等尺性運動でスッキリ!働き女子を悩ます「うなじ首こり」対策(2)

首のうなじ部分(首の後ろ中央)のこりである「うなじ首こり」には、男女問わず幅広い年齢層の人が悩んでいるようです。ピップが2017年8月に20~79歳の男女に行った調査では、男性の4割、女性の7割弱が、首のこりに悩んでい … 続きを読む 等尺性運動でスッキリ!働き女子を悩ます「うなじ首こり」対策(2)

セルフチェックでみつける!働き女子を悩ます「うなじ首こり」対策(1)

パソコンでの業務やスマートフォンの操作など、「うつむき姿勢」を長時間続けるデスクワークが多い女性は、首のうなじ部分(首の後ろ中央)がこる「うなじ首こり」に悩まれやすいといわれています。これを放置しておくと、全身に影響を … 続きを読む セルフチェックでみつける!働き女子を悩ます「うなじ首こり」対策(1)

ホットタオルは意外と使える!?目・顔・肩の美と健康への活用法

ホットタオルは顔に当てると毛穴が開くため、その状態で洗顔すると毛穴汚れが取れやすいといわれています。きっと、みなさんもよくホットタオルを活用して、美容に役立てているのではないでしょうか。実はこのホットタオル、顔だけでな … 続きを読む ホットタオルは意外と使える!?目・顔・肩の美と健康への活用法

忘れがちな首のケア、美人はみんな気にしている!?

美人たちの間で、共通して意識が置かれている部位があります。それは「首」。 なぜなら、首は年齢をそのまま表してしまう場所だからです。資生堂によると、首の皮膚の特徴は真皮が薄いことにあり、その分、老化が表れやすいのだそう。 … 続きを読む 忘れがちな首のケア、美人はみんな気にしている!?

多部未華子「顔が違う」騒動の余波!?櫻井翔の「首」にガッカリの声続出

14日にスタートした嵐・櫻井翔主演の連続ドラマ「先に生まれただけの僕」(日本テレビ系)。その番宣を兼ねたテレビ出演で、よもやの部分にフォーカスが当たっている。  発端は櫻井演じる主人公・鳴海涼介の恋人・松原聡子を演じる … 続きを読む 多部未華子「顔が違う」騒動の余波!?櫻井翔の「首」にガッカリの声続出

放っておくと危険な“つらい首コリ”は、ホットタオルで一発解消!

「あぁ、首の筋肉がコッてつらい‥‥」そんな症状に悩んでいる人も多いのではありませんか。 「首は背骨の中でも一番細い頚椎の重なりと小さな筋肉の集まりで構成されています。その首で成人では5~6kgになる頭部を一日中支えている … 続きを読む 放っておくと危険な“つらい首コリ”は、ホットタオルで一発解消!

きれいな姿勢になるだけで顔は小さく見える?ポイントは首の長さにあり

「キレイの先生」編集部の山田です。  首が長いのは美人の条件のひとつといわれています。たしかに、モデルさんの顔を思い浮かべても、首がきれいにみえている人が多いですよね。  首が短いと全体が詰まった印象になり、顔も丸くふっ … 続きを読む きれいな姿勢になるだけで顔は小さく見える?ポイントは首の長さにあり

覚えておきたい!寒い冬は“4つの首”を温めて冷え性対策

女優の高畑充希さんの美声の秘密は、夜寝るときに首を温めることと言っていましたが、声のためだけでなく、カラダのあらゆる首を温めると、いろんないいことがあるんです!   とくに女性に実践してほしいのは、4つの「首」を温める … 続きを読む 覚えておきたい!寒い冬は“4つの首”を温めて冷え性対策

冷え、肩こり、質の良い眠りにも…首を温めるその効果とは?

春も近づきあたたかくなってきたなか、そろそろマフラーを片付ける人もいるかもしれませんね。そんな首元をあたためるマフラーですが、今年はネックウォーマーを活用する人が多かった印象です。  ネックウォーマーはマフラーと比べる … 続きを読む 冷え、肩こり、質の良い眠りにも…首を温めるその効果とは?