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テレワーク推進による「在宅勤務手当」はどう使う？

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コロナ禍ではテレワークが推進され、多くの企業で在宅勤務者が増えました。企業によっては、「在宅勤務手当」を支給することもあるようです。アップル社は在...

将来の妊娠に備えた「プレコンセプションケア」とは？

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今すぐに妊娠を希望していなくても、将来に備えて対策をとっておく「プレコンセプションケア」を受ける女性たちが増えているのをご存知でしょうか。エジンバ...

受験生向けのお守り代わりにもなるプチギフト菓子3選

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そろそろ受験シーズンも大詰めですよね。試験当日に向けて、我が子や知人の受験生に何かプチギフトを贈るのもよいのでは？そこで、受験生向けでお守り代わり...

値上げが相次ぐ「火災保険料」を少しでも抑えるには？

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台風や豪雨などの自然災害の増加に伴って、火災保険料が値上がりするというニュースが相次いでいます。2021年6月には、火災保険料を各保険会社が決める...

不妊治療の医師が指摘する“妊娠力を下げる”3つの要因

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出産を考えている人にとって、“妊娠力”を上げることは大事です。エジンバラ大学で未成熟卵の培養法などを学んだ技術と自らの不妊体験を生かし、医療法人オ...

感染研究の教授が伝授！意外と知らない換気ワザ

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オミクロン株が拡大する中、コロナウイルス感染対策はまだまだ継続して実施していきたいもの。そのためにはおうちでの換気も欠かせないため、毎日の定期的な...

工事現場に警備員も！？女性が活躍する“現場監督”の魅力

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最近は建設現場や警備の場などで、女性たちが活躍しているのをよく目にするようになりました。アクティブな女性たちが、現場監督官や警備員として各現場で貢...

毎日チェックしたい！良い便と悪い便の見分け方

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腸の調子がよくないと感じているときは、たいてい便がいつもとは違うことに気付くはず。そこで、良い便と悪い便の見分け方を紹介していきましょう。「自律神...

家計簿で改善！振り返りで“貯まる家計”にシフトチェンジを

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みなさんは家計簿をつけていますか？実は、家計簿はつけただけでお金が管理できるようになるものではありません。家計簿でお金の流れを把握し、そこから改善...

こんな兆候があったら糖分の取り過ぎかも！？

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最近、「甘いものがないとやっていけない」「気分の浮き沈みが激しい」といった状態になっていませんか？実はこれ、糖分摂り過ぎの兆候かもしれません。■常...

幼児の習い事にはこんなメリットが！

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最近では0歳から取り組める幼児教室があり、「幼児期に習い事をさせるかどうか迷っている」というママも多いのではないでしょうか。具体的に伸ばしたい力や...

子どもが親の愛情不足を感じているかどうかを見極めるポイントとは？

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我が子を育てながら、「愛情が不足していないかしら……」と不安になっているママは多いのではないでしょうか。とくに、ワーキングマザーは子どもとの時間が...

年女！寅年生まれの人にはこんな才能が！？

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2022年は寅年！年女の人は、満年齢12歳（2010年生まれ）、24歳（1998年生まれ）、36歳（1986年生まれ）、48歳（1974年生まれ）...

手帳時間をもっと楽しく！“デコレーション”グッズ3選

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「手帳に忘れたくない予定やその日の出来事、気持ちを書き入れるだけでなく、もっとかわいくデコレーションしたい！」と思ったら、次のようなグッズを活用す...

面倒なコンロ周りの掃除が楽に！頑固な汚れを防ぐお役立ちグッズ3選

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コンロ周りといえば、食材や油で汚れやすく、キッチンの中でも掃除の手間がかかる場所の一つ。でも、日々使用しても掃除をしなくて済むのなら、こんなにうれ...

幸か不幸か……仕事が暇なときってどうしてる？

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仕事中、することがなくて暇なときってありませんか？そんな状態が続くと、ちょっと苦痛ですよね。働く女性たちはどのように過ごしているのでしょうか。■ネ...

今から始める花粉症予防のための食生活とは？

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今年のスギ花粉、早くて2月上旬から飛び始めると報じられましたが、そうと聞いて早速「今年もあのツラい時期がくるのか……」と憂鬱な気分になった人も多い...