ストレス

疲れがたまっていませんか？体に出る代表的な3つの症状

ライフ

疲れがたまってきたとき、決まってこんな症状が出ることってありませんか？そんな“あるある”を集めてみました。■口内炎疲れたときによく出る症状といえば...

春のストレスは5月以降“肌荒れ”となって現れる！？

エイジングケア

シーズ・ラボ社が2019年2月に発表した調査資料によると、新生活が始まってストレスなどの不安を抱えやすい4月から1～2ヵ月経過した5～6月頃に、肌...

“巣ごもり生活”で便秘に？腸内環境を整えるのに効果的な食材はコレ！

ライフ

外出自粛による室内生活が続き、便秘に悩まされていませんか？30年にわたって4万人の腸を診てきた腸のスペシャリスト、松生クリニック院長の松生恒夫（ま...

生真面目な人ほど注意！外出自粛で続出「新型コロナバトル」夫婦

ライフ

緊急事態宣言の対象地域が全国に広まってから、初の週末となった4月18、19日、各地の公園や川沿いでは家族連れで散歩する姿も見られた。「イオンモール...

ストレス食いを止める3つの習慣

エイジングケア

あなたはストレスが溜まったとき、無性に甘いものやジャンクフードを食べたくなることはありませんか？人生いろんなことがありますが、無茶をすれば体に支障...

“暮らし”と“気持ち”が変わった！外出自粛のストレス対策とは？

ライフ

外出自粛によって、仕事の内容や方法だけでなく、生活の仕方や気持ちにも変化があるようです。くらしにくふう社が2020年4月、Webメディア『ヨムーノ...

「私なら言える！」外出自粛呼びかけが最も説得力あるタレントとは？

芸能

俳優でタレントのなすびが4月16日に自身のツイッターアカウントを更新し、緊急事態宣言の発出によって外出自粛生活が続く現状について「何のストレスも感...

みんなが実践している「コロナ疲れ」の意外な対策とは？

ライフ

新型コロナウイルスが世界的に広がってからというもの、日本国内でも外出自粛や臨時休校、マスクやトイレットペーパーなどの日用品の不足など、さまざまなス...

“体に悪いことをする”ことは健康維持に不可欠！？

ライフ

健康維持のための食生活や運動、睡眠習慣などについて、今さまざまな情報が溢れていますよね。でも、「こうしなければ！」とルールを厳しくし過ぎると、スト...

私はこれをしたら妊娠しました！妊活中にオススメの4つの行動

ライフ

なかなか妊娠しない……でも、妊活中の女性にとっては微妙な問題だけに、人にはなかなか相談しにくいものですよね。そこで、妊娠した女性が妊活中に実際に行...

仕事中のストレスを軽減して“成果を上げる”3つのちょっとした行動

ライフ

働く女性にとって仕事中のストレスは、心身のバランスを崩して成果にも影響してしまうため、その都度解消していきたいものですよね。そこで、仕事中に感じる...

「あれもこれもして欲しい！」そんな“ワガママ男子”との付き合い方

ラブ

数年前に「草食男子」という言葉が流行りましたね。恋愛に積極的ではない、フワッとした存在感の男子です。そういう男子たちを紐解けば……実は昔ながらの亭...

ストレスのない毎日を過ごすために！賢いワーママの仕事術

ライフ

ビジネスパーソンはもちろん、とくにワーキングマザーともなると、少しでも効率よく動くためにタイムスケジュール管理が欠かせません。また、突発的な止むを...

失恋の悲しみから立ち直るために女性たちが行っていること

ラブ

もし今、あなたが失恋したばかりで落ち込んでいるなら、他の女性はどうやって立ち直っているのか、知りたいものですよね。そこで、失恋したときのみんなの行...

「余命25年」のフジモンに見つかった“まさかの病気”とは？

芸能

お笑いコンビ・FUJIWARAの藤本敏史が、3月2日に放送された「名医のTHE太鼓判！」（TBS系）に出演し、余命25年と診断された。昨年大みそか...

30代以上管理職女性のストレス事情と改善法

ライフ

ストレスは美容・健康の大敵ですよね。食事や睡眠などに影響し、冷えや肌荒れ、便秘、太りやすさなど、さまざまな健康トラブルを招きやすくなります。とくに...

ストレスも悪くない？職場恋愛・結婚が多い2つの理由

ラブ

「結婚相手に出会った場所は？」という問いの答えで、よく耳にするのは「職場」ですよね。いわゆる職場恋愛と職場結婚です。実は、職場は恋愛が生まれやすい...

彼氏・夫の“つまらないギャグ”への対処法

ラブ

意中の相手やパートナーがつまらないギャグを言ってきた場合、あなたはどんなリアクションを取っていますか？つまらないギャグに我慢して付き合うのもストレ...