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ワキガの匂いは色々なものに例えられます。特に、ツンとした刺激臭がすることから、ネギ、鉛筆の芯、お酢、クミンなどの酸っぱいにおいや、チーズが腐ったよ...

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藤原紀香さんといえば美の達人！さまざまなオリジナルの美容法を日々実践していますが、冬の時期、もっとも女性の肌に大事なのが乾燥ケアです。藤原さんもも...

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「最近、食べ過ぎが続いて太っちゃった！」なんていう人にぴったりのダイエットが、いまアメリカで流行し始めています。それが「ミリタリー・ダイエット」で...

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スポーツジムでのボディづくりは、今、第一線で活躍する女性たちにとって欠かせないものですよね。見た目のしなやかさや引き締まった肉体は好感が持てるだけ...

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むくみは本当に女性の敵！特に産後はむくみやすいのだそうです。タレントの辺見えみりさんも、産後むくみに悩まされた人の一人。でも、ある芸能人の友人の心...

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50代ともなると、代謝が下がり痩せにくくなるといわれていますが、ダイエットをするなら「年齢相応」に痩せることが肝心。芸能人のみなさんも、忍耐強く、...

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見事な美脚が羨ましい、女優の菜々緒さん。彼女の立ち姿を見ていると、自分も「下半身を引き締めないと！」「ヒップアップしたい！」といったトレーニング欲...

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みなさん、何か美容と健康のために日課にしていることはありますか？毎日保湿パックをしているという人や、ヨーグルトや納豆を欠かさず食べているという人も...

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昨今は糖質オフダイエットがブームですが、時にはパスタも食べたいですよね。でも小麦のパスタは糖質が多いので基本的にはNG。そこで、ダイエッターにおす...

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みなさんは普段、体調を崩したときにどんなものを摂っていますか？甘いもの、果物、野菜ジュース、はちみつ生姜‥‥様々なものがあがってくることでしょう。...

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あなたは普段、小腹が空いたときに何を食べていますか？ヘルシーで、太りにくく、健康にいいものを選びたいものですよね。そこでおすすめの小腹満たしスープ...

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女優・鈴木蘭々さんが、1日60gのみの糖質摂取生活を続けていることをブログで明かしていました。なんでも糖質制限ピザなどをうまく取り入れることで、な...

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みなさんは自分の小学生の頃の写真を見て、「変わってないなぁ」と感じますか？それとも「変わったなぁ」としみじみ思うことがありますか？よく、子どもの頃...

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冬、肌だけでなく髪も乾燥してパサパサするのが気になるという人も多いはず。乾燥した外気だけでなく、エアコンの温風に当たることでも髪は乾燥して、潤いを...

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「いつのまにか骨折」という言葉を聞いたことがありませんか。実はこれ、「最近何だか腰が痛いな」、「背が少し縮んだような」「股関節の調子が悪いな」と思...

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「キレイの先生」編集部の山田です。鼻の大きさは、個人的に気になっている部分です。出来れば鼻は小さくありたいと思っています。そんな鼻の大きさについて...

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俳優・市原隼人さんとの間にお子さんを設けたモデルの向山志穂さんは、産後体重が65kgもあったのだそう。そこから現在のようにスレンダーなボディを取り...