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「ダイエットのために糖質を減らした食生活を送りたい」と決意しても、意志が弱くてつまずいてしまった経験がある人は多いかもしれません。女性は甘いスイー...

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『コストコ』のお惣菜、いわゆる“デリ”ってそもそもデカいんですが、思った以上に食べ応えがすごかったのが「ハニースパイシーシュリンプ」(2,508円...

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「日々の食卓でたっぷりの野菜を登場させたいけれど、何品も作れるほど料理に時間をかけられない……」と困っていませんか？サッとカットして火を通すだけで...

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「しらす」が旬を迎えていますね。しらすは手軽に美味しくタンパク質やカルシウムを摂取できる食材として知られていますが、みなさんはどのように活用してい...

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• 栄養価

ダイエットや健康のために欠かせない食材のひとつに「卵」があります。普段は何気なく食べているものですが、実はとても栄養価が高いんですよ。そこで今回は...

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トランプ関税どうなるの～？輸入食品が多い『業務スーパー』も値上げしちゃうの？アメリカ製品だけだよね？と戦々恐々ですが、業スーの“国内製造”マークが...

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東京の桜が開花するまでは桜とイチゴの商品がずらっと並んでいた『カルディ』。「次はいったいなんだろう？」と思って店内を見ていたら、なんか美味しそうな...

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「子どもたちがピーマンを喜んで食べるようになるにはどうすれば……」と悩んでいませんか？実は、苦味を感じやすいピーマンも調理次第で食べやすくなるんで...

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家に友人や親族などを招くときや「週末などで朝昼晩作りたくないー」というときに、ご飯系お惣菜はとっても便利。中でも、「ちらし寿司」は突然食べる人数が...

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先日、バンド「ホフディラン」のメンバー・小宮山雄飛さんがやっているYouTube番組の生配信に、ゲストとして呼んでいただいたんです。さすがに説明不...

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ね～なんでお米がまだ高いの？政府の備蓄米が放出されたらお米の値段が安定するってニュースはなんだったの？となると、お米に何か混ぜるしかない！そんなと...

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• 冷凍サバ

2025年のトレンドグルメの1つとして注目されている「冷凍サバ」。サバの冷凍加工食品を指しますが、生のサバやサバ缶とどう違うのでしょうか。また、そ...

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『コストコ』で売っている野菜由来のスナック菓子。もちろん、どれも大きな袋に入っています。そもそも野菜スナックってヘルシーなのは分かるけれど、「味が...

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みなさんは幼稚園や小学校時代の運動会のことって覚えていますか？玉入れや綱引き、リレーなど、いろんな種目に参加した記憶とともに、青空の下で食べるお弁...

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• お菓子

アラサー、アラフォーにもなると、カラダが欲するのが「イソフラボン」。女性ホルモンと似ている化学構造だからなのか、月のものとかお肌とか「なんかいろい...

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• 野菜

塩胡椒やコンソメ、鶏がらスープなどのキリッとした味付けが苦手な方や甘い味付けが大好きな方にオススメなのが、野菜の甘みを存分に楽しめる副菜です。そこ...

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• ショコラタルト

『コストコ』の冷蔵ケーキ売り場であるアメリカらしい四角いバースデーケーキやチーズケーキなどが置いてある場所に、新たに登場したのが「ショコラタルト」...