨年12月に出版した写真集「MM」の重版記念として、見返しにサインをしている様子を投稿した...

手軽に栄養価アップ！毎日の料理をラクにする“ちょい足し”食材

グルメ

家族の健康のために食事の栄養バランスを整えたいと思う一方で、1食で何品も作ったり、たくさんの食材の下準備をしたりするのは手間のかかる作業。現実には...

美人は一日2食も！？美肌のために取り入れたい食材とは？

エイジングケア

美肌に憧れる女性にとって、日々のスキンケアは欠かせませんよね。それ以外にも、実は毎日の食生活が重要であるようです。ミス・ユニバース・ジャパンの公式...

室井佑月が炎上覚悟で「都内に住むお母さん達」にツイートした真意は！？

芸能

作家でタレントの室井佑月が12月17日に自身のツイッターアカウントを更新し、「都内のお母さん」に向けて食材の確保を呼びかけている。室井は「叩かれる...

次に“くる”かもしれない健康食材はコレ！

ライフ

健康食材といえば、最近ではコンブチャや発芽玄米、米粉、デーツなどが注目を集めました。ではいったい、次にはどんなもが“くる”のでしょうか。■黒ニンニ...

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