ライフ

仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは？

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毎日の仕事、ストレスが溜まっていませんか？実は、仕事をゲームだと思って取り組むと、グンとやる気が上げられるんですよ。このように、仕事などをゲーム化...

地方との格差を是正！「起業女子」をサポートする取り組みとは？

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近年よく耳にする「起業女子」という言葉。コロナ禍で働き方がさらに多様化したことにより、「自らの道を歩み出したい」と考える女性も増えたのではないでし...

子どもの寝相の悪さは放っておいて大丈夫？

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小さい子どもは寝相が悪いことが多いですが、大人はそれほど動かないので「寝ている間にこんなに動いて大丈夫なのかしら……」と不安になるママもいるかもし...

天然水の水風呂で極上の“ととのう”体験ができるサウナ2選

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世間ではサウナが盛り上がっています。サウナというと男性のイメージが強く、女性としてはなんとなく縁遠く感じているかもしれません。でも最近は、女性向け...

大人もワクワク！行ってみたい食品工場見学施設3選

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大人も思わず興奮してしまう食品工場の見学。普段親しんでいる商品の製造現場を見ると、ワクワクドキドキしませんか？そこで、工場見学ができる施設を3つ紹...

仕上げ磨きって難しい……子どもの歯の“磨き過ぎ”を防ぐコツ

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「虫歯予防のために毎日子どもへの仕上げ磨きを頑張っているけれど、磨き過ぎて歯ぐきを傷つけていないか心配……」と悩むママは多いようです。歯の汚れをし...

インスタントラーメンの栄養バランスを整えるひと工夫とは？

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成長期の子どもには、栄養バランスのよい食事を出してあげたいですよね。でも、子どもからは「インスタントラーメン！」のリクエストが頻繁で……。できれば...

この夏出かけたい！東京の“体験スポット”3選

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行動制限のないこの夏は、久しぶりにお出かけを楽しめそう。そこで、夏休みや休日は子どもを連れて、都内の“体験スポット”に出かけて新鮮な体験をしてはい...

子どもの運動能力と脳力をアップさせる“足裏刺激”のススメ

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「足の発達や運動能力、五感を養うことができる」からと、裸足での外遊びを取り入れている園や小学校が増えています。実際、子ども時代に足裏から十分な刺激...

今さら聞けない「吸水ショーツ」の使い方

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生理中はナプキンやタンポンを使うのが当たり前でしたが、最近では「吸水ショーツ」を使う人も増えてきているようです。これは、生地が何層にも重なっていて...

見た目や機能性を重視したい人の「布団収納」法

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季節によって入れ替えが必要な掛け布団の収納や、お客様用などの普段は使用しない布団などの収納って、みなさんはどのようにしていますか？「そのままたたん...

もしものために……家具や収納物で大怪我をしないためにできること

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ご自宅の地震対策は万全ですか？室内にある家具を見渡し、「もしもときのことを考えると不安だ……」という場合は、次のような対策を検討してみましょう。■...

あなたはどちら？性格美人と性格ブスの違い

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世間では“顔がいいだけ”の女性より、顔はそこそこでも“性格のいい”女性のほうが素敵な人だという考え方が定着していますよね。では、そんな性格美人とは...

こんなキッチンは“金運を落とす”って本当？

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毎日、何かしら立ち入ることがあるキッチン。料理が好きな人もそうでない人も、家の中では大事な場所です。そのキッチン、風水においては“金運をつかさどる...

副業がバレた……女性たちの“困った”体験談

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今や副業時代といわれています。何かしらの副業をしている人も多いのではないでしょうか？でも、会社によっては副業が禁止で、隠れてやっている人もいるよう...

0～3歳児へ“数”の概念を教えるのに役立つ3つのおもちゃ

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子どもが数を知り、覚えて自由自在に扱えるようになるためには、計算ドリルやワークが欠かせない……とは限りません。次のようなおもちゃや遊びを通して、楽...

ビジネスで成功する！？押さえておきたい話し方のポイント

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日本型ビジネスでは、「コミュニケーションが命」といわれます。話し方教室に通う人も多いようですね。そこで、ここでは“ビジネスで成功する”ためのテクニ...

大事なことだから理解して欲しい……子どもに“免疫”をうまく教える方法

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小さい子を育てるママにとって、子どもの免疫力は心配事のひとつですよね。そんな中、食事や生活習慣のサポートと共に、子どもに“免疫”について教えること...