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Z世代の間では、アートで癒やすアートセラピーや人と話すことで癒やすトークセラピーによるセルフケア活動が進んでいるようです。中でも、最近注目されてい...

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朝晩はとくに冷え込む季節ですね。とはいえ、日中の暖房は欠かせないけれど、「寝るときに暖房はつけない」という人がいます。どうやら就寝時の暖房について...

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ドライブ旅行で大渋滞にはまってしまうと、何時間もトイレやお店にたどり着けないことがありますよね。混雑が予想される連休中や帰省ラッシュ時の外出、また...

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2023年の冬、寒いですよね。分厚い靴下が手放せなくなっているのではないでしょうか？そこで、いま評判の“ポカポカ温まる”靴下を紹介していきましょう...

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バレンタインは誰と過ごす予定ですか？好きな彼と一緒にという女性は多いと思いますが、最近はこれまでと様子が違ってきているようなんです。イマドキのZ世...

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触り心地が悪くなっても目立つ匂いや汚れがないと「交換に踏み切れない！」と、タオルの交換時期に迷ってしまいませんか？そんなときは、タオル一枚一枚の状...

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コーヒーって、粉から抽出すると美味しいですよね。そんなコーヒーの粉、抽出した後の“かす”ってどうしていますか？実は最近、この“コーヒーかす”にちょ...

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厳しい寒さや寒暖差によるストレスは、風邪やインフルエンザなどの不調だけでなく、倦怠感や集中力の低下、イライラ、気分の落ち込みなどを引き起こしやすく...

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