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あなたは美肌づくりのために、毎日どんなことを習慣づけていますか？その方法は人それぞれありますが、身体の内側から美肌をつくるのは美容の基本です。そこ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。ニキビのことを甘く考えていたわけではありません。厄介な肌トラブルであることは知っていました。ただ、エステサロンの...

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今、男に媚びない「カッコイイ肉体美を持つ女」がもてはやされています。連想するのは「肉食女子」「つけ麺女子」など、がっつり食べてもスレンダーなスーパ...

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平日の毎朝、情報番組「とくダネ！」（フジテレビ系）に出演中の菊川怜さん。番組のある日は4時半起きという生活だそうです。そんな菊川さんは、あの美しい...

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フジテレビ月9ドラマ「好きな人がいること」にも出演する、歌手・大原櫻子さん。食べるものはオーガニックがお好みなのだそうで、ある日の公式Instag...

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いま、健康志向の人たちに注目されているのが「グルテンフリー」。主に、小麦、大麦、ライムギなどに含まれる「グルテン」を一切とらない食生活スタイルのこ...

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長谷川理恵さんは、アクティブな女性にとっての憧れ。ランする姿はとても印象的ですよね。そんな長谷川さんが毎朝飲んでいる美容ドリンクをご存知ですか？そ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。砂糖を大さじ4。そこに、ココナッツオイル大さじ1を入れて、ハチミツを小さじ1加える。よく混ぜ合わせたら出来上がり...

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先日、モデルの蛯原友里さんがお茶専門店とコラボしてオリジナルハーブティーを作ったことが話題を集めました。エビちゃんはハーバルセラピストの資格を活か...

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タレントの藤本美貴さんが「眉ティント」をしている写真をブログにアップしていましたが、「眉ティント（アイブローティント）」ってナニ？‥‥と、まだなじ...

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釈由美子さんが、「骨まで食べられてカルシウム補給できるので、母乳育児には欠かせない！」とブログにアップしていたのが、サンマの生姜煮。そろそろ、サン...

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美しいだけでなく、料理も上手な女優の木村文乃さん。彼女がインスタにあげる日々の料理「ふみ飯」は、一汁二菜のシンプルな和食料理が基本。時間があるとき...

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焼肉、熟成肉、ステーキ‥‥暑い夏こそガッツリ食べたくなるのがお肉ですよね。でも、「太るからなるべく食べない」という女性も多いことでしょう。でも、平...

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「キレイの先生」編集部の山田です。洗顔で大切なこと。それは「泡で洗う」ことです。これ、大切なんですよ。手でゴシゴシ洗うと、摩擦でお肌に負担がかかっ...