ミネラルウォーター

口当たりのよい滑らかさ！“本格的”な「白湯」の作り方とは？

白湯とは、水を沸騰させて不純物を取り除き、飲みやすい温度に冷ましたものをいいます。便秘やむくみの改善、代謝アップ、肌トラブルの予防改善やデトックス効果など、温かい白湯をゆっくり飲み、内臓を温めて血流促進させることで期待 … 続きを読む 口当たりのよい滑らかさ！“本格的”な「白湯」の作り方とは？

手軽にデトックス！朝の「レーズンウォーター」がカラダにうれしい理由とは？

野菜やフルーツなどを水に数時間浸けて、水溶性のビタミンや食物繊維、ほのかな甘さを移すデトックスウォーターは、美味しさを味わいながら腸の働きを活性化させることができる“デトックス”ドリンクです。 　一方で、毎回数種類の野 … 続きを読む 手軽にデトックス！朝の「レーズンウォーター」がカラダにうれしい理由とは？

岩田剛典が「疲れちゃいそう」と一蹴した、田中みな実の“異様なマイルール”とは？

EXILE、三代目J SOUL BROTHERSの岩田剛典が11月6日放送の「あざとくて何が悪いの？」（テレビ朝日系）に出演。食へのこだわりを徹底するフリーアナウンサー・田中みな実の暮らしについて言及した。 　この日の … 続きを読む 岩田剛典が「疲れちゃいそう」と一蹴した、田中みな実の“異様なマイルール”とは？

子どもが飽きずに飲める！熱中症予防に「ミネラルレモン水」

2020年9月3日に気象庁が発表した1ヵ月予報によると、10月2日までの期間は平年よりも気温が高いことが見込まれるとか。10月に入っても、熱中症対策には油断がならないようですね。 　熱中症対策といえば「水分補給」ですが … 続きを読む 子どもが飽きずに飲める！熱中症予防に「ミネラルレモン水」

プロテインやサプリメント、水で飲むか牛乳で飲むか？

健康や美容のために、プロテインやサプリメントを飲んでいる人も多いと思います。多くの人が水で飲みますが、中には水以外で飲む人もいるようです。プロテインの味が苦手という場合は、牛乳が飲みやすいとよく聞きますが、実際は何がよ … 続きを読む プロテインやサプリメント、水で飲むか牛乳で飲むか？

島崎遥香の記念グッズが“ぼったくり”と批判される残念な理由

11月に芸能デビュー10周年を迎える島崎遥香に“ぼったくり”批判が殺到しているという。 　公式サイトにて9月25日に予約販売をスタートした「島崎遥香10th Anniversary　グッズ」に対して、〈値段が高すぎる！ … 続きを読む 島崎遥香の記念グッズが“ぼったくり”と批判される残念な理由

運動と入浴が決め手！？熱中症は暑さに慣れておく「暑熱順化」で予防する

暑い日が続く今、やはり気になるのが熱中症です。ノザキクリニックの野崎豊院長によると、早期から熱中症になりにくい体をつくることができるそうです。そのポイントは、暑熱環境に一定期間さらされたときなどで暑さに対抗するため、よ … 続きを読む 運動と入浴が決め手！？熱中症は暑さに慣れておく「暑熱順化」で予防する

熱中症予防に効果的な「点滴飲み」って何？

熱中症といえば水分補給。暑い日はしっかり水分を取りたいものですが、そのためには「点滴飲み」がいいというのを耳にしたことがあるかもしれません。そこで、点滴飲みの方法について解説していきましょう。 　ノザキクリニック院長の … 続きを読む 熱中症予防に効果的な「点滴飲み」って何？

衝撃的なインパクトの「透明飲料」がブームとなった理由とは？

いま、透明飲料ブームがきています。「コカ・コーラ　クリア」やサントリー天然水「PREMIUM MORNING TEA」など、有名メーカーがこぞって新商品を発売しています。ミネラルウォーターに味がついた「フレーバーウォー … 続きを読む 衝撃的なインパクトの「透明飲料」がブームとなった理由とは？

職業別美容法！キャビンアテンダントの食生活とは？

女性の憧れの職業といえばキャビンアテンダント。思わず飛行機に乗ったときに、見とれてしまいますよね。そんなキャビンアテンダントのみなさんの食生活って気になりませんか？　彼女たちは普段、美を維持するためにどんな食事をしてい … 続きを読む 職業別美容法！キャビンアテンダントの食生活とは？

「硬水」のミネラルウォーターで便秘改善！

昨年、タレントの松本明子さんが40年来悩んでいた便秘を解消した本を出版して話題になりました。便秘はダイエットを妨げるだけでなく、腸内細菌の働きにまで影響を与えるため、腸内環境を悪くし、体調にまで影響を与えることがありま … 続きを読む 「硬水」のミネラルウォーターで便秘改善！

水飲むだけダイエット？飲むタイミングで成功する理由とは？

よく、ダイエット中はたっぷり水を飲んだほうがいいといわれますが、その水を飲むタイミングについて、英国のバーミンガム大学より興味深い新たな研究成果が報告されています。 　それは、一日3回の食事の30分前に、必ずミネラルウ … 続きを読む 水飲むだけダイエット？飲むタイミングで成功する理由とは？

新陳代謝が劣りはじめたら“サルフェート入りウォーター”でデトックス

体の中の老廃物を外に排出するデトックスは、30代～40代の女性にとっては関心の的。それが、水を飲むだけでより効果的に実行できるという新しい方法が注目されている。 　その方法とは「サルフェート」と呼ばれるものが入った水を … 続きを読む 新陳代謝が劣りはじめたら“サルフェート入りウォーター”でデトックス