口臭予防

今日は大事な日なのに……「口臭」が気になったときに実践したいこと

自分の「口臭」があまりにひどくて、ショックを覚えたことはありませんか？　口臭は自分ではコントロールしにくいので困りものですよね。しかも、大事な会話をする必要がある日に限って気になってしまうものです。その原因と対策を詳し … 続きを読む 今日は大事な日なのに……「口臭」が気になったときに実践したいこと

口臭予防に使いたい！「高機能歯磨き粉」3選

マスクなしで話す機会が増えた今、注意したいのが“口臭”です。そのためにも、毎日の歯磨きは欠かせません。とくに、口臭の原因になるといわれている歯周病予防の意味でも、歯磨きは大切なのです。最近では数多くの「高機能歯磨き粉」 … 続きを読む 口臭予防に使いたい！「高機能歯磨き粉」3選

マスクを外すと口臭が気になる……！対策として日々できるセルフケアは？

マスクなしの生活が日常に戻りつつある今、「口臭が気になる」という人もいるのでは？　口臭対策は普段のセルフケアが重要です。そこで、不調や不快な臭いを防ぐのに役立つ生活習慣を紹介していきましょう。 ■歯磨き＆マウスウォッシ … 続きを読む マスクを外すと口臭が気になる……！対策として日々できるセルフケアは？

口腔外科医が教える！“口臭予防”のための「うがい」とは？

最近、自宅にこもることが増えたことで歯磨きを怠りがちになり、これまで気付かなかった自分の口臭が気になり始めてはいませんか？ 　口臭予防にはさまざまな方法がありますが、実は、「うがい」を正しく実施することでも、口臭を予防 … 続きを読む 口腔外科医が教える！“口臭予防”のための「うがい」とは？

人と会う機会が少ない今こそ！舌苔除去で「口臭ケア」

最近は“3密”を避けるために人と会う機会が減っていますが、そんな今こそ、「口臭ケア」を徹底的にやっておくのがよさそうです。 　口臭の原因といわれている一つに「舌苔（ぜったい）」があります。中城歯科医院　院長で歯学博士・ … 続きを読む 人と会う機会が少ない今こそ！舌苔除去で「口臭ケア」

歯磨きだけでは無理！お腹の中から口臭予防できる食材はコレ

口臭予防の基本といえば「歯磨き」が基本ですが、実はそれって表面的な部分だけのこと。例え、口の中を完璧にキレイに清潔にしたとしても、お腹の底からこみ上げてくる臭いは、根本から改善しなければ消えることはありません。 　そこ … 続きを読む 歯磨きだけでは無理！お腹の中から口臭予防できる食材はコレ