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秋は風が強く、雨や台風なども多いため、外を歩けば髪は乱れがち。そこで、パサつく髪をするっとつやつやにするテクニックを美容ライターがご紹介します。「...

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冬に旬を迎えるレンコン。あまりなじみのない野菜だが、実は美容効果が抜群なのをご存知ですか？ストレスや肌あれにも良いということから美容業界では“魔法...

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材料を混ぜてもむだけでできる、そんな簡単さが魅力なのが「手作り石けん」。です。とはいえ、手作り石けんのいちばんの魅力は「世界でひとつだけの自分だけ...

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今や男性も肌ケアを欠かさない時代。ジャニーズJr.の安部顕嵐クンも、普段、化粧水を携帯しているらしく、テレビで公開されたその化粧水の中身は、あのコ...

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お肌を保湿するのに必要な化粧水。できることならたっぷりとつけてあげたいものですよね。でもその際に手でつけてあげるのも良いのですが、ローションパック...

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小顔を作るために毎日せっせと自分で小顔マッサージ。でも、そのマッサージ、かえってマイナスかもしれませんよ。実は小顔マッサージは、きちんと筋肉の作り...

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モデルの紗栄子が公開した“神くびれ”が先日も話題になったばかりだが、女性ならば、キュッと引き締まった綺麗なウエストは憧れのはず。でも、一生懸命にジ...

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涼しい風が吹きはじめ「もう、ノースリーブも着ることもないし」と、二の腕のたるみを放置しているあなた！長袖を着るこの季節だからこそ、人知れずに引き締...

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食欲の秋とはすなわち肥満の秋、リバウンドの秋である。そんななか、秋にかぎらず昨今は「糖質制限」なるダイエット法が浸透したこともあり、炭水化物を一切...

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