美髪

プロもうなる性能！春の悩みを解消するハイクオリティ「小型ドライヤー」3選

春先は心地いい反面、美容には大敵。風も乾燥も強まり、なおかつ、紫外線が強まるので、肌や髪には過酷な季節。そこで、髪も肌もどちらのケアできるアイテムが現在売れているのだとか。 　そんな中、プロもうなるハイクオリティな小型 … 続きを読む プロもうなる性能！春の悩みを解消するハイクオリティ「小型ドライヤー」3選

肌だけでいいと思っていませんか？髪にも紫外線対策が必要なワケ

夏といえば紫外線対策。お肌には日焼け止めが欠かせませんよね。でも、肌だけをケアして満足していませんか？　実は、髪も紫外線のダメージを受けており、対策が必要といわれているんです。 　医師である浜中聡子さん監修「女子のため … 続きを読む 肌だけでいいと思っていませんか？髪にも紫外線対策が必要なワケ

雨の日の「くせ毛」直しが面倒。対策は？

雨の日の朝、「くせ毛」が暴れ出して憂鬱な気分になるという人は多いと思いますが、どうすれば素早く直せるのでしょうか。 ■髪をとかしてから乾かす 　美容師の寺村優太さんの著書「前からも後ろからもキレイがあふれる 美髪のルー … 続きを読む 雨の日の「くせ毛」直しが面倒。対策は？

パサつき髪に悩んでいませんか？“ツヤ髪”を取り戻す栄養補給術

あなたは普段、髪に対してどんな悩みを抱えていますか？ 　2019年に花王が実施したアンケート調査で年代別に「髪の悩み」について尋ねたところ、20～40代のどの年代も「パサつき」がトップだったそう。とくに、40代は73％ … 続きを読む パサつき髪に悩んでいませんか？“ツヤ髪”を取り戻す栄養補給術

覚えておきたい！ヘアケア5つの美髪成分

大事な髪を守り、お手入れするのに欠かせないヘアケア製品。そんなヘアケア製品に含まれる美髪成分については、選択の参考にもなるので、できれば知っておきたいところです。そこで、代表的なものを紹介しましょう。 ■パンテノール、 … 続きを読む 覚えておきたい！ヘアケア5つの美髪成分

第一印象で“若く見せる”ためのケア方法とは？

「若々しく見えるように努力したいけど、どこをどのようにケアしたらいいか分からない……」という悩みはありませんか？ 　一言で“若々しい”といっても、その要因は一つではないようです。今の自分に足りないものを把握することで、効 … 続きを読む 第一印象で“若く見せる”ためのケア方法とは？

熱風は時代遅れ！？最新のドライヤーがスゴイ！

毎日の身だしなみに気を使う女性なら、ドライヤーの熱で髪が痛みはしないかと不安になることもあると思います。また、とくに厳しい暑さが続くこれからの季節は、ドライヤーを使うのも悩ましいですよね。でも、最近は熱で乾かすものでは … 続きを読む 熱風は時代遅れ！？最新のドライヤーがスゴイ！

ダイエットや疲労回復も！「腸もみ」の健康効果がスゴイ！？

健康を維持するには腸内環境を整える──よく耳にしますが、実際に腸はどのような役割を担い、どうやって健康体を維持してくれるのでしょうか。そして、腸内を健康的に保つと、さまざまなメリットもあるようです。 　養腸家で日本養腸 … 続きを読む ダイエットや疲労回復も！「腸もみ」の健康効果がスゴイ！？

美髪と小顔になる「頭皮マッサージ」のやり方

パサつきや薄毛など、髪のトラブルを感じ始めたら日々のケアに「頭皮マッサージ」を取り入れるのがオススメです。顔のリフトアップや美肌・小顔効果も期待できますよ。 　髪のトラブルの原因のひとつに、頭皮の血行不良があります。実 … 続きを読む 美髪と小顔になる「頭皮マッサージ」のやり方

春の新生活に！いま話題の「進化系美容ドライヤー」3選

いよいよ新生活が始まる季節。新しい環境に入る前に、または環境は変わらなくても「心機一転」という方にもいえることですが、春のこの時期にはヘアやボディ磨きに精を出したいものですよね。とくに、髪の毛は第一印象を決めるともいわ … 続きを読む 春の新生活に！いま話題の「進化系美容ドライヤー」3選

赤い食材で美活！「アスタキサンチン」は美肌・美髪・ダイエットに効果あり！？

あなたは現在の体型に満足していますか？　満足している人もそうでない人もいると思いますが、今のあなたのボディラインや肌、髪をつくっているものの一つは、これまで食事から摂り入れてきた栄養素です。だからこそ、いつまでも若々し … 続きを読む 赤い食材で美活！「アスタキサンチン」は美肌・美髪・ダイエットに効果あり！？

貫地谷しほりさんに学ぶ、パサつき髪の「ツヤ出しオイルテクニック」

つやつやの髪は女の命！　朝起きたとき、髪がぼさぼさでツヤハリがないと気分まで落ち込んでしまいます。メイクも大事ですが、やっぱり髪の輝きも大事。そんなあなたに役立つ、とっておきの方法を女優さんから学んじゃいましょう！ 　 … 続きを読む 貫地谷しほりさんに学ぶ、パサつき髪の「ツヤ出しオイルテクニック」

身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ！インドのハーブ「ヘナ」

「キレイの先生」編集部の山田です。 「白髪が気になるけど、カラーリング剤に反応が出る」「化学的な成分はできるだけ使いたくない」‥‥そんな方におすすめなのが、「ヘナ」です。 　ヘナのインストラクターをされている「Priva … 続きを読む 身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ！インドのハーブ「ヘナ」

冬のパサパサ髪対策にやっておきたい4つのこと

冬、肌だけでなく髪も乾燥してパサパサするのが気になるという人も多いはず。乾燥した外気だけでなく、エアコンの温風に当たることでも髪は乾燥して、潤いを失ってしまうのです。 　では、しっとりツヤのある髪を保つには、どうしたら … 続きを読む 冬のパサパサ髪対策にやっておきたい4つのこと

石原さとみが愛食する「めかぶ」って何がいいの？

「めかぶ」というと、好き嫌いがわかれますよね。ぬるぬるしていて歯ごたえのあるあのめかぶ、石原さとみさんが好んで食べているんです。それを知っただけで、これまで苦手意識を持っていた人は、思わずすぐに買いに行きたくなってきませ … 続きを読む 石原さとみが愛食する「めかぶ」って何がいいの？