ライフ

「人生を後悔したくない！」と思ったら考えたい3つのこと

ライフ

人生100年時代といわれるようになりましたが、それを充実させられるかどうかは、自分自身に、そして日々の過ごし方にかかっています。「せっかくなら、も...

夫の「いびき」問題どうしてる？

ライフ

夫婦間トラブルでよくあるのが、夫の「いびき」です。いびきがひど過ぎて、妻が夜中に目覚めてしまって眠れなくなるというのはよくあることかもしれません。...

リビングのキッズスペースは狭くていい！その理由とは？

ライフ

「リビングのキッズスペースが狭くて……」と悩んでいませんか？実は、子どものスペースはそんなに広くなくてもいいケースが多いもの。狭い空間を上手に活用...

野菜嫌いな子どもに！栄養ったっぷりの“飲みやすい”粉末飲料2選

ライフ

「子どもがなかなか野菜を食べない！」と悩んでいませんか？そんなとき、栄養バランスの取れた、もしくは栄養豊富な食品を活用するのもひとつの方法です。例...

“意識高い系”にオススメ！「ケール」の健康効果と食べ方

ライフ

コロナ禍で健康意識が高まり、「健康によいものを食べたい」と思い始めた人も多いのでは。そこで、オススメなのが「ケール」です。ケールといえば青汁が有名...

むしろ“強み”に！“弱み”や“苦手”を生かした働き方とは？

ライフ

「どんな分野で活躍できるだろうか」「自分の強みはどこだろうか」と悩んでいませんか？パッと思いつかずに「私には取り柄がない……」と思ってしまうのは早...

忙しいわけじゃないのになぜ？“疲れやすさ”を招く3つのこと

ライフ

「とりわけ忙しかったわけではないのに……」と、原因不明の“疲れ”に悩んでいませんか？こうした場合、普段の生活習慣の中に疲れやすくなる原因が隠れてい...

「なかなか見つからない……」がなくなる！？膨大なスマホの写真を整理するコツ

ライフ

「あの写真いつ撮ったんだっけ……？」と、撮影日や場所の記憶が薄れていくと、これまでに撮影した膨大なデータから、見たい（特定の）写真を見つけ出すこと...

捨てるのではなく手放す！？モノを減らしやすくする考え方

ライフ

「断捨離がうまくいかない」「家庭内のモノの量を減らせない」「どれが不要なものか分からない」など、“捨てる”のはハードルが高く、モノを減らせないこと...

自分磨きやスキルアップのために！仕事後の“勉強効率を高める”3つのポイント

ライフ

「仕事は手を抜かずに勉強時間も確保したい！でも、帰宅する頃には疲れていてやる気が出ない……」自分磨きやスキルアップのために勉強したいと思っていても...

通勤時間がないのになぜ？在宅ワークでも“自分時間”を増やせないワケ

ライフ

「在宅ワークに切り替えれば自分の時間をたっぷり確保できる」と思いきや、なかなかそうはいかないものですよね。実は、自主的に“自分時間”を確保しなけれ...

子どもへの「お金」の教育、どうしたらいい？

ライフ

学校教育ではなかなか学ぶことができない「お金」について、家庭でどうやって子どもに学ばせようか迷っていませんか？次のように普段の生活の中にお金の話題...

コロナ禍で増す“老後資金の不安”にはどう対処する？

ライフ

コロナ禍となってから、将来のことが不安になっていませんか？収入が減ったり職業が変わったりと、大きな変化が現れた人も多いのではないでしょうか。実際、...

雛祭りは何して祝う？平成と令和で比べてみたら……

ライフ

3月3日の「雛祭り」といえば子どもと一緒に過ごす行事ですが、子ども専門の写真スタジオを展開しているスタジオアリスが2022年1月に『令和の節句の実...

抗ウイルス効果が高い“高濃度”の「カテキン飲料」が生まれる日も近い！？

ライフ

健康のことを考えて「カテキン飲料」を自ら選んで飲んでいる人も多いのでは？カテキンといえば、お茶に含まれるポリフェノール。脂肪やコレステロールの吸収...

相手も喜ぶ！手紙やメールに一言添えて“筆美人”になろう

ライフ

普段のちょっとした手紙やメールの最後に、少し相手を喜ばせる言葉を添えてみませんか？一言添えるだけで“筆美人”といわれるかもしれませんよ。■相手の趣...

コーヒーにまつわる廃棄物を減らす3つのサステナブルな取り組み

ライフ

毎日、何気なく飲んでいるコーヒー。実は、生産工程で廃棄物が多く出ることをご存知ですか？それらを削減するサステナブル（持続可能）な取り組みが、いま随...

名刺交換した相手の名前が読めないときってどうする？

ライフ

仕事で初めて会った人の名前が、読めない漢字だったときってどうしていますか？メールの場合なら調べて読み方を確認することはできますが、対面で名刺をもら...