女優の戸田恵梨香さんがダイエットに一番効果的だというのが、一回の食事量を減らすこと、炭水化物は朝だけ食べること、午後6時以降は一切食事しないこと、などと語っています。 そんな戸田さんと同じように、歌手の西野カナさんも、 … 続きを読む 戸田恵梨香も徹底した「午後6時以降は食べない」ダイエットの効果
食事制限
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第1話の視聴率が5.1％だった真木よう子主演のドラマ「セシルのもくろみ」（フジテレビ系）。この数字は、近年の木曜ドラマの中でも特に低いという。 「昨今のフジの木曜ドラマは概ね初回視聴率が低いのですが、それでも桐谷美玲主 … 続きを読む 殺す気か！真木よう子「セシルのもくろみ」の強引設定に視聴者が絶句
16日に「修正なし」の大胆な写真集を出版した、モデルの筧美和子さん。そんな彼女のスタイル維持の秘密は、やはり厳しい食事制限にあるようです。 というのも、「餃子を食べようの会」を女性同士で開いた様子がある日のインスタグ … 続きを読む 筧美和子「修正なし」の美ボディの秘密は厳格な食事制限にあり？
