水分が多く低カロリーで、食物繊維やカリウム、ポリフェノールなどを摂取できる「ナス」。美容と健康のためにも積極的に取り入れたい食材ですが、油や調味料を吸収しやすいため、調理の仕方によっては高カロリーになってしまう場合もあ … 続きを読む ダイエット効果を高める「ナス」メニュー3選
オーブントースター
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TBSの安住紳一郎アナが2月14日放送の情報番組「THE TIME,」に出演。元同局アナで現在は女優としても活躍する田中みな実のバレンタインエピソードを紹介した。 バレンタインデーだったこの日、安住アナは印象に残って … 続きを読む 田中みな実、業務用オーブンでチョコ400個を手作りした“バレンタイン伝説”
「今までと違う美味しさが楽しめる調理家電が欲しい！」と思ったら、次のようなものを選択肢に入れてはいかがでしょうか。普段の料理やドリンクを手軽に美味しく仕上げてくれる“お助け”アイテムとなりますよ。 ■ノンフライオーブン・ … 続きを読む 食卓がもっと“ヘルシー＆リッチ”になる調理家電3選
